Ви коли-небудь стикалися з прогулянками уві сні? Ось причини і способи їх подолання

Лунатизм Лунатизм або лунатизм – це розлад, при якому людина може стояти і ходити під час глибокого сну. У деяких випадках хворі не помічають або не пам’ятають події, що відбувалися під час лунатизму. Зазвичай цей випадок зустрічається в дитинстві, у віці 4-8 років. Однак дорослі теж можуть це відчути.

Симптоми ходьби уві сні

Коли хтось спить гуляючи або лунатизм, вони будуть повільно ходити по кімнаті. Або вони також пішли до іншої кімнати. Унікально, що очі пацієнта іноді залишаються закритими або відкритими з пустим поглядом під час ходьби. Якщо ви щось запитаєте, лунатики відповідатимуть повільно або не будуть відповідати зовсім. Коли його повертають у ліжко, не розбудивши його, лунатики знову заснуть і не можуть згадати подію. З часом і віком діти, які сплять, ходять або лунатизм Під час останньої фази лунатизму буде легше прокинутися самостійно. [[Пов'язана стаття]]

Причини прогулянок уві сні

Кілька факторів можуть викликати лунатизм або лунатизм, серед інших:

1. Генетичні фактори

Якщо в сім’ї є нащадки, наприклад батьки, брати і сестри, бабусі й дідусі, які страждають від лунатизму або лунатизм, ви схильні до більшого ризику лунатизму або лунатизм.

2. Брак сну

Вимоги до роботи або часто не спати пізно вночі можуть спровокувати позбавлення сну, що може спричинити лунатизм або лунатизм. лунатизм.

3. Стрес

Тривога або стрес також можуть викликати гормон кортизол, який заважає комфорту під час сну, включаючи лунатизм або лунатизм. лунатизм.

4. Побічні ефекти ліків

Споживання деяких лікарських засобів, таких як заспокійливі, нейролептики або стимулятори, а також антигістамінні препарати (при алергії), також може викликати лунатизм.

Як подолати ходьбу уві сні

Щоб вирішити проблему лунатизму, першим кроком, який необхідно зробити, є з’ясувати причину. Після цього новий лікар може дати рекомендації щодо вирішення цієї проблеми або правильного лікування. Проблеми зі сном або ходьбою лунатизм можна зменшити або лікувати певними препаратами, такими як просом, клонопін і тразодон (дезирел). Застосування цих препаратів можна використовувати в короткостроковому періоді, оскільки їх ефективність може з часом зменшуватися. На додаток до ліків, ви також можете використовувати методи релаксації або техніки мислення. Цей метод вважається більш комфортним і ефективним для лікування людей, які страждають лунатизмом. Розслаблення можна проводити з поведінковим терапевтом або гіпнотизером. Якщо, проблеми зі сном ходити або лунатизм стають більш серйозними, наприклад, загроза безпеці або можливість травмувати себе чи інших, рекомендоване лікування – звернутися до психіатра. Як би дивно це не звучало, але ходіння уві сні або лунатизм все-таки трапляються, і до них слід ставитися серйозно.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found