cultureaftercomputation.com

Проблема ваги дитини часто хвилює батьків. Часто матері відчувають неспокій, якщо їхня дитина виглядає худою або маленькою, тому часто шукають ефективні способи збільшення ваги дитини. Однак вага кожної дитини насправді різний. Новонароджені також можуть відчувати втрату ваги на перших тижнях свого народження, перш ніж остаточно повернутися до ваги при народженні через 2-3 тижні пізніше.

ідеальна вага дитини

Перш ніж шукати правильний спосіб збільшення ваги дитини, спочатку потрібно розібратися з ідеальною вагою дитини. Ідеальна вага дитини в перші 12 місяців для кожної дитини різна, оскільки швидкість росту не завжди однакова. Деякі здаються швидшими, деякі повільнішими. Збільшення ваги також не завжди є постійним. Загалом, діти, народжені доношеними і здоровими, в середньому подвоюють свою вагу при народженні у віці 4 місяців і потроюють свою вагу при народженні в 1 рік. Хлопчики зазвичай набирають вагу швидше, ніж дівчата. Для дітей, народжених з низькою масою тіла, збільшення ваги було іншим. [[Пов'язана стаття]]

Причини, чому дитині важко набрати вагу

Можливо, батьки часто запитують, чому малюкам важко набирати вагу. Цитовано з Health Direct, низький приріст ваги вашої дитини може бути пов’язаний з:

• Немовлята починають більше спати, тому рідше ссають.
• Неправильне положення при грудному вигодовуванні може викликати у дитини відчуття втоми та лінощів годувати грудьми.
• Тривалість грудного вигодовування занадто коротка.
• Зменшується обсяг грудного молока, що виробляється матір'ю.
• У дитини молочниця, і він відчуває дискомфорт під час годування.
• Язикова краватка у немовлят ускладнює смоктання молока

Читайте також: Як годувати дитину грудьми, має навчитися кожна нова мама! Якщо ви бачите будь-яку з цих причин, через які вага дитини не легко збільшується, негайно знайдіть рішення. Є кілька дій, які можна зробити, якщо дитина має недостатню вагу або виглядає занадто маленькою, одна з яких полягає в тому, як збільшити вагу дитини наступним чином.

Як ефективно збільшити вагу дитини

Крім консультації з лікарем, ви також можете спробувати кілька способів збільшити вагу дитини, наприклад, збільшити споживання калорій. Ефективними способами збільшення ваги дитини є:

1. Спочатку їжте висококалорійну їжу

Ємність шлунка дитини обмежена, тому збільшити порцію годування дитини важко. Спершу можна спробувати давати висококалорійну їжу. Тільки тоді, якщо у малюка все ще є апетит і він голодний, можна давати поживну їжу з меншою калорійністю. Дитяче харчування, що містить високу калорійність, а саме з виключно грудного вигодовування або суміші, каш (зернові каші) та м’ясних соків. Хоча рекомендовані низькокалорійні продукти пюре або фруктовий сік. Пюре Овочі також можуть бути альтернативою, оскільки вони містять меншу калорійність. Якщо ви використовуєте дитяче харчування швидкого приготування, варто звернути увагу на кількість калорій на упаковці їжі. Вибирайте продукти з більшою кількістю калорій, щоб швидше збільшити вагу дитини. Наприклад, продукти швидкого приготування, які містять м’ясо та овочі, зазвичай менш калорійні, ніж продукти, які містять лише м’ясо. Читайте також: Батьки і матері, остерігайтеся недоїдання немовлят і ці характеристики

2. Додавання калорій в дитяче харчування

Коли дитина досягає 6 місяців і починає споживати тверду їжу, яка доповнює грудне молоко (MPASI), збільшення споживання калорій є одним із способів збільшення ваги дитини. Для того щоб вага малюка збільшувався, наступний спосіб збільшити вагу малюка, який ви можете зробити, це додати калорії в меню харчування малюка. Ось кілька способів додати калорії до дитячого харчування:

• Додайте в раціон дитини зціджене грудне молоко або суміш замість води
• Додайте в дитяче харчування маргарин або олію. Наприклад, чайна ложка олії на 60 мл пюре м'яса або овочів.
• Уникайте занадто багато води, чаю, кави або фруктового соку. Фруктовий сік має меншу калорійність, але ситний. Якщо ви хочете дати фруктовий сік, дайте його після того, як дитина поїсть.

Читайте також: 7 способів познайомити малюків з молочною сумішшю, щоб ваша дитина хотіла пити молоко Ви також можете додати в раціон дитини такі висококалорійні продукти, щоб збільшити їх вагу:

• Сухе молоко
• маргарин
• сир
• Мед (не рекомендується для дітей віком до 1 року)
• авокадо
• Арахісове масло

Важливо звернути увагу на реакцію дитини на їжу, яка набирає вагу, щоб побачити, чи є алергічна реакція чи ні. Якщо у малюка алергія на певні продукти, негайно припиніть вживання цих продуктів і зверніться до лікаря. У віці від 9 місяців ви також можете починати вводити йогурт, морозиво, вершковий сир, тертий сир і батончики та курячі яйця, щоб збільшити калорійність дитини.

3. Прийміть правильне положення для грудного вигодовування

Наступний ефективний спосіб збільшити вагу дитини — переконатися, що дитина отримує достатньо молока. Одним із факторів, що впливають на збільшення ваги дитини, може бути те, як правильно годувати грудьми. Споживання грудного молока може бути неоптимальним, якщо ви годуєте дитину грудьми в невідповідному положенні. Однією з найкращих позицій для грудного вигодовування для немовлят є с положення колиски, де ви підтримуєте тіло дитини вздовж спини та шиї. Методом покладіть дитину на руки матері шкіра до шкіри. Ви можете тримати дитину під час годування, щоб їй було комфортніше, щоб вона не плакала весь час, що може призвести до втрати ваги.

4. Зверніться до фахівця з лактації

Щоб ваш малюк швидко набрав вагу, при необхідності можна звернутися до акушерки або фахівця з лактації. Вас навчать правильно годувати грудьми, в тому числі виробляти якісне грудне молоко.

Повідомлення від SehatQ

Хоча важливо звернути увагу на те, як ваша дитина набирає вагу, це не єдиний показник того, що ваша дитина добре росте. Інші аспекти росту та розвитку немовлят також необхідно стимулювати та враховувати. Також переконайтеся, що дитина все ще отримує збалансоване харчування для підтримки свого росту. Якщо ви хочете проконсультуватися безпосередньо з лікарем про те, як збільшити вагу дитини, щоб дитина була товстою,чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.

Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.