Не варто недооцінювати це, забруднене повітря в приміщенні може переслідувати вас

Легше помітити, чи не накопичився пил на меблях, тому її можна відразу почистити. Але як щодо частинок у повітрі, які важко виявити? Багато людей не усвідомлюють, що навіть перебуваючи в приміщенні, ми все одно можемо піддаватися забрудненню повітря. Насправді забруднення повітря всередині приміщень може бути навіть більш серйозним, ніж забруднене повітря на вулиці. Наприклад, є люди, які чхають, коли знаходяться в певному місці, і симптоми припиняються, коли вони залишають кімнату. Ця умова може бути пов’язана із забрудненням повітря в приміщенні.

Що саме таке забруднення повітря в приміщенні?

Забруднене повітря в приміщенні може бути виявлено в різних предметах і меблях. У приміщенні може бути певний бруд, пил або гази. Якщо він класифікується як небезпечний при вдиханні, частинки, що плавають у повітрі, називаються забрудненням повітря в приміщенні. Як же так? Причина в тому, що 90% нашого повсякденного життя, як правило, ми проводимо в приміщенні, чи то вдома, у школі, на роботі, у супермаркетах, торгових центрах та ресторанах.

Джерела забруднення повітря в приміщеннях

Сигаретний дим може бути джерелом забруднення повітря в приміщеннях Джерела забруднення повітря в приміщеннях можуть бути різними. Від хімікатів та деяких засобів для чищення приміщень, домашніх тварин, охолоджувального або опалювального обладнання до кухонного начиння. Ось більш детальна інформація:
  • Вмасляні органічні сполуки (ЛОС), яка є леткою сполукою або хімічною речовиною. Наприклад, хімічні речовини, що містяться в фарбі. Деякі з цих ЛОС також відомі як канцерогени, які можуть викликати рак.
  • Дим, який виходить від процесу монтажу килима.
  • Токсини в антипригарних каструлях і казанах при використанні при певних високих температурах.
  • Матеріали, які використовуються для виготовлення виробів ручної роботи, наприклад, газ, який виходить із клею.
  • Засоби для прибирання будинку, наприклад, спрей для миття скла.
  • Сигаретний дим.
  • Газова плита.
  • Кондиціонер або опалення.
  • Освіжувач повітря.
  • Шкідливі хімічні речовини, що містяться в лосьйонах, дезодорантах і шампунях.
  • Випадання волосся від домашніх тварин.

Через забруднення повітря в приміщенні

У дітей та людей з астмою можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, якщо вони постійно піддаються впливу забрудненого повітря в приміщеннях. Забруднення повітря в приміщеннях може негативно вплинути на здоров’я, особливо для тих, хто більш чутливий до забруднення повітря. Групи людей, які зазвичай є більш уразливими, включають:
  • Пацієнти з порушеннями дихання, наприклад, бронхіт, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) або астма. Люди з респіраторними розладами можуть проводити більше часу в приміщенні, особливо коли вони відчувають напади симптомів. Саме це змушує їх потенційно вдихнути більше забрудненого повітря в приміщеннях.
  • Діти є більш вразливими до негативного впливу забрудненого повітря в приміщеннях, оскільки їхні легені також все ще розвиваються. Забруднене повітря, що вдихається, може викликати запалення через звуження дихальних шляхів.
  • Літні люди (літні люди). З процесом старіння, в тому числі легенів, погіршиться і якість органів тіла. Тому люди похилого віку належать до групи людей, які більш схильні до проблем зі здоров’ям через забруднення повітря.
Погані наслідки забруднення повітря в приміщенні також зазвичай не відчуваються відразу. Іноді може пройти кілька років після постійного впливу забруднення, перш ніж з’являться певні симптоми.

Поради щодо покращення якості повітря в приміщенні

Пилосос може очистити килим і оббивку дивана від пилу, щоб вона не поширювалася в повітря. Спробуйте виконати кілька порад, наведених нижче, щоб покращити якість повітря в приміщенні, щоб уникнути впливу забрудненого повітря:

1. Почистіть меблі

Хімічні речовини та алергени можуть накопичуватися в пилу на побутових приладах і можуть накопичуватися, якщо їх залишити в спокої. Можна використовувати пилосос або пилосос Для того щоб почистити килими та оббивку на меблях, зазвичай накопичується багато пилу.

2. Підтримуйте стабільний рівень вологості

Вологість у приміщенні можна підтримувати, наприклад, за допомогою спеціальних засобів осушувач повітря. Завдяки цьому вологість повітря в кімнаті може бути більш стабільною, що робить його ефективним для контролю тригерів алергії (алергенів). Використовуючи охолоджувач або обігрівач, регулярно очищайте його. Не залишайте його занадто довго без очищення, оскільки він може накопичувати пил, який потім поширюється по кімнаті.

3. Звільніть приміщення від сигаретного диму

Сигаретний дим є однією з форм забруднення повітря в приміщеннях. Якщо ви курите, ви повинні негайно припинити палити. Не тільки ви, а й люди, які вас оточують, також можете піддатися впливу пасивного куріння, ставши пасивними курцями. Якщо необхідно, знайдіть за допомогою лікаря метод відмови від куріння, який найкраще підходить для вас.

4. Уникайте синтетичних ароматизаторів

Чи ти знаєш? Синтетичні ароматизатори в засобах для прання та освіжувачах повітря (у твердій формі, у формі спрею або масла) також можуть поширювати хімічні речовини в повітря, яким ви дихаєте.

5. Створіть плавну циркуляцію повітря

Переконайтеся, що у вашій кімнаті є достатня вентиляція. При цьому надходить свіже повітря може замінити забруднене повітря в приміщенні.

6. Вибирайте домашні продукти, які не шкодять

Ретельно вивчіть продукти, які ви хочете використовувати, перш ніж їх використовувати. Наприклад, фарба для стін і кухонне начиння. Якщо ви хочете пофарбувати свій будинок, не вибирайте фарбу недбало. Використовуйте фарби, які не містять хімічних речовин, які можуть бути шкідливими для здоров’я, наприкладметиленхлорид і бензол. Якщо ви хочете використовувати антипригарний посуд, уникайте продуктів, які містять перфтороктанової кислоти (PFOA), оскільки він може викликати різні види раку. Починаючи від яєчників, сечового міхура, простати, до раку щитовидної залози. Тому сучасні виробники посуду більше не використовують його. Для безпеки можна вибрати посуд з чавуну або чавуну чавун. Особливо якщо ви хочете розігріти їжу при високих температурах. Знаючи джерела забруднення повітря в приміщеннях, очікується, що ви будете пильнішими. Наприклад, у виборі миючих засобів, фарб, дитячих виробів, до побутової техніки.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found