3 продукти для дітей, у яких часто буває носова кровотеча
Носові кровотечі є дуже поширеними випадками у дітей. Кровотеча з носа досить страшна, але рідко вказує на серйозні медичні проблеми. Ніс дійсно багатий кровоносними судинами, які розташовані прямо на передній і задній поверхнях носа. Ця частина дуже крихка і легко кровоточить. Достатня потреба в харчуванні — це відповідь щодо їжі для дітей, у яких часто виникають носові кровотечі, щоб вони не повторювалися.
Причини носових кровотеч у дітей
Сухе повітря є найпоширенішою причиною носових кровотеч. Сухий клімат може висушити слизову оболонку носа, яка є тканиною всередині носа. Цей сухий стан викликає затвердіння шкіри на носі, так що шкіра стає свербінням або подразненням. Якщо ніс подряпаний або заколотий, він може кровоточити. Інші причини, які можуть призвести до носової кровотечі:- Сторонній предмет застряг у носі
- Хімічне подразнення
- Алергічна реакція
- Травма носа
- Чхання неодноразово
- Збір
- Холодне повітря
- Інфекція верхніх дихальних шляхів
- Прийом великих доз аспірину
- Гіпертонія
- Порушення згортання крові
- Порушення згортання крові
- Рак
Їжа для дітей, у яких часто виникають носові кровотечі
Насправді не існує спеціального харчування для дітей, у яких часто виникають носові кровотечі або розлади кровотечі. Однак дотримання здорового способу життя зі збалансованим харчуванням допоможе зменшити частоту носових кровотеч. Міністерство сільського господарства США або USDA рекомендує дієту, багату цільними злаками, фруктами, овочами, низьким вмістом твердих жирів, низьким вмістом цукру та солі. Збалансування здорового харчування та фізичної активності також допомагає підтримувати оптимальну вагу тіла. Ось кілька продуктів харчування для дітей, у яких часто виникає носова кровотеча, щоб задовольнити свої потреби в харчуванні:1. Збільште споживання вітаміну С
Продукти, багаті вітаміном С, такі як яблука, часник, кавун і цибуля, можуть зміцнити капіляри. Чим міцніше капіляри, тим менше відбувається кровотеча.2. Вживайте продукти, багаті вітаміном К
Дефіцит вітаміну К викликає у дітей носову кровотечу. Тому вживання продуктів, багатих вітаміном К, таких як темні листові овочі, може допомогти запобігти носовій кровотечі.3. Пийте багато води
Зневоднення часто призводить до сухості слизової оболонки носа, що викликає носову кровотечу. Тому щоденне вживання великої кількості води може зробити умови життя більш вологими. Так що носова кровотеча зменшиться. [[Пов'язана стаття]]Як зупинити носову кровотечу
Не панікуйте, коли ви помітили, що кров тече з носа вашої дитини. Впоратися з носовою кровотечею у дітей можна, надавши першу допомогу таким чином:- Залишайтеся спокійними, якщо ви панікуєте, це змусить вашого малюка також панікувати. В результаті виходить все більше крові.
- Розташуйте так, щоб дитина перебувала в положенні сидячи, а не лежачи. Тримайте голову вище серця.
- Злегка нахиліть дитину вперед, щоб кров не стікала по задній частині горла.
- Закрийте ніздрі великим і вказівним пальцями на 5-10 хвилин, попросивши дитину дихати ротом. Цей метод чинить тиск на кровоточиву частину носа і може зупинити текти крові.