cultureaftercomputation.com

Ми часто чуємо, що молоді жінки, які хочуть мати струнке тіло, як модель, стикаються з анорексією або розладами харчової поведінки. Однак виявляється, що стан анорексії може виникнути і у людей похилого віку, який називають геріатричною анорексією. Психічні розлади у літніх людей насправді є одним із наслідків старіння. Отже, що викликає геріатричну анорексію? Як з цим впоратися? Ознайомтеся з повною інформацією нижче.

Що таке геріатрична анорексія?

Геріатрична анорексія - це розлад харчової поведінки, з яким стикаються літні люди. Насправді цей тип анорексії те ж саме, що і нервова анорексія. Різниця полягає лише у віці хворого, коли нервова анорексія часто зустрічається у людей працездатного віку. І нервова анорексія, і геріатрична анорексія є формами психічних розладів, які змушують людину постійно відчувати, що вона товста, тому вона неохоче їсть. У людей похилого віку, які не відчувають розладів харчової поведінки, анорексія зазвичай відзначається зниженням апетиту. Це викликано:

• Гормональні зміни, які змушують літніх людей швидше відчувати ситість.
• Зміни функції смаку, тому їжа часто має м’який і неприємний смак.
• Розлади жування
• труднощі з приготуванням власної їжі через певні захворювання, такі як захворювання суглобів.
• Вони, як правило, менш активні, тому спалюють менше енергії і змушують літніх людей швидко голодувати.

[[Пов'язана стаття]]

Причини геріатричної анорексії

Точніше, існує ряд факторів, які, як вважають, є причиною геріатричної анорексії у літніх людей. Ці фактори включають:

1. Фізичні фактори

Фізичні обмеження в повсякденній діяльності впливають на апетит людини. Самотнє харчування, проблеми з підбором їжі або відсутність вміння готувати – все це сприяє геріатричної анорексії. Погіршення зору у літніх людей також може знизити апетит. Крім того, стан ротової порожнини і зубів також пов’язаний з порушенням жування, що може призвести до нестачі харчування.

2. Медичний фактор

Старі захворювання, такі як шлунково-кишкові захворювання, інфекції та порушення обміну речовин, часто спричиняють геріатричну анорексію та дефіцит мікроелементів, таких як вітаміни та мінерали. З іншого боку, депресія – це психологічний розлад, який часто зустрічається у літніх людей і часто пов’язаний з втратою апетиту.

3. Лікування

Люди похилого віку зазвичай приймають багато ліків. Деякі з цих препаратів можуть викликати розлад травлення, щоб знизити апетит.

4. Соціальні фактори

Основним фактором, що впливає на зниження апетиту у людей похилого віку, є незбалансованість соціально-економічних умов. Необхідно враховувати соціальне становище літньої людини. Виявляється, що самотнє життя впливає на зниження апетиту, що стає причиною геріатричної анорексії. У будинках престарілих або будинках престарілих неінформованість персоналу про апетит літніх людей може призвести до зниження апетиту та тривалої втрати ваги.

5. Дієта

Анорексія у літніх людей не завжди протікає зі зниженням апетиту або зменшенням кількості порцій їжі у літніх людей. Зміни в харчуванні, наприклад, коли їсти та тип споживаної їжі, також можуть викликати цей стан анорексії.

Фактори ризику геріатричної анорексії

Як пояснювалося раніше, в основному літні люди відчувають зниження апетиту разом із старінням. Однак існує ряд факторів, які можуть посилити зниження апетиту і призвести до анорексії. Фактори ризику геріатричної анорексії включають наступне:

• Депресія. Депресія у літніх людей змусить його їсти неохоче.
• Певні препарати. Деякі препарати викликають побічні ефекти, які можуть знизити апетит.
• Деменція або стареча. У літніх людей часто спостерігається стареча деменція, через яку вони часто забувають їсти.
• Турбується про потовщення. Це явище зустрічається не тільки у молодих людей, але і літні люди часто занадто стурбовані своєю зовнішністю, тому неохоче їдять, боячись бути товстими.

Симптоми геріатричної анорексії

Існує ряд симптомів геріатричної анорексії, які ви можете спостерігати у літніх людей, зокрема:

• Шкіра виглядає блідою і блакитною
• Волосся рідке і легко випадає
• Часто скаржиться на запаморочення і непритомність
• Не терпить холоду
• Завжди турбується про зовнішність і боїться жиру
• Уникайте, коли вас запитують про їхню дієту
• Різка втрата ваги
• Зниження артеріального тиску.

[[Пов'язана стаття]]

Як подолати геріатричну анорексію

При виявленні симптомів анорексії у літніх людей негайно зверніться до лікаря. Лікарі дадуть ліки, які можуть підвищити апетит у літніх людей і подолати емоційні проблеми, які його супроводжують. Крім того, ви можете зробити такі речі, щоб допомогти своїм батькам, які можуть мати геріатричну анорексію:

1. Запропонуйте людям похилого віку змінити свій раціон

Однією з причин, чому літні люди неохоче їдять, може бути те, що вони відчувають нудьгу від одного і того ж меню їжі. Якщо так, то ви можете змінити меню харчування для людей похилого віку, щоб зробити його більш різноманітним, щоб воно знову пробудило у них апетит. Крім того, переконайтеся, що літні люди мають регулярний графік харчування щодня.

2. Супроводжувати людей похилого віку під час їжі

Як згадувалося раніше, відсутність друзів під час їжі також може бути причиною геріатричної анорексії. Тому подбайте про те, щоб ви були з ним, коли настав час їсти. Після спільної їжі запропонуйте йому поспілкуватися або зайнятися іншими видами діяльності, наприклад, прогулятися по дому тощо. Цей метод може бути досить ефективним для подолання анорексії, яку він відчуває.

3. Переконайтеся, що їжа, яку вживають люди похилого віку, насичена поживними речовинами

Наступним способом боротьби з анорексією у літніх людей є переконатися, що їжа, яку ви йому даєте, насичена поживними речовинами. Овочі та фрукти – найкращий вибір, який можна споживати людям похилого віку. Вживання поживної їжі має на меті зберегти здоров’я літніх людей і уникнути медичних розладів, які можуть вплинути на їхній апетит.

4. Зверніть увагу на ліки, які вживають люди похилого віку

Ліки мають важливий вплив на рівень апетиту у літніх людей. Тому зверніть увагу на те, які препарати вживають люди похилого віку, і переконайтеся, що застосування цих препаратів було правильним і доцільним, щоб апетит літніх людей залишався під контролем. Для цього можна додатково проконсультуватися з лікарем.

5. Заохочуйте людей похилого віку залишатися активними

Спосіб подолання анорексії у літніх людей, який також не слід залишати позаду, - це заохочувати людей похилого віку залишатися активними. Ви можете запросити його виконувати ряд заходів для людей похилого віку, наприклад, займатися фізичними вправами, читати книги, грати музику тощо. Зберігаючи активність, можна звести до мінімуму можливість літніх людей відчувати стрес або навіть депресію. Як відомо, стрес також може значно знизити апетит у літніх людей.

Нотатки від SehatQ

Не можна недооцінювати геріатричну анорексію або зниження апетиту у літніх людей, оскільки вони можуть викликати серйозні проблеми, а саме порушення харчування, що спричиняє легку стомлюваність, ламкість тіла та кісток або навіть передчасну смерть. Ви можете звернутися до лікаря, якщо ви виявите у літнього члена сім’ї такі ознаки анорексії. Користуйтеся послугоюживий чат у програмі сімейного здоров’я SehatQ для простішої та швидкої медичної консультації. Завантажте програму SehatQ заразв App Store і Google Play. Безкоштовно!