Купання під час лихоманки, чи можна це зробити?
Лихоманка - це реакція на боротьбу з інфекцією або при виникненні запалення. Один із способів полегшити це – прийняти душ. Коли у вас лихоманка, температура вашого тіла підвищиться вище 37,4 градусів за Цельсієм. Однак, якщо ви хочете прийняти душ під час лихоманки, слід враховувати кілька речей.
Купання при підвищенні температури дозволено
Купання може знизити температуру і зробити ваше тіло більш свіжим. Крім того, купання також може зробити тіло чистішим і уникнути поту через підвищення температури тіла. Таким чином, після цього ви зможете відпочити комфортніше. Ось що слід враховувати під час купання, коли у вас висока температура: 1. Прийміть ванну з теплою водою
Згідно з дослідженням, купання може бути препаратом для зниження температури, якому довіряли протягом тривалого часу. Причина в тому, що вода може допомогти охолодити тіло. Потрібно лише прийняти душ теплою або ледь теплою водою з температурою близько 27-32 градусів за Цельсієм. Уникайте купання в холодній воді, оскільки це тільки посилить гарячку. Причина в тому, що холодна вода змусить тіло здригатися. Пізніше тіло природним чином виділить тепло. 2. Не приймайте занадто довго ванну
Перед прийняттям душу спробуйте трохи змочити тіло водою. Продовжуйте купатися, лише якщо ваше тіло не реагує на холод чи інші реакції. Також обмежте тривалість ванни не занадто довгою або більше 10-15 хвилин. Якщо робити це довше, це насправді зробить шкіру сухою. Ви також можете замерзнути і тремтіти. 3. Продовжуйте користуватися милом
Лихоманка – це реакція організму на боротьбу з вірусними та бактеріальними інфекціями. Також рекомендується очищати тіло з милом, щоб запобігти потраплянню бактерій в організм. Крім того, потрібно також чистити зуби, щоб запобігти розмноженню мікробів у роті. 4. Досить сильний, щоб прийняти душ
Лихоманка також має тенденцію зробити тіло слабким до такої міри, що він не може встати. Коли ви відчуваєте сильне запаморочення та нестійкі, вам настійно не рекомендується приймати душ, оскільки є ризик впасти та послизнутися у ванній. Змініть спосіб зменшення тепла, збільшивши споживання води та відпочинок Ще один спосіб знизити температуру
Купання під час лихоманки – не єдиний спосіб зменшити тепло тіла. Ви також можете виконати наведені нижче дії. 1. Пийте більше води
Збільшення споживання рідини може допомогти організму реагувати на зниження температури. Причина в тому, що лихоманка і підвищення температури тіла призведуть до зневоднення швидше. У день можна випивати 2 л води 2. Вживайте імбирний чай або гарячий суп
Також намагайтеся вживати потужну суміш імбирного чаю, щоб знизити температуру. Цей напій також може полегшити інші симптоми, які виникають, наприклад, біль у горлі. Ви також можете їсти теплу їжу, наприклад, курячий суп, щоб зменшити запалення в організмі. 3. Стисніть тіло
Покладіть холодні предмети в пахви і внутрішню частину стегон. Цей крок також може підтримувати нормальну температуру тіла. Однак зверніть увагу і на зміни температури тіла через кілька хвилин. 4. Вживання препаратів, що знижують температуру
При підвищенні температури краще відразу звернутися до лікаря. При необхідності лікар запропонує препарати, що знижують температуру. Приймати препарат у рекомендованій лікарем дозі. [[Пов'язана стаття]] Нотатки від SehatQ
Вважається, що купання під час лихоманки зменшує тепло тіла. Використовуйте тільки теплу воду під час душу і переконайтеся, що ваше тіло не реагує на холод під час впливу води. Спробуйте збільшити споживання води, щоб зменшити жар. Щоб додатково обговорити, як зменшити жар, зверніться безпосередньо до лікаря за адресою Додаток HealthyQ для сімейного здоров’я . Завантажте зараз на App Store і Google Play .
