Алекторофобія або курофобія, розпізнати симптоми та як її подолати

Курка — нешкідлива тварина, якщо не їсти її сирою. Однак багато людей відчувають страх і тривогу, коли мають справу з цією птицею. Якщо ви один з них, цей стан відомий як алекторофобія. Люди, які страждають від цього стану, знають, що їхній страх ірраціональний, але їм важко контролювати свої фізичні та психологічні реакції на курей.

Що таке алекторофобія?

Алекторофобія - це фобія, яка викликає у хворих сильний страх або занепокоєння щодо курей. Сам цей термін складається з двох слів, а саме аллектор і фобос. Грецькою аллектор означає півень, а фобос — фобія. Люди, які страждають від цього захворювання, зазвичай бояться тільки живих курей. Однак у деяких випадках хворі також відчувають сильний страх, коли подають страви з курячих інгредієнтів.

Симптоми, які зазвичай відчувають люди з алекторофобією

Паніка при спілкуванні з курками є одним із симптомів фобії. Люди з алекторофобією можуть відчувати різні симптоми, коли мають справу з курами. Симптоми, які вони відчувають, можуть вплинути на їхній стан як фізично, так і психологічно. Деякі симптоми, які хворі можуть відчувати, думаючи про курей або мають справу з ними, включають:
  • Паніка
  • пітливість
  • Відчуття тривоги
  • Тремтіння тіла
  • У грудях відчувається стиснення
  • Утруднення дихання
  • Запаморочення або запаморочення
  • Збільшення частоти серцевих скорочень
  • Відчуття надзвичайного страху
  • Відчуття надмірної тривоги
  • Вибирайте триматися подалі, коли маєте справу з курками
Люди з алекторофобією, які ще діти, можуть відчувати додаткові симптоми, такі як істерики, плач і продовження тримати батьків, коли вони бачать курей. Симптоми, які відчуває кожен хворий на курячу фобію, можуть відрізнятися один від одного. Щоб визначити основне захворювання, ніколи не завадить звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми.

Що викликає у людини алекторофобію

Досі невідомо, чи точна причина того, що хтось страждає алекторофобією. Проте минулий травматичний досвід, пов’язаний з курками, міг сприяти розвитку цього стану. Наприклад, хворий може стати жертвою нападу курки в дитинстві і не може бути забутий до повноліття. Крім того, вважають, що причиною курячої фобії є генетичні фактори. Якщо ваші батьки перебільшено бояться курей, їхні реакції часто будуть наслідувати їхні діти.

Як боротися з алекторофобією?

Побороти фобію курей можна різними способами. Для лікування цього стану ваш лікар може рекомендувати терапію, певні ліки або комбінацію обох. Ось кілька способів подолати алекторофобію:
  • Когнітивно-поведінкова терапія

Когнітивна поведінкова терапія спрямована на зміну негативних моделей мислення та поведінки, коли ви думаєте про курей або маєте справу з ними. Терапевт виявить фактори, що викликають ірраціональний страх курей, і замінить їх розумними думками.
  • Експозиційна терапія

Під час експозиційної терапії людям з алекторофобією попросять зіткнутися зі своїми страхами. Терапевт познайомить вас із речами, пов’язаними з курками, а потім повільно зіткнеться з ними.
  • Вживання деяких ліків

Ліки, як правило, призначаються для полегшення симптомів. Деякі з препаратів, які зазвичай призначають лікарі, є протитривожними та бета-блокаторами. Вам дадуть новий препарат, якщо ви не можете контролювати свої страхи під час проходження експозиційної терапії. Ефективність кожного лікування може бути різною для кожної людини з алекторофобією. Крім того, час загоєння у кожного хворого також може відрізнятися один від одного. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Алекторофобія - це фобія, при якій людина відчуває сильний страх або тривогу при думці про курей або спілкуванні з ними. Цей стан можна подолати за допомогою терапії та вживання ліків, які були призначені лікарем, таких як антидепресанти або бета-блокатори. Щоб додатково обговорити алекторофобію та як її подолати, зверніться до лікаря безпосередньо в програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз з App Store та Google Play.