cultureaftercomputation.com

Коли відбувається насильство над жінками, першими постраждалими стають жертви. На жаль, насильство над жінками, як вербальне, сексуальне, так і фізичне, не так легко вилікувати, як рану від травми. Під загрозою не лише фізичне, а й психологічне життя. Кожна жертва насильства над жінками реагує по-різному. Культура, природа та контекст життя, яким вона жила до цього часу, вплинули на її спосіб пережити насильство. Час відновлення для тих, хто пережив насильство щодо жінок, також різний.

Вплив насильства щодо жінок

Життя людей, які зазнали насильства над жінками, ніколи не буде колишнім. Найменше насильство справить враження і стане частиною його життя. Може існувати насильство, яке інші люди ігнорують – особливо коли закон не на боці жінок, які постраждали від насильства, – але це все одно не тривіальна справа для тих, хто його зазнає. Незважаючи на те, що жінкам, які зазнали насильства, вдалося вийти з негативного кола, не думайте, що на цьому проблема закінчується. Буде низка наслідків насильства щодо жінок для тих, хто вижив. Що може статися?

1. Емоційна реакція

І насильство, яке триває роками, і нове насильство матиме великий вплив на емоційний бік жінки. З одного боку, постраждалий може відчувати самозвинувачення або, навпаки, розлютувати ситуацію. Зазвичай ці негативні емоції супроводжуються страхом, недовірою, сумом, вразливістю та соромом. Цілком можливо, що люди, які зазнали насильства над жінками, відчують, що вони більше не гідні. Зрештою, всілякі емоційні реакції через насильство над жінками дозволяють людині закритися від оточуючих. Починаючи від сім’ї, друзів, партнерів, навіть усього світу.

2. Психологічний вплив

Вплинуть не лише емоції, а й психологічний бік тих, хто пережив насильство над жінками. Насправді, хоча насильство, яке він пережив, давно минуло. Типи впливу можуть включати кошмари, пов’язані з насильством, спогади, труднощі з концентрацією уваги, депресію, посттравматичний стресовий розлад. Якщо цей стан погіршується, краще не відпускати його. Неправильно вважати, що психологічний вплив на жертв насильства щодо жінок з часом зникне. Разом із життям з’являться запальнички, які змушують знову з’являтися погані спогади. Краще, якщо потерпілому буде надано тип психологічної терапії відповідно до стану, який він переживає.

3. Фізична реакція

Звичайно, фізичний стан не може брехати, якщо жінка зазнала насильства. Незалежно від того, відбувається насильство лише один раз чи постійно – наприклад, у випадку домашнього насильства – це матиме фізичні наслідки. Фізичні шрами від насильства над жінками можуть зменшитися через деякий час. Однак тіло і фізичні реакції не можуть брехати. Відбудуться зміни, починаючи від циклів сну, режиму харчування і закінчуючи реакцією на загрози. Цілком зрозуміло, що особи, які пережили насильство над жінками, стають більш чутливими до певних звуків або дотиків, які нагадують їм про насильство, яке вони зазнали.

4. Впевненість

Все ще пов’язані з психологічною стороною, ті, хто пережив насильство щодо жінок, також можуть відчувати проблеми з впевненістю у собі. Знову ж таки, це відбувається тому, що вони часто зазнають насильства, тому відчувають себе марними. Коли ця впевненість у собі руйнується, є ймовірність поширення на інші речі, такі як надмірна тривожність у певних ситуаціях, уникнення певних місць чи людей, постійне сумування, і навіть можуть виникнути суїцидальні думки або бажання покінчити з життям. [[Пов'язана стаття]]

Для тих, хто вижив, ми повинні говорити чи мовчати?

Дилема про те, що робити, коли жертва насильства над жінками триває досі. Немало таких, які голосно повідомляли про те, що з ним сталося, незалежно від того, чи стане закон на бік потерпілого. З іншого боку, все більше жертв воліють мовчати. Чи то страх перед погрозами з боку зловмисника, чи то опинитися у складній ситуації, чи то відчуття, що колись усе налагодиться. Дійсно, рішення про мовчання створило образ, ніби все ще під контролем. Потерпілий може почувати себе добре. Однак, коли вплив насильства щодо жінок змінив занадто багато речей фізично, емоційно та психологічно, настав час звернутися за професійною допомогою. Не варто недооцінювати важливість розповідання історій або звернення за професійною допомогою, коли йдеться про насильство щодо жінок. Уникнення кореня проблеми буде лише короткостроковою стратегією, щоб заспокоїтися. [[related-article]] Але, на жаль, це насправді призведе до більш складних довгострокових труднощів. Стримувати емоції, уникати травматичних тригерів або навіть відчувати, що насильство, яке вони зазнали, є нормальним, що є початком довготривалих психологічних страждань. Уціліли не самотні. Є багато жінок, які також зазнали насильства. Якщо здається, що закон не на боці жертв, пам’ятайте, що ще є багато професіоналів, які можуть допомогти впоратися з емоціями та травмами, пов’язаними з насильством, яке вони пережили.