Некрофобія, страх смерті

Некрофобія – це специфічний вид фобії предметів, пов’язаних зі смертю. Тобто дуже ймовірно, що люди, які мають цей стан, бояться предметів, пов’язаних зі смертю, таких як надгробки, труни чи могили. Слово некрофобія походить від грецького, «nekros» означає труп, а «phobos» означає страх. Включено до певної фобії, люди, які відчувають її, можуть відчувати надмірний страх навіть поза розумом.

Причини некрофобії

Точно невідомо, що викликає некрофобію. Однак вважається, що генетичні фактори, травматичні події і навіть культура відіграють роль у виникненні цього страху. Назвіть це культурою, яка вірить, що духи людей, які покинули світ, можуть повернутися і переслідувати тих, хто ще живий. Це переконання може бути пусковим механізмом для когось із некрофобією. Крім того, травматичні переживання, такі як те, що їх покинув хтось із близьких, також можуть призвести до їхніх власних страхів щодо речей навколо смерті. Ситуації, які тісно пов’язані з некрофобією, наприклад, бачити смерть, відвідувати похорони, прямий контакт з трупами, навіть бачити зображення трупів у ЗМІ. За даними Американської асоціації тривожних розладів, ця специфічна фобія є поєднанням генетичних, біологічних, психологічних та екологічних факторів.

Симптоми некрофобії

Виникає тривога. Подібно до певних видів фобій, таких як привиди, симптоми некрофобії. Незважаючи на те, що вони знають, що об’єкт, якого вони бояться, насправді не загрожує, все одно відчувається приголомшливий страх, коли вони бачать, торкаються і навіть думають про речі, пов’язані зі смертю. При його виникненні з’являються такі симптоми, як:
  • Запаморочення
  • Задишка
  • Прискорений пульс
  • Сухість у роті
  • Хісткий
  • Нудота
  • Відчуття неспокій
  • Відчуття страху
  • Холодний піт
  • Важко відрізнити реальність від ні
  • Боїться померти
У деяких випадках реакція страху може бути настільки сильною, що у вас виникає напад тривоги. Характеристики: прискорене серцебиття, утруднене дихання, тремтіння, відчуття задухи, тремтіння і навіть втрата контролю одночасно. Оскільки ця реакція настільки незручна, люди з некрофобією намагатимуться максимально уникати тригера. Вони, не вагаючись, повернули дорогу далі, щоб не проїхати через цвинтар.

Як лікувати некрофобію

Сильні фобії можуть змусити людину закритися Страх перед могилами або речами, що оточують смерть, є природним явищем, багато хто відчуває це. Однак це відрізняється від некрофобії. Люди, які перебувають у такому стані, не тільки відчувають себе незручно, стикаючись із джерелом жаху, можуть надзвичайно реагувати. Якщо він дуже важкий, цілком можливо, що повсякденне життя буде порушено. Починаючи з відключення від суспільства, відчуття пригніченості, надмірної тривоги, навіть самолікування через надмірне вживання алкоголю. Тому людям, які відчувають у себе симптоми некрофобії, слід звернутися до фахівця. Щоб діагностувати конкретну фобію, необхідно випробувати такі симптоми, як:
  • Надзвичайний страх або тривога щодо предметів, що оточують смерть
  • Об’єкт фобії швидко викликає реакцію страху
  • Страх не врівноважується з предметом під рукою
  • Почуття сильного стресу, якщо ви змушені взаємодіяти або знаходитися поблизу об’єкта страху
  • Стрес впливає на повсякденне життя
  • Симптоми тривають більше 6 місяців
Під час огляду лікар запитає, які у вас симптоми і як довго це триває. Крім того, лікар також запитає про будь-які події, які були пережиті, наприклад, травматичні події, які можуть викликати некрофобію. Під час огляду ви також повинні повідомити, чи приймаєте ви певні препарати чи добавки. Лікування некрофобії не є специфічним, але зазвичай подібне до лікування інших фобій, таких як:
  • Когнітивно-поведінкова терапія
  • Експозиційна терапія
  • Вживання наркотиків
  • Техніки розслаблення
Крім того, йому також можна надавати систематичне вплив на те, що боїться, поступово. Таким чином, ми сподіваємося, що з цим страхом можна боротися більш спокійно і реалістично. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Звичайно, неможливо усунути всі речі, які викликають страх перед некрофобією. Чим раніше розпочато лікування, тим серйозніше воно може бути в житті людини. Для подальшого обговорення некрофобії та інших подібних типів специфічних фобій, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found