cultureaftercomputation.com

Зростання нігтів на всіх пальцях рук і ніг не без користі. Існує багато функцій нігтів, від захисту кінчиків пальців до полегшення різних видів діяльності, таких як дряпання або підбирання предметів. Важливо переконатися, що ваші нігті чисті та сухі, щоб вони не залишали місця для розмноження бактерій. Нігті складаються з кератину, подібної речовини, з якої складається волосся і зовнішній шар шкіри. Нігті ростуть з коренів, прихованих під кутикулою. До цієї частини людського тіла відноситься повільний ріст, який становить близько 2,5 міліметрів на місяць.

Функції нігтів людини

Як часто людина звертає увагу на здоров’я своїх нігтів? Мабуть, функцій нігтів для здоров'я людини багато. Деякі з них:

1. Показники здоров'я

Природно, що лікарі також перевіряють стан нігтів у людини під час серії перевірок здоров’я. Нігті на руках є показником загального стану здоров’я людини. Насправді плями або горбки на нігтях можуть бути індикатором захворювання та проблем, будь то в легенях, серці чи печінці.

2. Допоміжні заходи

Тверде покриття на нігтях робить його найтвердішою частиною людської руки. Наявність нігтів дозволяє людині легко виконувати різні види діяльності, наприклад, тримати предмети. Насправді, нігті також мають багато кровоносних судин і забезпечують плавний кровотік, коли щось міцно стискають.

3. Захищає від вірусів і бактерій

Ще одна функція нігтів – захистити людину від проникнення вірусів і бактерій в організм людини. Саме тому, коли у людини є захворювання нігтів, ризик зараження в інших місцях також зростає. Ця захисна функція також присутня в нігтях на ногах, що може захистити людину від травм та інфекції. У порівнянні з нігтями на руках, нігті на ногах ростуть повільніше.

4. Підтримує рухові рухи

Нігті допомагають людині виконувати дрібні рухи, починаючи від подряпин або інших видів діяльності. Наприклад, нігті полегшують комусь гортати сторінки книги або дряпати волосся. Є багато рухових функцій, яким допомагає наявність цвяхів.

5. Підвищити чутливість

Нігті також підвищують чутливість людини при дотику до предмета. Наприклад, коли ви відчуваєте занадто гарячий або гострий предмет, нерви навколо нігтя можуть посилати сигнали в мозок, щоб реагувати, віддаляючись від нього.

6. Допоможіть збалансувати

Нігті на ногах допомагають балансувати під час ходьби або бігу. Крім того, функція нігтів на ногах також підвищує просторове усвідомлення навколишнього середовища. Тому іноді люди, які втрачають нігті на ногах, мають проблеми і з тим, як вони ходять. [[Пов'язана стаття]]

Як зберегти нігті здоровими

Враховуючи важливу функцію нігтів, важливо стежити за тим, щоб нігті на руках і ногах продовжували рости здоровими. Деякі із способів, які можна зробити:

• Підтримуйте чистоту

Як частина тіла, яка вперше контактує з різними об’єктами, подбайте про збереження здоров’я ваших нігтів. Не дозволяйте бруду осідати під нігтем занадто довго. Крім того, тримайте нігті сухими і не вологими. При контакті з агресивними хімічними речовинами надягайте захисні рукавички, наприклад рукавички.

• Регулярно підстригати нігті

Ще один спосіб підтримувати нігті здоровими – регулярне їх підстригання. Розріжте прямо посередині і злегка зігнуті з обох кінців. Враховуючи, що зростання нігтів відбувається не дуже швидко, стригти нігті не потрібно занадто часто. Просто переконайтеся, що робите це регулярно. Хоча люди все ще можуть вижити без нігтів, це не означає, що функцію нігтів можна недооцінювати. Всі дії полегшуються завдяки наявності цвяхів. Уявіть собі, якби ніготь не був твердим шаром, а натомість розм’якшився або відкотився під час утримання предмета, це, звичайно, ускладнило б роботу. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Крім утримання нігтів в чистоті, важливо також стежити за тим, чи немає проблем з нігтями. Починаючи від текстури, кольору, стану нігтів, може свідчити про медичне захворювання, яким може страждати людина.