cultureaftercomputation.com

Ви коли-небудь відчували раптово тепло і гаряче відчуття у верхній частині тіла? Цей стан може свідчити про наявність припливи за якими потрібно стежити. Припливи це медичний стан, що характеризується появою тепла на обличчі, шиї та грудях. Припливи включаючи один із симптомів менопаузи, який часто відчувають жінки у віці 45-55 років. Дізнайтеся про причини, симптоми та способи боротьби з цим припливи тому ви можете це передбачити.

Причина припливи при менопаузі

Припливи виникає, коли кровоносні судини біля поверхні шкіри розширюються для охолодження. В результаті тіло може потіти. Деякі жінки також відчувають симптоми у вигляді прискореного серцебиття та ознобу під час страждань припливи. Коли припливи виникає під час сну, цей стан відомий як нічна пітливість або нічна пітливість. Припливи Звичайно, це може заважати спати, ускладнюючи відпочинок. Існують різні причини припливи що вам потрібно знати, в тому числі:

• Гормональні зміни

Причина припливи Під час менопаузи найчастіше спостерігаються зміни рівня естрогену. Зниження гормону естрогену призводить до того, що термостат (гіпоталамус) або центр контролю температури тіла стає більш чутливим до змін температури. Коли гіпоталамус виявляє, що тіло занадто тепло, припливи може виглядати як спосіб охолодження вашого тіла.

• Дим

За даними клініки Майо, жінки, які палять, мають більш високий ризик розвитку припливи.

• Ожиріння

Високий індекс маси тіла або ожиріння також може викликати ожиріння припливи у жінок.

• Гонка

Вважається, що чорношкірі жінки піддаються більшому ризику припливи при менопаузі, порівняно з іншими расами. Крім того, що, припливи найменш поширений серед азіатських жінок.

Симптом припливи дратує

Момент припливи Коли настає менопауза, можуть з’явитися різні симптоми:

• Раптове відчуття тепла в грудях, шиї та обличчі
• Шкіра червоніє і з’являються плями
• Прискорений пульс
• Пітливість у верхній частині тіла
• Поява відчуття холоду в тілі при припливи Стоп
• Відчуття тривоги.

Частота та інтенсивність припливи може бути різним для кожної жінки. Симптоми також різноманітні, від легких до важких, так що вони можуть заважати повсякденній діяльності. Не лише це, припливи може відбуватися вдень або вночі. Припливи Менопауза може тривати більше 7 років. Деякі жінки можуть відчувати це навіть більше 10 років.

Різні тригери припливи

Припливи Він може бути спровокований різними умовами, включаючи:

• Вживання алкоголю
• Вживання продуктів, що містять кофеїн
• Вживання твердої їжі
• Перебування в жаркому приміщенні
• Відчуття стресу і тривоги
• Носіння тісного одягу
• Куріння або пасивне куріння
• Нахилитися.

Щоб з’ясувати тригер припливи, спробуйте підготувати запис і записати те, що ви робили до появи симптомів. Таким чином, ви зможете визначити тригери та запобігти їх появі припливи.

є припливи може викликати ускладнення?

Припливи а їх симптоми можуть викликати ряд проблем, одна з яких – перешкоджати вашій повсякденній діяльності та якості життя. Припливи те, що відбувається вночі, може розбудити вас від сну. Якщо не почати лікування негайно, ця ситуація може викликати тривалі порушення сну. Жінка, що страждає припливи Вважається також, що вони мають більш високий ризик серцевих захворювань і втрати щільності кісткової тканини, порівняно з жінками, які цього не мають.

Як подолати припливи що можна спробувати

Деякі жінки можуть почекати припливи перестав з'являтися. Однак, якщо симптоми дуже турбують, вам слід проконсультуватися з цією проблемою зі своїм лікарем. Лікарі можуть рекомендувати замісну гормональну терапію протягом обмеженого часу, зазвичай менше 5 років. Ця терапія може допомогти жінкам уникнути припливи та різні інші симптоми менопаузи, такі як сухість піхви та порушення настрою. Однак, коли ви припиняєте приймати замісну гормональну терапію, припливи може повторитися. Крім того, деяка замісна гормональна терапія, яка проводиться в короткий термін, може підвищити ризик утворення тромбів, раку молочної залози, раку ендометрія та запалення жовчного міхура. Якщо замісна гормональна терапія вам не підходить, ваш лікар може порекомендувати ряд інших методів лікування припливи, наприклад:

• Низькі дози антидепресантів, таких як флуоксетин, пароксетин або венлафаксин
• Ліки від високого артеріального тиску, такі як клонідин
• Протисудомні препарати, такі як габапентин.

Вважається, що комплекс вітамінів B, вітамін E та ібупрофен також допоможуть вам впоратися припливи. Зверніться до лікаря для лікування припливи найбільш підходящий для вас. Ніколи не приймайте будь-які з перерахованих вище ліків без рецепта та дозволу лікаря. [[пов’язані статті]] Якщо ви хочете запитати про припливи, не соромтеся безкоштовно звернутися до лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте його в App Store або Google Play зараз.