Депресія все ще залишається психічним станом, який часто недооцінюється. Немало людей досі не знають про причини чи симптоми депресії. Насправді випадків депресії в Індонезії все ще досить багато. Крім того, люди з депресією іноді приховують свій стан за посмішкою, яка відома як
усміхнена депресія. Що це
усміхнена депресія ? [[Пов'язана стаття]]
Стигма щодо людей з депресією
До цих пір стигма, яка все ще прив’язана до людей з депресією, також змушує їх вагатися, щоб відкрити про свій стан. Нерідко страждають, у яких немає симптомів депресії, навіть кажуть, що вони мають фальшиву депресію або просто шукають уваги. Безсумнівно, що є люди, які використовують причини психічного здоров’я з певними цілями, коли вони насправді цього не відчувають. Однак це не означає, що люди, які не схожі на людей з депресією, не відчувають цього психічного стану. Тому давайте визначимо симптоми депресії, щоб допомогти найближчим.
Симптоми депресії не завжди помітні, але їх можна побачити
Симптоми депресії виявити досить важко. Цілком можливо, що люди, які зовні виглядають добре, насправді є депресивними, яким потрібна допомога. Щоб розпізнати це, вас можуть турбувати наведені нижче симптоми депресії:
- Здається, важко думати
- Говорячи про себе, часто відчувається почуття провини, нікчемності і немає надії
- Мають розлад сну
- Виглядає злим, сумним, сердитим, тривожним і порожнім.
- Здається, більше не насолоджується тим, що їм подобалося раніше
- Втрата або надмірний апетит
- Відчуття раптового збільшення або втрати ваги
- Скаржитися на біль, головні болі, судоми або проблеми з травленням, які не покращуються навіть після лікування
- Ви коли-небудь говорили про те, що хочете вбити себе або більше не хочете бути в цьому світі?
Якщо ви розпізнаєте деякі з цих симптомів у людини, то є ймовірність, що людина страждає від депресії. Як перший крок, ви можете поставити запитання та запропонувати свою допомогу послухати історію.
Знаки усміхнена депресія
Загальна громадська картина депресії – це коли людина не може встати з ліжка і їй важко виконувати повсякденну діяльність. Через це людей, які добре виглядають, але кажуть, що у них депресія, часто називають помилковою депресією. Хоча, може бути, що він у стані
усміхнена депресія. Нижче наведено ознаки того, що люди відчувають:
усміхнена депресія. 1. Умова усміхнена депресія
Люди, які здаються життєрадісними, також можуть відчувати депресію. Цей стан називається
усміхнена депресія . Такий стан відчувають люди, які виглядають щасливими перед іншими, але в душі вони борються з симптомами депресії. Симптоми можуть включати тривожні розлади, панічні атаки, безсоння, а в деяких випадках навіть суїцидальні думки.
2. Усміхнена депресія може спровокувати самогубство
Бажання покінчити життя самогубством може бути само по собі загрозою для людей з цим станом. Як правило, люди з сильною депресією також можуть думати про самогубство, але не мають на це сил. Проте страждають
усміхнена депресія все ще має достатньо енергії, щоб насправді вбити себе. Через це стан іноді може бути більш небезпечним, ніж інші форми депресії. Навіть так,
усміхнена депресія є одним з найбільш імовірних психіатричних станів, які підлягають лікуванню за допомогою консультацій або психотерапії.
Випадки депресії в Індонезії
Увагу до депресії в Індонезії, безумовно, потрібно продовжувати посилювати. У 2013 році, згідно з даними, населення Індонезії у віці 15 років і старше, яке виявляло симптоми депресії, досягло близько 14 мільйонів людей, або 6% від загальної кількості населення Індонезії. Ця сума, звичайно, не мала. Розпізнаючи симптоми та усуваючи стигму, можна сподіватися, що ця кількість буде продовжувати зменшуватися.
