5 причин смердючих ніг і ефективні способи позбутися від них
У вас є проблеми з запахом ніг? Звичайно, це може змусити вас почуватися неповноцінними, особливо перед оточуючими людьми. У медицині стан смердючих ніг називається бромодозом. Бромодоз - це стан, при якому ноги виділяють надмірне потовиділення, що призводить до зростання бактерій на шкірі, що викликає неприємний запах. Існує кілька причин смердючого запаху ніг і як з ними боротися, на які вам важливо звернути увагу. 
Брудне та вологе взуття сприяє розмноженню бактерій. Рідка зміна шкарпеток чи взуття та часте носіння душного чи мокрого взуття може зробити ноги вологими. Волога ділянка ніг може спровокувати ріст більшої кількості бактерій. Коли бактерії і піт накопичуються, це викликає неприємний запах. У NCBI зазначено, що в певних випадках цей стан також може спровокувати ямковий кератоліз наслідок Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , або Streptomyces . Симптоми у вигляді невеликої перфорованої шкіри на підошвах ніг, яка іноді зливається і супроводжується болем, відчуттям печіння та запахом. 
Розтирання ніг пемзою допомагає позбутися від прилиплого бруду.Якщо неприємний запах ніг, то потрібно знайти спосіб боротьби з ним. Хоча ви не можете повністю усунути запахи, зменшення надмірного потовиділення може допомогти зменшити запахи. Ось кілька способів боротьби зі смердючим ногами, які ви можете спробувати:
Причини смердючого запаху ніг
Причина запаху ніг, як правило, тісно пов’язана з поганою гігієною. Незважаючи на це, цей стан також може бути викликано кількома факторами, а саме:1. Рідко міняйте шкарпетки та взуття
Брудне та вологе взуття сприяє розмноженню бактерій. Рідка зміна шкарпеток чи взуття та часте носіння душного чи мокрого взуття може зробити ноги вологими. Волога ділянка ніг може спровокувати ріст більшої кількості бактерій. Коли бактерії і піт накопичуються, це викликає неприємний запах. У NCBI зазначено, що в певних випадках цей стан також може спровокувати ямковий кератоліз наслідок Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , або Streptomyces . Симптоми у вигляді невеликої перфорованої шкіри на підошвах ніг, яка іноді зливається і супроводжується болем, відчуттям печіння та запахом. 2. Гормональні зміни
Гормональні зміни можуть викликати посилене виділення поту. Цей стан зазвичай виникає в період статевого дозрівання та вагітності. Не дивно, що підлітки та вагітні жінки більш схильні до смердючих ніг через надмірне потовиділення.3. Гіпергідроз
Гіпергідроз - це стан, при якому людина надмірно потіє, іноді не пов'язаний з фізичною активністю або спекою. Ноги людей з гіпергідрозом також можуть бути дуже мокрими і вологими від поту, викликаючи неприємний запах, особливо під час носіння взуття.4. Грибкові інфекції
Грибкові інфекції, такі як водяні блохи на пальцях ніг, можуть викликати неприємний запах. Мало того, що висипання і нестерпний свербіж також можуть супроводжувати його, щоб викликати виразки. Погана гігієна ніг є частою причиною грибкових інфекцій.5. Стрес
Стрес може викликати різноманітні реакції у кожної людини, починаючи від свербіння, акне, запаморочення до нудоти. Однак є також деякі люди, які насправді надмірно потіють на долонях і ногах під час стресу. Це викликано викидом гормону кортизолу, який змушує потові залози виробляти надмірну кількість поту. Рівень поту, безумовно, може викликати неприємний запах на ногах. [[Пов'язана стаття]]Як позбутися від смердючих ніг
Розтирання ніг пемзою допомагає позбутися від прилиплого бруду.Якщо неприємний запах ніг, то потрібно знайти спосіб боротьби з ним. Хоча ви не можете повністю усунути запахи, зменшення надмірного потовиділення може допомогти зменшити запахи. Ось кілька способів боротьби зі смердючим ногами, які ви можете спробувати: - Очистіть ноги. Щодня мийте ноги і тріть пемзою, щоб видалити бруд і мікроби. Далі обов’язково витріть ноги, щоб вони не були занадто вологими.
- Регулярно міняйте шкарпетки. Міняйте шкарпетки щодня, особливо якщо вони вологі, щоб вони були чистими. Крім того, вибирайте шкарпетки, які можуть вбирати піт і змушувати ноги дихати, наприклад, бавовняні.
- Носіть правильне взуття. Переконайтеся, що взуття, яке ви носите, не надто тісне, оскільки воно може призвести до сильного потіння ваших ніг. Після одягання виперіть взуття і висушіть на сонці до повного висихання.
- Не діліться взуттям чи рушниками з іншими. Коли ви ділитеся взуттям або рушниками з іншими людьми, бактерії, які викликають запах ніг та інші проблеми зі шкірою, можуть передаватися від інших людей до вас.
