cultureaftercomputation.com

Під час менструації зазвичай з’являється дискомфорт, особливо коли об’єм крові, що виходить, великий. Це іноді змушує вас трохи нехтувати дотриманням вагінальної гігієни, особливо якщо ви перебуваєте поза домом. Власне, як доглядати за піхвою під час місячних не складно. Поки ви розумієте правильні кроки, ваша піхва все ще може бути чистою і уникати різних інфекцій, які спрямовані, наприклад, інфекції репродуктивного тракту. [[Пов'язана стаття]]

5 способів лікування пропуску V під час менструації

Під час місячних потрібно внести корективи в догляд за піхвою. Причина в тому, що нечиста піхва під час менструації, якщо залишити її в спокої, може викликати різні розлади, наприклад, свербіж до інфекції. Ось кроки, які ви можете зробити для лікування піхви під час менструації.

1. Регулярно прибирайте

Кров є відповідним середовищем для розвитку бактерій. Тому чистити піхву потрібно регулярно. Очищайте піхву принаймні двічі на день, вранці та ввечері. Під час чищення рекомендується використовувати чисту воду з напрямком очищення спереду назад. Тобто, коли ви наливаєте воду в піхву, змивайте з напрямку нової піхви в напрямку ануса. Це робиться для запобігання можливості потрапляння бактерій і мікроорганізмів з анальної області в піхву.

Не використовуйте мило, яке містить парфуми

Використання мила, що містить парфуми, для очищення піхви може викликати роздратування. Це тому, що мило може порушити баланс кількості бактерій у піхві та змінити рівень кислотності.

3. Не зволікайте зі зміною гігієнічних прокладок

Щоб не прозирати, необхідно міняти прокладки кожні кілька годин. Насправді це також залежить від того, скільки крові виходить, тому ви повинні перевіряти свої прокладки кожні дві-чотири години. Якщо ви використовуєте тампон, вам потрібно буде міняти його кожні чотири-вісім годин. Це також важливо робити для запобігання синдром токсичного шоку, захворювання, викликане бактеріальною інфекцією.

4. Перед очищенням піхви вимийте руки

Мийте руки перед заміною тампонів або прокладок. Це робиться для того, щоб піхва була захищена від різних бактерій, які сидять на руках протягом дня.

5. Зверніть увагу на колір менструальної крові, яка виходить

Потрібно звернути увагу на колір і менструальну кров. Це тому, що зміна кольору може свідчити про проблеми зі здоров’ям. Нормальний колір менструальної крові, як правило, яскраво-червоний, з невеликою кількістю згустків. Темна менструальна кров насправді нормальна. Кров такого кольору виходить довше. Однак, якщо кров, яка виділяється, трохи помаранчевого кольору, вам рекомендується звернутися до лікаря. Це тому, що цей стан може свідчити про інфекцію.

Цей крок також може зробити менструацію здоровішою

Щоб менструація була здоровою, вам не просто потрібно доглядати за піхвою. Також необхідно підтримувати здорове тіло. Одна з речей, на які часто не звертають уваги, — це коли у вас місячні, вам потрібно більше відпочивати. Це тому, що ваше тіло працює важче, ніж зазвичай. Якщо ви недостатньо відпочиваєте під час менструації, ви будете більш дратівливими, тривожними і захочете їсти перекуси, щоб збільшитися. Достатньо висипайтеся, щоб організм був здоровим. Після того, як ви дізналися про різні способи лікування пропуску V, наведені вище, очікується, що ви будете приділяти більше уваги гігієні піхви під час менструації. Якщо ви відчуваєте нестерпний біль під час менструації або інші тривожні симптоми, негайно зверніться до лікаря.