cultureaftercomputation.com

Не варто турбуватися про смак солоного поту, тому що це дивовижний механізм організму для виведення токсичних речовин. Чому солоний піт? Тому що виділяються такі компоненти, як натрій, білок, сечовина і навіть аміак. Дивно, але потовиділення також є природним способом охолодження тіла. Все це відбувається природним шляхом, підлаштовуючись під температуру тіла та навколишнє середовище.

Чому солоний піт?

Піт - це рідина, яка виробляється організмом природним чином. Залози, які виробляють піт, називаються еккринні залози. Його розташування – в пахвових западинах, лобі, підошвах ніг, а також на долонях. Щоб відповісти, чому піт солоний, цікаво подивитися, які компоненти входять до складу цієї потової рідини, а саме:

• Натрій: допомагає збалансувати рівень натрію в організмі. Це основна причина, чому піт солоний.
• Білок: в поті міститься близько 95% білка. Його функція полягає в тому, щоб допомогти максимально підвищити імунітет і підтримувати стан шкіри.
• Сечовина: Печінка виробляє відходи у вигляді сечовини. Це відбувається, коли печінка переробляє білок. Важливо виводити сечовину з потом, щоб в організмі не накопичувалися токсини.
• Аміак: залишкова речовина, коли нирки не можуть відфільтрувати весь азот сечовини після обробки печінкою.

Інші фактори впливу

Дійсно, в цілому смак поту солоний. Однак не всі потіють і відчувають себе однаково. Деякі з факторів, які також впливають:

1. Робота апокринних залоз

Крім еккринних, існують також апокринні залози, які виробляють піт. Найбільша концентрація апокринових залоз знаходиться в поту, грудях і внутрішній частині стегон. Це також залоза, яка відіграє роль у формуванні запаху тіла людини.

2. Харчування

Те, що вживається, також впливає на утворення солоного поту. Чим більше споживання натрію або солі, тим смак солі також буде таким же. Організму необхідно позбутися від надлишку солі. Процес потовиділення є найважливішою фазою у виведенні зайвої солі. Таким чином, маса тіла і артеріальний тиск стануть більш стабільними.

3. Інтенсивність вправ

На утворення поту також відіграє роль те, наскільки висока інтенсивність вправ. Чим інтенсивніше вправа, тим більше солі буде виділятися з потом. Порівняння полягає в тому, що при високоінтенсивних вправах вміст солі в організмі буде витрачатися в 3 рази більше. [[Пов'язана стаття]]

Важливість потовиділення

Часто люди відчувають дискомфорт під час потовиділення. Насправді це дуже важливий етап для виведення речовин, які не потрібні організму тощо. Ось деякі з переваг потовиділення:

• Очищає пори від бруду, бактерій та інших речовин, які можуть забиватися
• Очищає скупчення бактерій на шкірі, виробляючи глікопротеїни для очищення та охолодження
• Зменшити ризик утворення каменів у нирках, якщо вживати достатню кількість рідини
• Виводить токсини з шкідливих важких металів
• Позбавтеся від токсичних речовин, таких як ПХД і BPA, які зазвичай містяться в пластикових виробах

Саме коли людина не потіє, це може бути ознакою небезпеки. Потові залози можуть працювати неправильно. Це може статися, коли людина старіє. Крім того, пошкодження нервів також може спровокувати це. Деякі медичні стани, які можуть перешкоджати виробленню поту людини:

• Синдром Росса
• цукровий діабет
• Зловживання алкоголем
• хвороба Паркінсона
• Синдром Шегрена
• Синдром Горнера
• Псоріаз
• Ексфоліативний дерматит
• Іхтіоз
• Теплові висипання
• Пошкодження шкіри від радіації, інфекції, травми

Коли дратує пітливість?

Іноді піт може викликати неприємні симптоми. Зазвичай це відбувається через те, що ви їсте, і ваш спосіб життя. Деякі з цих умов:

• Ацидоз

Умова накопичення занадто великої кількості кислоти в організмі, тому вона не може бути перетравлена ​​належним чином. Це також може виникнути як наслідок занадто частих вправ.

• Смердючий піт

Це результат стресового поту, що виробляється апокриновими залозами. Іноді це також відбувається через вживання певних продуктів і напоїв, таких як червоне м’ясо та алкоголь. Бактерії, які накопичуються при контакті з потом, також можуть виділяти неприємний запах.

• Викликати біль

Якщо піт викликає біль або біль, коли він потрапляє у ваше око або отримує відкриту рану, це означає, що ви споживаєте занадто багато солі

• Рибний

Показником може бути наявність поту з запахом риби триметиламінурія. Це відбувається, коли організм не може розщепити вміст триметиламін тому він виділяється безпосередньо в піт. В результаті піт пахне рибою. Іноді так пахне і сеча.

• Гіпергідроз

Надмірна пітливість і дуже неприродні умови. Немає точного тригера, але це також може бути пов’язано з іншими перенесеними захворюваннями. Крім того, гіпергідроз може виникнути і через вживання деяких ліків. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Отже, не варто плутатися, чому піт солоний, адже це насправді сигнал того, що організм працює добре. Відсутність потовиділення насправді небезпечна і може свідчити про проблеми з нервами. Смак солоного поту є ознакою функціонального метаболічного процесу. Він не тільки зберігає пори шкіри чистими, але також видаляє відходи та підтримує стабільну температуру тіла. Якщо ви хочете дізнатися більше про виділення поту під час стресу, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.