Головні болі у дітей, подолані таким чином
Коли дитина хворіє, батьки неодмінно будуть переживати і хвилюватися. Діарея, кашель, грип і головні болі – це приклади дитячих захворювань, які часто стають лихом для батьків. Особливо при головних болях це захворювання часто зустрічається у дітей, як у легкій, так і у важкій формі. Цей стан може бути викликаний різними причинами, від загальних факторів до серйозних проблем зі здоров’ям, тому важливо розуміти це.
Причини головного болю у дітей
Не дорослі, головні болі також часто нападають на дітей. Найпоширенішим типом головного болю у дітей є головний біль напруги, який виникає при напруженні м’язів шиї або голови. Більшість головних болів у дітей не є приводом для занепокоєння, але цілком можливо, що це захворювання може бути симптомом серйозної проблеми. Тому важливо проконсультуватися з лікарем щодо симптомів головного болю, які відчуває ваша дитина. При головних болях напруги діти часто відчувають такі симптоми: голова ніби стискається спереду, ззаду або з обох боків; відчувати біль; і постійний біль. Тим часом для інших типів головного болю, які також часто нападають, наприклад мігрені, симптоми включають: пульсуючий біль в одній частині голови, запаморочення, біль у животі, нудоту, блювоту та чутливість до світла. Головний біль у дітей може тривати хвилини, години і навіть дні. Існує кілька факторів, які викликають головний біль у дітей. Ось деякі з них:1. Хвороби та інфекції
Застуда, грип, інфекції вух і пазух є одними з найпоширеніших причин головного болю у дітей. Коли діти страждають на ці захворювання, то одним із симптомів, який відчувають діти, є головний біль.2. Недостатньо їсть, п'є і не спить
Головні болі у дітей також часто викликані тим, що діти пропускають прийоми їжі та пиють. Крім того, нестача сну також може викликати головний біль. Тому батьки повинні стежити, щоб їхні діти регулярно їли, пили та спали.3. Травма голови
Наявність шишок і синців на голові може стати причиною головного болю у дитини. Хоча більшість травм голови є незначними, негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ваша дитина сильно впаде або сильно вдариться по голові.4. Зневоднення
Якщо діти не п’ють достатньо або надмірно займаються фізичними вправами, у них може виникнути зневоднення. При зневодненні кровоносні судини в головному мозку скорочуються, щоб запобігти більшій втраті рідини. Саме це і викликає головні болі у дітей. Переконайтеся, що ваша дитина споживає достатню кількість рідини.5. Емоційний фактор
Діти також можуть відчувати стрес і занепокоєння, які можуть бути викликані проблемами навколо них. Це також може викликати головний біль. Діти, які страждають депресією, також схильні скаржитися на головні болі.6. Генетичні фактори
Головні болі, особливо мігрені, як правило, є спадковими. Близько 7 з 10 дітей, які страждають на мігрень, мають матері, батька або брата або сестру з такою ж мігренню в анамнезі.7. Певні продукти та напої
Їжа та напої, які містять занадто багато нітратів, MSG і кофеїну, можуть викликати головний біль. Тому обмежте споживання різноманітних продуктів і напоїв, які містять ці речовини, таких як хот-доги, газована вода, шоколад, кава, чай.8. Проблеми в головному мозку
Пухлини, абсцеси або кровотечі в мозку можуть тиснути на ділянки мозку, викликаючи у дитини хронічні головні болі. Це дуже серйозна причина головного болю. Однак цей стан зустрічається рідко і зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як проблеми із зором, запаморочення та порушення координації. [[Пов'язана стаття]]Як боротися з головним болем у дітей
Лікування головного болю залежить від того, що їх викликало. Тому краще звернутися до лікаря, якщо головний біль дуже болить, не проходить або виникає часто. Крім того, ви також можете спробувати зняти головний біль у дітей наступними способами:- Попросіть його прилягти в свіжому і тихому місці
- Покладіть прохолодну вологу тканину на лоб або очі
- Навчіть їх розслаблятися
- Запропонуйте їм зробити глибокі та повільні вдихи
- Попросіть їх прийняти теплу ванну
- Помасажуйте їм голову і шию.
