cultureaftercomputation.com

Скарги на сухість очей можуть бути тимчасовими або хронічними. Хронічна сухість очей означає, що вона триває довго. Симптоми можуть покращуватися або погіршуватися, але ніколи не зникають повністю. Людина з хронічною сухістю очей означає, що її очі не можуть виробляти достатньо сліз. Крім того, сльози також можуть дуже швидко випаровуватися. Запалення в оці або навколо нього також може вплинути на вологість очей.

Відмінності від нормальної сухості очей

Основна відмінність між звичайним і хронічним сухим оком полягає в тому, наскільки важкий стан. У випадку звичайної сухості очей, як правило, це викликано факторами навколишнього середовища, такими як вплив вітру, вплив кондиціонера або носіння контактних лінз. У той час як хронічна сухість очей виникає через інші провокуючі фактори. Починаючи від проблем зі слізними залозами, шкірних захворювань навколо очей, до алергії. Існує багато факторів, які можуть спровокувати хронічну сухість очей.

Як лікувати хронічну сухість очей

Хороша новина полягає в тому, що існує багато способів лікування хронічної сухості ока. Звичайно, найкращий крок - визначити, які медичні умови або зовнішні фактори викликають сухість очей. Тоді які способи лікування хронічної сухості очей?

1. Очні краплі

Одним з найпопулярніших способів лікування хронічної сухості очей є використання очних крапель, що відпускаються без рецепта. Є два види, які містять консерванти, і ті, які не містять. Очні краплі на основі консервантів максимум чотири рази на день, при цьому без консервантів зазвичай у вигляді одноразової упаковки. Ці очні краплі діють як штучні сльози, завдяки чому очі стають вологими. Це може бути варіантом для тих, хто відчуває досить легкі симптоми сухого ока.

2. Бальзам або мазь

Крім очних крапель існують також мазі, які можна використовувати для лікування сухості очей. Однак ефектом від використання цього бальзаму є затуманення зору. Тому його рекомендується застосовувати перед сном, оскільки консистенція густіша, ніж у звичайних крапель. Спосіб застосування – це вимити руки, а потім відкрити упаковку. Подивіться вгору і розташуйте мазь біля ока. Потім відтягніть нижню повіку і влийте невелику кількість мазі в око.

3. Ліки за рецептом лікаря

Лікарі також можуть призначати ліки для лікування хронічної сухості ока. Форма може бути у вигляді пероральних ліків або очних крапель. Його функція – зменшити запалення повік. Це пов’язано з тим, що набряклі повіки блокують сальні залози, тому сльози занадто швидко випаровуються. Існує кілька типів антибіотиків, які можуть стимулювати вироблення сала в залозах навколо очей. Якщо за словами лікаря сухість очей виникає через запалення, призначається препарат протизапальний антибіотик.

4. Вставки для очей

Як застосовувати вставки для очей схожий на встановлення м'яка лінза. Форма нагадує невеликий прозорий рис. Ви просто вставляєте його між очним яблуком і нижньою повікою. Тоді, вставки для очей буде працювати протягом дня, щоб зволожити сухі очі.

5. Закупорка слізних шляхів

Одним із способів лікування хронічної сухості ока може бути процедура блокування слізних проток. Зазвичай цей крок вибирають, коли традиційна медицина не дає результатів. Лікар може частково або повністю перекрити слізний проток. Мета полягає в тому, щоб сльози не випаровувалися занадто швидко, тому що немає каналів. Форма цієї пробки силіконова і знімна.

6. Індивідуальні контактні лінзи

Є також пацієнти, які відчувають, що хронічна сухість очей покращується після носіння контактних лінз склеральний або бинт. Цей тип контактних лінз може захистити поверхню ока і запобігти втраті вологи. Ця процедура ефективна при хронічній сухості очей, оскільки сльози випаровуються занадто швидко.

7. Очистіть засмічення сальних сальників

Існують процедури, які спрямовані на очищення заблокованих сальних залоз. Техніка полягає в тому, щоб помістити велику контактну лінзу в око і за повіку. Крім того, є ще один шар, який розміщується на зовнішній стороні століття. Все це обладнання забезпечить теплом повіку, щоб закупорка сальних залоз розкрилася. Ця процедура займає близько 12 хвилин.

8. Помасажуйте область очей

Як лікувати хронічну сухість очей, що можна зробити в домашніх умовах, це зробити легкий масаж. Перший спосіб - використовувати вологу теплу тканину. Покладіть його на око на п’ять хвилин, щоб полегшити симптоми сухого ока.

9. Приймайте добавки

Типом добавки, яка може полегшити симптоми хронічної сухості ока, є омега-3 жирні кислоти. Крім добавок, звичайно, він також може надходити з таких продуктів, як лосось, сардини, а також насіння льону. Достатнє споживання омега-3 може знизити ризик очних захворювань, включаючи сухість ока та дегенерацію жовтої плями внаслідок старіння.

10. Голковколювання

Є дослідження, проведене командою дослідників з Південної Кореї, які виявили, що акупунктура працює так само, як очні краплі. Теорія полягає в тому, що голковколювання може зменшити біль і запалення. Таким чином, зменшуються подразнення очей і симптоми сухого ока. Проте з цього питання все ще потрібні додаткові дослідження. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

На додаток до 10 способів боротьби з хронічною сухістю очей, наведених вище, є профілактичні заходи, які також можна вжити. Наприклад, носити сонцезахисні окуляри, щоб запобігти надто швидкому випаровуванню сліз, часто моргати під час читання або дивитися на екран, пити багато для задоволення потреби в рідині. Також уникайте куріння, пасивного куріння та впливу залишків стороннього диму. Встановити зволожувач для зволоження повітря приміщення також може бути варіант. Для подальшого обговорення різниці між хронічним та транзиторним сухим оком, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.