Причини нервової анорексії та можливі ризики для здоров'я

Струнке тіло, як модель – мрія кожної жінки. Однак іноді багато хто вибирає миттєвий спосіб отримати його. Саме це в кінцевому підсумку стає причиною нервової анорексії. Підлітки та молоді дорослі часто встановлюють високі стандарти щодо форми тіла, яка опосередковано пов’язана з масою тіла. Випробовувались різні спроби від звичайних до крайніх.Одна з екстремальних спроб схуднути – суворе обмеження їжі, що надходить в організм. Однак з часом ці зусилля можуть стати розладом психічного здоров’я в рамках розладів харчової поведінки, а саме нервової анорексії.

Розпізнавання нервової анорексії

Нервова анорексія – це розлад харчової поведінки, що характеризується низькою масою тіла, страхом набрати вагу та спотвореним сприйняттям ваги. Люди з анорексією контролюють свою форму тіла, намагаючись схуднути, і можуть вплинути на власне життя. Щоб мати бажане худорляве тіло, іноді люди з анорексією регулюють споживання калорій, відригуючи проковтну їжу. Інший спосіб – вживання наркотиків. Люди з цим станом зазвичай надмірно вживають проносні та ліки від надлишку рідини в організмі. Незалежно від того, скільки ваги було втрачено, люди з анорексією продовжуватимуть боятися збільшення ваги, тому бажання переїдати не можна. Взагалі люди з анорексією вважають, що бути худим – це те саме, що самооцінка.

Причини нервової анорексії

Причина анорексії досі невідома. Як і інші захворювання, анорексія також може бути захворюванням, яке включає біологічні, психологічні та екологічні фактори.

1. Біологічний

Хоча невідомо, який ген викликає анорексію, можливо, що генетичні зміни створять для людини високий ризик страждати від анорексії. Деякі люди мають генетичну схильність мати перфекціоніст, чутливий і стійкий темперамент. Ці речі пов’язані з анорексією.

2. Психологічні

Люди з анорексією одержимі струнким тілом, тому готові сісти на сувору дієту, навіть голодувати. Крім того, у нього може бути сильне бажання досягти ідеального тіла (перфекціоніста), щоб він завжди відчував, що ніколи не буває худим.

3. Навколишнє середовище

Тиск з боку групи (тиск однолітків) змушує людину відчайдушно намагатися мати худорляве тіло і страждати від анорексії. Формування уявлення про ідеальне тіло засобами масової інформації також є однією з причин анорексії.

Фактори ризику анорексії

Наступні фактори можуть підвищити ризик анорексії:
  • Жінки (розлади харчової поведінки частіше зустрічаються у жінок)
  • Високий індекс маси тіла в дитинстві
  • Спадковість і генетика
  • Мають хімічні розлади в мозку
  • Соціальний тиск бути тонким
  • Труднощі у самовираженні
  • Випробовувати висміювання через вагу чи розмір тіла
  • Історія сексуальних домагань
  • Перфекціоніст за нереальними мірками
  • Невдоволення власним тілом
  • Відсутність соціальної та сімейної підтримки
  • Депресія, тривога, стрес і гнів
  • Діти, народжені передчасно
Читайте також: Меню здорового харчування в дієті Аткінса для схуднення

Симптоми нервової анорексії

Симптоми анорексії, які з’являються, зазвичай пов’язані з голодуванням, яке вони відчувають. Нездоровий режим харчування спровокує фізичні та психічні розлади. Ось характеристики людей з анорексією, які ви можете розпізнати:
  • Фізичні симптоми

  • Різка втрата ваги за дуже короткий час
  • Виглядайте худим
  • Слабкий
  • Безсоння
  • Паморочиться до непритомності
  • Його палець виглядає синюшним
  • Тонке і випадає волосся
  • По всьому тілу росте багато тонкого волосся
  • Більше немає менструації
  • Запор і біль у животі
  • Шкіра виглядає сухою і жовтою
  • Не терпить холоду
  • Зуби та суглоби на тілі виглядають більш помітними
  • Опухлі руки і ноги
  • Емоційні симптоми

  • Надмірне дотримання дієти або голодування
  • Надмірні фізичні навантаження
  • Завжди докладайте зусиль, щоб видалити їжу з організму, починаючи від блювоти їжею і закінчуючи надмірним прийомом проносних засобів
  • Часто їсти не хочеться
  • Не хочу їсти на очах інших людей
  • Почніть брехати про частоту прийому їжі
  • Відволікання уваги від їжі шляхом приготування їжі, але безпосередньо надання її комусь іншому.
  • Часто заперечує, що відчуває голод
  • Часто думає, що він товстий, хоча це не так
  • Легко розсердитися
  • Не хочу спілкуватися з іншими людьми

Як лікувати нервову анорексію

Є кілька речей, які ви можете зробити з друзями, сім’єю або вчителем щодо анорексії. Деякі з цих речей такі:
  • Скажіть йому, що бути занадто худим недобре
  • Поясніть, що характер людини важливіший за зовнішність
  • Заохочуйте його бути чесним щодо власних почуттів
  • Формувати самооцінку
  • Поясніть небезпеку екстремальних дієт
Якщо ви помітили, що симптоми і причини анорексії виникають у ваших найближчих родичів, негайно запросіть його проконсультуватися з лікарем або психологом. Читайте також: Здорове харчування для дітей з нервовою анорексією

Нотатки від SehatQ

Анорексія може виникнути через погане уявлення про ідеальне тіло. Спосіб подолати це – зміцнити впевненість у собі, шукаючи підтримки у найближчих вам людей. Для подальшого обговорення розладів харчової поведінки та ідеальної ваги зверніться безпосередньо до лікаря за адресою Додаток HealthyQ для сімейного здоров’я. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found