останнім часом
дитячий місяць стають трендом у різних колах вагітних, особливо у пар, які очікують первістка. Популярність цього терміна зростає після того, як багато знаменитостей або артисти зняли цей момент у своїх акаунтах у соціальних мережах. [[Пов'язана стаття]]
Знайте термін малятка місяць
Babymoon - це остання велика відпустка перед народженням дитини. Це заняття проводиться як другий медовий місяць з партнером. Мета - насолодитися романтичним моментом разом перед появою дитини у вашій родині. Вигода
дитячий місяць один з них може посилити вашу теплоту і спілкування з вашим партнером. Крім того, після пологів також можливо, що ви і ваш партнер будете зайняті доглядом за дитиною, тому вони не зможуть насолоджуватися разом. Отже, це святкування є слушним моментом, щоб насолодитися якісним разом, перш ніж зайнятися турботою про дитину. Що стосується того, коли слід проводити цей захід, то в ідеалі ці заходи проводяться у другому або на початку третього триместру вагітності, тобто на 14-27 тижні вагітності. У цей період симптоми вагітності відносно слабкі, тому у вас достатньо енергії для подорожей.
Читайте також: Здорова вагітність: знайте 7 характеристик і як їх підтримуватиПоради щодо безпечної подорожі під час вагітності
Якщо ви хочете подорожувати під час вагітності, є кілька речей, на які вам слід звернути увагу, щоб поїздка була безпечною як для вас, так і для плода. Ось кілька порад
дитячий місяць для безпечної подорожі під час вагітності:
1. Запитання дозволу лікаря
Перед поїздкою слід спочатку запитати дозволу у свого гінеколога. Лікар повинен спочатку перевірити ваш стан, щоб переконатися, чи можна подорожувати чи ні. Крім того, щоб лікар також знав, що ви подорожуєте, щоб, якщо щось трапиться, ви могли звернутися до лікаря. Отримавши дозвіл лікаря, можна підготувати зрілий план. Зазвичай лікарі рекомендують народження дитини на 14-27 тижні вагітності.
2. Планування подорожі
Це важлива справа. Перш ніж робити
дитячий місяць, ви, звичайно, повинні спланувати свої подорожі заздалегідь. Це планування пов’язане з вибором місць призначення, місць для проживання, видів діяльності та обладнання, яке ви повинні взяти з собою.
3. Виконання безпечної діяльності
Влаштовуючи це свято, не вибирайте ризиковані види діяльності, як-от альпінізм або дайвінг, які можуть загрожувати вашому життю та життю вашої майбутньої дитини. Вибирайте заняття, які підходять для вагітних жінок, наприклад, прогулянки по пляжу, огляд пейзажів, виставка живопису, насолода повітрям на лавочках у парку та інші види діяльності. Ці дії безпечні для вас, оскільки вони нешкідливі і не витрачають занадто багато енергії. Крім того, ваш настрій також покращиться, і ви відчуєте незабутні моменти з партнером.
4. Беріть із собою різноманітне обладнання
Якщо ви хочете піти в місце, де гріє сонце, наприклад, на пляж, вам потрібно взяти з собою сонцезахисний крем. Також дуже необхідний запас питної води, щоб уникнути зневоднення. Між тим, якщо ви їдете в холодний клімат, то вам слід використовувати більш щільний одяг, щоб запобігти переохолодженню. Також візьміть із собою різноманітні вітаміни для вагітних та корисні закуски, такі як фрукти чи поживне печиво, оскільки вагітні жінки зазвичай відчувають раптово голод. Крім того, ви також повинні мати свої записи про вагітність. Це допоможе, якщо з вами щось трапиться, щоб місцеві люди, які знайшли вас, могли дізнатися історію вашого стану та негайно звернутися за медичною допомогою.
Читайте також: Правила для вагітних в літаках, це поясненняРекомендовані напрямки
Коли ви вагітні, ви не можете вибрати місце призначення, яке знаходиться занадто далеко, оскільки це ризикує втомити вас, і ви навіть не зможете насолодитися відпусткою. Зверніться до WebMD, виберіть пункт призначення
дитячий місяць що не дуже далеко, більш-менш займає лише до 4-5 годин у дорозі. Якщо ви їдете за кермом, обов’язково зупиняйтеся щогодини, щоб відпочити і розім’яти ноги. Натомість ви вибираєте тихе місце, щоб зменшити стрес перед пологами. Також виберіть місце поблизу клініки чи лікарні, щоб, якщо щось трапиться з вами чи вашою дитиною, можна було легко надати медичну допомогу. Ви також повинні уникати ділянок, схильних до вірусу Зіка, заради здоров’я вашого плода. Однак, якщо ви дійсно хочете поїхати за кордон, то вам варто запитати про вимоги авіакомпанії, яка буде обрана щодо подорожі для вагітних. Насправді, є також багато внутрішніх напрямків, які не менш цікаві, ніж закордонні. Ви можете насолоджуватися різними цікавими туристичними об’єктами, такими як пляжі, храми, села чи інші місця, які мають красу.
Babymoon добре зробити, якщо ви дійсно хочете провести час зі своїм партнером до прибуття вашої дитини. Якщо ви хочете безпосередньо проконсультуватися з лікарем щодо цього святкування перед пологами, ви можете
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.
