Щодня прагнення кубиків льоду в необґрунтованих кількостях може бути пагофагією

Бажання жувати кубики льоду, коли повітря гаряче, природне. Однак тяга до кубиків льоду стає сумнівною, якщо вона виникає нав’язливо, щодня, і навіть має значний вплив на повсякденне життя. Отже, щоб визначити, чи є бажання жувати кубики льоду нормальним чи ні, подивіться на кілька факторів. Починаючи від інтенсивності, частоти, до умов, що виникають. Це не неможливо, ця тяга до льоду пов’язана з проблемами психічного здоров’я.

Причини надмірної тяги до кубиків льоду

Одним із типів розладу харчової поведінки є піка, яка є звичкою вживати речовини, які не є їжею. Насправді в ньому немає поживних речовин і вони можуть бути такими ж шкідливими, як волосся, папір, пісок, метал і включно з кубиками льоду. Точніше, медичний стан із надмірною тягою до кубиків льоду – навіть тривалістю більше 1 місяця – називається пагофагією. Часто причиною бажання вживати прохолодні напої є дефіцит заліза, як з анемією, так і без неї. При дефіциті заліза у людини спостерігається тенденція до набрякання язика. Згідно з одним дослідженням, 16% людей із дефіцитом заліза постійно відчувають бажання випити холодне або з’їсти кубики льоду. Вважається, що вживання цього холодного напою полегшує відчуття набряклості язика. Крім того, враховуючи, що одним із симптомів дефіциту заліза є відчуття млявості тіла, виникають інші припущення. Коли організм млявий, з’являється бажання з’їсти кубики льоду або холодні напої, щоб зберегти заряд енергії. Крім того, є також кілька медичних умов, які можуть спровокувати це, наприклад:
  • Спектр аутизму
  • ОКР
  • Деменція
  • Шизофренія
  • Інтелектуальні проблеми
[[Пов'язана стаття]]

Розпізнавання симптомів пагофагії

Найважливішим і легко впізнаваним симптомом пагофагії є надмірна і тривала тяга до кубиків льоду. Як наслідок, люди, які відчувають цей стан, постійно хочуть споживати кубики льоду морозильну камеру а також холодні напої. Крім того, інші супутні симптоми:
  • Хочу кубики льоду певної форми
  • Проблеми з зубами та ротовою порожниною

Діагностика та лікування пагофагії

На перший погляд бажання постійно споживати кубики льоду не виглядає небезпечним, оскільки це об’єкт, який можна їсти. Це не те, що бачити людей, які хочуть їсти пісок чи бруд. Однак це буде серйозним, якщо цей стан виникає через проблемне психічне здоров’я. Мало того, стан також погіршується, якщо хтось споживає кубики льоду як замінник інших продуктів. В результаті харчування неможливо задовольнити. Для лікування лікар перевірить, чи є дефіцит заліза. В іншому випадку пошуки триватимуть у напрямку ознак психічних проблем. Що стосується поводження, то воно буде підлаштовуватися під спусковий гачок. Якщо через дефіцит заліза, лікар призначить добавки. Мало того, дієта також буде спрямована на споживання продуктів з високим вмістом заліза, таких як риба та м’ясо. З іншого боку, лікування пагофагії через проблеми з психічним здоров’ям також налагодиться. Наприклад, якщо це відбувається через депресію, лікар буде лікувати її антидепресантами або когнітивно-поведінковою терапією. Когнітивно-поведінкова терапія спрямована на те, щоб відвернути розум людей з пагофагією від постійного фокусування на бажанні з’їсти кубики льоду. Терапевт допоможе визначити, що викликає стрес.

Ускладнення внаслідок пагофагії

Не менш важливо, що існує ймовірність проблем або ускладнень через пагофагію. Наприклад, проблеми з зубами та ротовою порожниною, якщо кількість і частота вживання кубиків льоду занадто велика. Не кажучи вже про інші проблеми, такі як дефіцит харчування через щоденне споживання лише кубиків льоду. Насправді ця надлишок споживаної рідини може призвести до метаболічних проблем, таких як гіпонатріємія, низький рівень натрію в крові.

[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Враховуючи, що вживання в їжу кубиків льоду часто є поширеним і досить поширеним явищем, часто стан пагофагії не діагностується належним чином. Для цього завжди звертайте увагу, коли тяга до кубиків льоду починає перетинати межу розумності. Навіть коли ви отримуєте лікування, пам’ятайте, що ця поведінка не припиниться негайно. Тому дуже потрібна підтримка найближчих людей як нагадування не повторювати один і той же цикл. Найпростішим способом може бути не зберігання кубиків льоду морозильну камеру. Крім того, при консультації з лікарем завжди чесно кажіть, чого ви хочете. Його приховування лише завадить огляду та обробці. Щоб додатково обговорити способи запобігання неприродній тягі до певних речей, таких як тяга до кубиків льоду, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found