Показує, як довго люди можуть прожити без їжі
Як довго люди можуть прожити без їжі? Це питання часто задають багато людей, але відповіді на них завжди різноманітні. Причина в тому, що стан організму у всіх різний. Окрім доступу до їжі та води, склад тіла також може впливати на те, скільки днів люди можуть прожити без їжі. Щоб отримати докладнішу інформацію, розглянемо наступну статтю.
Як довго люди можуть прожити без їжі та пиття?
Щодо того, як довго люди виживають без їжі та пиття, то це залежить від різних умов.- Людина може виживати без їжі до тижнів залежно від будови тіла, навколишнього середовища, останньої вживаної їжі та напоїв та статі.
- Через те, що не вживають воду та інші рідини, більшість людей можуть прожити лише два-чотири дні.
- Люди, які все ще можуть пити, можуть вижити до двох місяців, навіть якщо вони не їдять.
Результати досліджень, пов'язані зі здатністю виживати без їжі у людей
Як повідомляє Insider, немає контрольованих досліджень щодо того, скільки днів люди можуть обходитися без їжі та пиття. Різноманітні дослідження, які існують, як правило, є прикладами людей, які потрапили в надзвичайні ситуації в умовах голодування. Ось деякі висновки про те, як довго люди обходяться без їжі на основі низки досліджень.- Без їжі та води організм може прожити 8-21 день, навіть до двох місяців, якщо є доступ до достатнього споживання води.
- Може існувати певне число «мінімального» індексу маси тіла (ІМТ), яке стосується того, скільки днів люди можуть прожити без їжі. Повідомляється з журналу Харчування, чоловіки з ІМТ менше 13 і жінки, що мають ІМТ менше 11, не можуть вижити.
- На основі досліджень в Британський медичний журнал, голодування закінчилося через 21-40 днів після того, як у учасника протягом цього часу були серйозні симптоми, що загрожують життю.
- За журналом Харчування, будова жіночого тіла може зробити їх здатними довше витримувати голод. Жінки також здатні зберігати білок і м’язову тканину краще, ніж чоловіки.
- У порівнянні з людьми з ожирінням, люди з нормальною вагою втрачають більший відсоток ваги та м’язової тканини швидше протягом перших трьох днів голодування.
Чому організм витримує менше часу без пиття?
Шкода, заподіяна непитом води або іншої рідини, може зруйнувати організм швидше, ніж без їжі. Це тому, що організм потребує води майже для кожного природного процесу. При нестачі рідини організм може перестати функціонувати і може призвести до смерті. [[Пов'язана стаття]]Як людський організм може вижити без їжі?
Наведене вище пояснення може викликати питання, як люди можуть виживати кілька днів без їжі? Щоб відповісти на це питання, ось пояснення, на яке ви можете звернутися.1. Коригування організму після голодування
Організм пристосується до короткочасного голодування або тривалого голоду чи спраги. Це може зайняти принаймні вісім годин без їжі, перш ніж організм змінить свою роботу. Це дозволяє людині голодувати, не завдаючи постійного пошкодження органів.2. Зміни в роботі організму під час голоду
Після того, як організм не отримує доступу до їжі протягом 8-12 годин, запаси глюкози будуть виснажені. Далі організм виконає наступні дії:- Організм починає перетворювати глікоген з печінки і м’язів в глюкозу.
- Як тільки глюкоза і глікоген вичерпуються, організм починає використовувати амінокислоти для забезпечення енергії. Цей процес вплине на стан м’язів і підтримуватиме організм протягом трьох днів.
- Щоб запобігти надмірній втраті м’язової маси, організм починає використовувати накопичений жир для вироблення кетонів для отримання енергії (кетоз). Саме тоді ви відчуєте значну втрату ваги та почнете проявляти деякі ранні ознаки голоду, такі як запаморочення, сплутаність свідомості та втома.
- Після того, як жирові запаси вичерпуються в процесі метаболізму, організм повертається до розщеплення м’язів для отримання енергії. Саме тоді організм починає відчувати серйозні симптоми, які можуть призвести до летального результату.
