cultureaftercomputation.com

Достатня впевненість у собі принесе різні переваги в наше життя. З іншого боку, надмірна впевненість у собі насправді матиме зворотний ефект. Якщо ви не можете контролювати свою впевненість у собі, можливо, постраждають ваша кар’єра, стосунки з іншими людьми або навіть ваша власна безпека.

Що таке надмірна самовпевненість?

За даними Психологічної асоціації США, надмірна впевненість або надмірна впевненість – це упереджене мислення, що характеризується переоцінкою людиною власних можливостей. Люди, які мають надмірну впевненість у собі, вважають, що вони можуть виконати одну справу або завдання краще за інших, але в надмірній мірі. Це переконання змушує людину втрачати точність мислення.

Вплив надмірної самовпевненості

Все, що є надлишковим, не корисно, включаючи впевненість у собі. Ось наслідки надмірної впевненості, які ви можете відчути.

1. Часто упускає цінні можливості

Невпевненість і надмірна впевненість можуть коштувати вам цінних можливостей. Люди які надмірна впевненість, буде схильний недооцінювати і відкидати можливість працювати або робити те, що він вважає занадто легким і не відповідає його здібностям. Насправді, те, що недооцінюється, може продовжувати бути чимось більшим і прибутковим для вашої кар’єри та особистого життя.

2. Робота утруднена

Звичка недооцінювати щось також може змусити людей з цією рисою братися за багато робіт одночасно. Вони відчувають, що робота легка і її можна виконати за короткий час, але ця віра не супроводжується кваліфікованими здібностями. В результаті роботи не виконуються вчасно.

3. Втрата найближчих людей

Надмірна впевненість не є приємною рисою для оточуючих. Не рідко ця риса змушує вас виглядати зарозумілим і, як правило, легко ставитеся до інших. Звичайно, це може змусити оточуючих вас турбувати вашою присутністю. Якщо так буде продовжуватися, не виключено, що ви втратите їх один за іншим. Читайте також: Поради, як бути скромною людиною

4. Труднощі з адаптацією на роботі

«Порожні бочки видають гучний звук» — це вислів, який добре підходить людям, які занадто самовпевнені. Вони будуть описувати, ніби здатні щось зробити. Хоча насправді, навички здатність псевдонімів все ще набагато нижче. Крім того, що вони зможуть виглядати зарозумілими, це також ускладнить їх адаптацію на робочому місці.

5. Відносини розпадаються

Надмірна впевненість у собі також стане катастрофою для стосунків з вашим партнером. Тому що ця риса змусить їх завжди звинувачувати свого партнера, коли настає випробування. Вони не хочуть, щоб їх звинувачували. Крім того, люди з надмірною впевненістю в собі, як правило, більш жорстокі та агресивні.

Приклад наслідків надмірної самовпевненості

У повсякденному житті надмірна впевненість у собі часто відбувається, не усвідомлюючи цього. Ось приклад, щоб ви могли уникнути цього в майбутньому.

• Запізнення на зустріч через погіршення фактичного тривалого часу в дорозі
• Не вдається завершити роботу належним чином термін тому що ви занадто впевнені, щоб зробити це швидко
• Потрапив в аварію через легковажне ставлення до безпеки водіння
• Сперечатися з іншими людьми через елементарні речі, тому що вони вважають це найбільш підходящим способом

Наведений вище приклад може зробити майже кожен, хоча і не завжди. Тому що, по суті, люди — це істоти, які мають базову думку, що наша точка зору є найбільш правильною. Ми вважаємо те, як ми одягаємось, говоримо, почуття гумору і навіть те, як ми виховуємо наших дітей, є найкращими. Це природна людська природа. Але якщо це не контролювати, це призведе до надмірної впевненості в собі, що згубно. [[Пов'язана стаття]]

Правильний спосіб контролювати впевненість у собі

Щоб не бути під контролем надмірної самовпевненості, яка згубна, можна зробити кілька кроків, а саме:

• Завжди вивчати нове

Навіть якщо ви в чомусь почуваєтеся добре, ніколи не припиняйте вивчати нове. Це не дасть нам відчувати себе занадто впевненими у своїх силах. Продовжуючи вивчати нове, ви не тільки відточите свої навички, щоб бути кращими, але й по-новому висвітлить ваше мислення. Таким чином, ви зможете побачити більше і зменшити упередження.

• Будьте гарним слухачем інших

Надмірна впевненість у собі іноді змушує людей відчувати, що їм не потрібно вислуховувати пропозиції чи критику з боку інших, і стають жорсткими, тому що вони вважають себе найкращими. Насправді ця перспектива може завадити багатьом речам у житті. Щоб цього не сталося, постарайтеся бути хорошим слухачем. Це відкриє ваш розум і поверне вашу впевненість під контроль з нової точки зору.

• Зосередьтеся на процесі, а не на результатах

Щоб вміти більше цінувати успіх і придушувати его, щоразу, коли ви отримуєте досягнення, зосереджуйтеся на пройденому процесі, а не тільки на отриманих результатах. Таким чином, тенденція полегшувати речі буде приглушена. Тому що в результаті виходить те, що іноді неможливо проконтролювати. Втім, зусилля, щоб зробити щось по максимуму, повністю в наших руках. Для подальшого обговорення впевненості в собі та інших питань психічного здоров’я, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.