Переваги вугра для немовлят, багатий поживністю і смачний для обробленого MPASI

Користь вугрів для немовлят надзвичайна, особливо для мозку малюка. Власне, меню обробленого вугра можна використовувати як першу тверду їжу малюка. Він не такий популярний, як курка, яловичина чи риба. Однак просто подивіться на меню, яке містить унагі суші-ресторани часто є улюбленими. Отже, немає нічого поганого в тому, щоб спробувати переваги вугрів для немовлят у вигляді прикорму для вугрів, чи не так?

Користь вугрів для немовлят

Користь вугра для немовлят можна отримати від різноманітного вмісту в ньому поживних речовин. Кожні 100 грам вугра містять поживний вміст, такий як калорії на суму 303 ккал, білок 18,4 грама, жир 27 грам, кальцій 20 міліграм, фосфор 200 міліграм, залізо 20 міліграм та багато іншого. Крім того, вугри також містять вітаміни, такі як вітаміни A, B1, B2, B12, D і E. Фосфор в вуграх корисний для збалансування pH організму, здорового травлення та підтримки обміну речовин в організмі. Тому організм здатний краще засвоювати поживні речовини. Мало того, що велика кількість поживних речовин робить користь вугрів шкодою для упущення, вугра також легко отримати за доступними цінами. Ось деякі з переваг вугрів для немовлят:

1. Збільшити вагу

Білки та жири у немовлят можуть збільшити вагу дитини. Батьки, які часто ламають голову над тим, як збільшити вагу дитини, спробуйте приготувати меню MPASI з вугром. Пікантний смак підвищує апетит у дитини. Не кажучи вже про те, що його вміст, багатий білком і жиром, також робить прикорм для вугра одним з найбільш часто рекомендованих педіатрів.

2. Джерело енергії

При правильному джерелі енергії малюк з кожним днем ​​буде активніше. Ну а досить висока калорійність близько 300 ккал в 100 грамах вугра може стати оптимальним джерелом енергії.

3. Поліпшити роботу очей

Вітамін А, що міститься в вуграх, корисний для підтримки якості очей дитини.Немовлята перебувають у фазі адаптації, щоб бачити все навколо. Хороша новина: вміст вітаміну А в вуграх може запобігти пошкодженню очей. Мало того, тверді речовини вугра також можуть зробити макулярний шар на кришталику ока дитини ідеальним.

4. Зростання кісток і тканин тіла

Користь вугрів для майбутнього малюка – це зростання кісток і тканин організму. Вміст кальцію і фосфору може максимально сприяти розвитку кісток дитини і гарантувати, що вони не відчувають дефіциту кальцію.

5. Поліпшити інтелект малюка

Користь вугрів для немовлят сприяє підвищенню інтелекту Вміст жирних кислот омега-3 і омега-6 в м’ясі вугра також може підвищити інтелект мозку дитини. Дві хороші жирні кислоти, що містяться в прикорму з вугром для немовлят, стимулюють роботу мозку дитини. Таким чином, нервова функція мозку може працювати належним чином. [[Пов'язана стаття]]

6. Імунітет

Одна з речей, які часто бентежать батьків, це коли їхня дитина хвора. Насправді віруси та бактерії є скрізь. Розслабтеся, адже користь вугрів для майбутнього малюка полягає в підвищенні імунної системи малюка. Прикорм від вугрів для немовлят може зменшити хворобу дітей і гарантувати, що немовлята не страждають від недоїдання. Мало того, що при хорошому імунітеті інфекції та інші захворювання також нелегко атакувати.

7. Контроль емоцій

Вміст омега-3 в вуграх може покращити емоційний контроль немовлят.Хто б міг подумати, що користь вугрів для немовлят також впливає на їх емоційний контроль. Вміст омега-3 у вугра робить функцію чутливості дитини більш пробудженою. Однак майте на увазі, що немовлята повинні розпізнавати емоції, які вони можуть відчувати, так!

8. Сприяє регенерації клітин і тканин

Оскільки він багатий білком, користь вугра для немовлят корисна для оновлення клітин і тканин, які існують в організмі. Ця регенерація корисна для заміни пошкоджених клітин і тканин організму, щоб бути здоровими. Тому організм краще зберігається.

Як обробляти тверду їжу вугра

Якщо у вашої дитини немає алергічних реакцій, то саме час поекспериментувати з приготуванням смачних дитячих закусок з вугра. Деякі способи обробки MPASI вугра, які можна спробувати:
  • Замочіть вугра в солоній воді, щоб шкіра більше не була слизькою
  • Помийте і промийте вугра до чистоти
  • Щоб видалити м’якоть вугра, розріжте черевце вугра довго
  • М’ясо вугра почистити
  • Видаліть шипи, які зазвичай розташовані в середині вугра
  • Варіть вугор до повної готовності
  • Якщо в твердій їжі вашої дитини є шкіра вугра, краще порізати її на дрібні шматочки, щоб зменшити ризик удушення
[[пов’язані статті]] Вибір вугра великого розміру може допомогти вам у обробці твердих речовин вугра. Ви також можете купити вугрів у супермаркеті і попросити продавця нарізати їх у формі філе.

Переконайтеся, що у дитини немає алергії

Припиніть давати немовлятам прикорм для вугрів, якщо з’явиться алергія. Бачачи цілу низку переваг вугрів для немовлят, наведених вище, буде соромно, якщо ви пропустите меню прикорму для вугра з їхнього списку меню. Ви можете переробити його, змішавши його з кашею, зробивши суп, або як суміш тваринного білка в MPASI. Однак переконайтеся, що у вашої дитини немає алергічної реакції на вугрів. Як перевірити це давати обробленого вугра MPASI в невеликих кількостях і побачити реакцію у дітей. Якщо з’являється свербіж, набряк або задишка, це означає, що у малюка алергія на вугрів. Бажано проконсультуватися з педіатром. [[пов’язані статті]] Хоча різноманітне харчування важливе для росту та розвитку дитини, можливо, у вашої дитини може бути алергія на певні продукти. Ризик буде набагато вищим, якщо в сім’ї в анамнезі є алергія на певні продукти. European Journal of Allergy and Clinical Immunology стверджує, що введення різних продуктів до 6 місяців може запобігти харчовій алергії, особливо у немовлят, які мають більш високий ризик алергії.

Нотатки від SehatQ

Користь вугрів для малюків отримана тим, що вони містять різноманітні корисні речовини. Вугри багаті різними вітамінами, білками та мінералами, які корисні для підтримки та покращення здоров’я немовлят. Тому давати вугрів як першу їжу малюка – правильне рішення. Однак подбайте про те, щоб у малюка не було ознак алергії після вживання вугра. Якщо ви хочете почати давати немовлятам прикорм для вугра, спочатку проконсультуйтеся з лікарем чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ . Якщо ви хочете задовольнити потреби новонароджених і годуючих матерів, відвідайте Healthy ShopQ отримати привабливі пропозиції. Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]