cultureaftercomputation.com

Хоча це нормально і є багато причин для появи сивини в молодому віці, для деяких людей це можна вважати тривожною зовнішністю. Є люди, які сивіють з 20 років, а деякі навіть з початкової школи через генетичні фактори. Існує кілька способів подолати причини сивини в молодому віці, наприклад, прийом деяких вітамінів. Регулярне забезпечення волосся поживними речовинами також може запобігти появі сивини в молодому віці. [[Пов'язана стаття]]

Причини сивини в молодому віці

Підлітки та дорослі у віці 20 років можуть мати сиве волосся, термін — сиве волосся, яке росте передчасно. Нижче наведено деякі з причин сивини в молодому віці:

1. Авітаміноз

Деякі умови дефіциту вітамінів, такі як В6, В12, біотин, вітамін D і вітамін Е, можуть бути причиною сивини в молодому віці. Нестача поживних речовин може викликати пігментацію волосся. Крім того, дослідження 2016 року також намагалися з’ясувати причини сивини в молодому віці, особливо у людей до 25 років. Мабуть, низький рівень феритину, який накопичує залізо в організмі до нестачі вітаміну В12, може викликати сивину.

2. Генетика

Виникла причина появи сивини в молодому віці, найбільш поширеними є генетичні фактори. Як правило, передчасне посивіння з’являється у білих людей у ​​віці 20 років, у азіатів – у 25 років, у афроамериканців – у 30 років.

3. Окислювальний стрес

Одним із процесів, який також викликає поява сивини в молодому віці, є окислювальний стрес в організмі. Коли людина відчуває це, виникне дисбаланс, тому що антиоксидантів недостатньо, щоб протидіяти впливу вільних радикалів. Насправді вільні радикали - це молекули, які пошкоджують клітини і викликають старіння та захворювання.

4. Стан здоров'я

Люди, які відчувають певні захворювання, такі як дисфункція щитовидної залози або аномальний ріст волосся, можуть відчувати сивину в молодому віці. Крім того, ще однією причиною сивини в молодому віці є аутоімунне захворювання шкіри гнездна алопеція. У хворого випадає волосся на шкірі голови, обличчі та інших частинах тіла.

5. Куріння

Звичка куріння в довгостроковій перспективі також є причиною сивини в молодому віці. Згідно з дослідженням 2013 року, курці в 2,5 рази частіше мають сивину до 30 років, ніж ті, хто не курить.

6. Використання хімічних продуктів

Хімічні продукти також можуть стати причиною появи сивини в молодому віці. Навіть хімічні продукти, такі як шампунь, можуть знизити рівень меланіну. Також майте на увазі, що вміст перекису водню, який часто міститься в хімічних засобах по догляду за волоссям, є небезпечним інгредієнтом.

Чи є спосіб запобігти цьому?

Якщо генетичні фактори не є причиною сивини в молодому віці, все ще є способи її запобігти. Деякі кроки можуть відновити пігментацію волосся до нормального стану, наприклад:

• Споживання антиоксидантів

Немає нічого поганого в тому, щоб споживати велику кількість джерел антиоксидантів для придушення окисного стресу. Вибирайте такі джерела їжі, як фрукти, овочі, оливкова олія або риба, які не містять ртуті.

• Кинути палити

Для завзятих курців не дивуйтеся, якщо сиве волосся з’явиться, коли вам ще не виповниться 30 років. Одним із способів запобігти цьому є, звичайно, кинути палити, перш ніж це також погіршить пігментацію волосся.

• Медикаментозна терапія або лікування

Якщо причиною сивини в молодому віці є такі медичні фактори, як певні захворювання, то лікування або терапія можуть стати способом їх подолання. Наприклад, у людей з дисбалансом щитовидної залози гормональна терапія може поліпшити стан сивини. Крім того, прийом вітаміну B12 також може покращити здоров’я волосяних фолікулів і відновити природний колір волосся.

Сиве волосся, що не так?

Для тих, у кого сиве волосся в молодому віці через генетичні фактори, здається, що прикривати сивину буде набагато більш виснажливим, ніж приймати його як частину свого тіла. Забудьте про те, що сиве волосся означає старіння. Поки людина залишається здоровою, активною і ще може бути продуктивною, сиве волосся не є великою проблемою. Люди побачать ставлення, не скільки пасом сивого волосся. Важливіше залишатися здоровим і любити себе. Красива чи вродлива людина визначається не кольором її волосся, а тим, як вона може радіти життю і бути корисною оточуючим.