cultureaftercomputation.com

Гелугурову кислоту або різану кислоту можна вживати в сирому вигляді або як частину оброблених страв або солінь. Фрукт з іншою назвою Гарцинія атровірусна Їх колір варіюється від жовтого до оранжевого. Переваги тамаринда варіюються від запобігання серцевих нападів до допомоги вам схуднути. З давніх часів ця рослина, яка все ще знаходиться в тій самій купі, що і кислота кандіса, здавна використовувалася як альтернативна медицина. Однак, звичайно, споживати його потрібно розумно, тому що невідомо напевно, скільки доз вважається безпечним для споживання.

Ознайомтеся з гелюгуровою кислотою

Цей фрукт з характерним кислуватим смаком широко вирощується в Малайзії, Таїланді, а також в Індії. Дерево може виростати до 20 метрів, з темно-зеленим листям. Частина, яка найчастіше використовується, - це зеленувато-жовтий плід. Коли фрукти дозрівають, їх нарізають і висушують. Кислий смак робить цю рослину часто використовуваною як ароматне блюдо або оброблені соління, схожі на тамаринд. У той час як листя о G. atroviridis Він також часто використовується як приготування в тайському супі Том-Ям. Традиційно, частини цієї рослини також вважаються лікарськими засобами. Приклади використання гелюгурової кислоти як ліки варіюються від лікування болю в шлунку у вагітних жінок, нанесення її на шлунок після пологів, лікування болю у вухах, лупи і навіть як природного проносного.

Користь тамаринду для організму

Деякі з переваг споживання тамаринду для організму:

1. Джерело антиоксидантів

Екстракт фруктів є природним джерелом антиоксидантів флавоноїди так само, як фенольний. Крім того, вважається, що ця рослина має антихолінестеразні переваги, які можуть запобігти погіршенню когнітивних функцій людини. Як правило, препарати з таким механізмом дії використовуються для лікування хвороби Альцгеймера. Згідно з дослідженнями, найбільше джерело антиоксидантів знаходиться в листі, а не в стеблах. В основному, коли екстракт листя обробляють водою. Зміст фенольний він багатий антиоксидантами.

2. Схуднути

Однією з функцій, які роблять тамаринд популярним, є те, що він може схуднути. Це містить кислота гідроксил лимонна який може збільшити викид гормону серотоніну, щоб він міг придушити голод. Мало того, HCA також може пригнічувати роботу жироутворюючих ферментів, особливо від споживання вуглеводів і продуктів, що містять цукор. Традиційно спосіб споживання – пити кип’ячену воду. Однак ця користь не була науково доведена. Потрібні подальші більш детальні дослідження.

3. Протимікробний і протигрибковий

Екстракт кореня гелугурової кислоти – це та частина, яка має найвищу антимікробну дію, а саме проти Bacillus subtilis. Однак у деяких дослідженнях реакції на кілька типів мікробів і грибків можуть бути різними. Звичайний екстракт цієї рослини активно реагує на бактерії грампозитивні і грамнегативні. Перебуваючи в скринінг in vitro, Було виявлено, що екстракт плодів гелюгурової кислоти показав досить хорошу протигрибкову реакцію. Деякі виявлені дії були проти грибів, таких як Candida albicans і Saccharomyces cerevisiae. Незважаючи на численні твердження, що користь гелюгурової кислоти може подолати різні захворювання, дані про її клінічне застосування все ще дуже обмежені. Найбільш багатообіцяюча перевага полягає в тому, що він допомагає контролювати вагу.

Нотатки від SehatQ

У дослідженні, проведеному в Таїланді на жінок з ожирінням, було виявлено, що: кислота гідроксил лимонна допомагають схуднути. Вимірюється не тільки числом на шкалі, але і значним зменшенням складок і товщини шкіри трицепса. [[пов’язані статті]] У наступній розробці неможливо дізнатися про інші переваги цієї рослини. Звичайно, якщо він використовується як трав’яний засіб, необхідно переконатися, що він не взаємодіє з вживаними медичними препаратами. Не забувайте також, що доза споживання повинна бути правильною. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, коли приймати трав’яні засоби та наскільки вони безпечні, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.