Це велосипедне спорядження, яке потрібно взяти з собою перед поїздкою

Для безперебійної роботи, заходи Їздить на велосипеді із задоволенням вимагає належної підготовки. Одне з найважливіших – правильно підготувати велосипедне спорядження. Обладнання Їздить на велосипеді із задоволенням Це необхідно, щоб уникнути різних небажаних ризиків, наприклад, травми від падіння.

Важливість підготовки велосипедного спорядження

Велоспорт – це активний вид активного відпочинку, який має різні ризики. Незалежно від того, чи є велосипедисти новими чи старими, їзда на велосипеді завжди несе ризик впасти або отримати травму. Зокрема, якщо вам подобається їздити на велосипеді в часи, місця чи ситуації, які є досить ризикованими, наприклад:
  • Поїздка на велосипеді в горбисті або гірські райони
  • Їзда на велосипеді вночі
  • Велоспорт на довгі дистанції
  • Їзда на велосипеді по нових або незнайомих маршрутах
  • Регулярно використовуйте велосипеди як засіб пересування.
Багато хто вважає, що велосипедне спорядження потрібне лише новачкам, а досвідченим велосипедистам воно вже не потрібне. Хоча, неважливо, як довго ти користуєшся велосипедом, спорядженням Їздить на велосипеді із задоволенням не слід ігнорувати, оскільки ризик їзди на велосипеді може трапитися з кожним несподівано.

Всі види велосипедного спорядження

Ось види велосипедного спорядження, яке потрібно підготувати, та їх переваги для захисту.

1. Шолом

Шоломи виконують життєво важливу функцію для захисту голови Шоломи є частиною спорядження Їздить на велосипеді із задоволенням Початківця або старого велосипедиста не можна пропустити. Є багато причин і причин того, що хтось падає з велосипеда. Травма голови є однією з можливих травм, які можуть виникнути під час їзди на велосипеді. Тому голова є важливою частиною, яку необхідно захищати. Правильне використання шолома може захистити голову від травм. Крім того, шолом також допомагає блокувати сонячні промені, щоб вас не відволікали відблиски. Найважливіше при виборі шолома як повсякденного велосипедного спорядження – це переконатися, що шолом комфортно лежить на голові. Ви повинні спробувати це перед покупкою шолома. Не вибирайте занадто вільний або занадто тугий шолом, оскільки він може не забезпечити максимальний захист для вашої голови.

2. Взуття

Велосипедне взуття може допомогти вам міцно крутити педалі. Взуття є одним з найважливіших велосипедних спорядження. Вибір неправильного взуття може бути фатальним. Наприклад, взуття на слизькій підошві не тільки незручне, але й може підвищити ризик нещасних випадків. Крім того, не всі види спортивного взуття можна використовувати для їзди на велосипеді. Це пов’язано з тим, що деяке спортивне взуття має передню підошву, яка є занадто гнучкою, тому вона не може допомогти міцно крутити педалі і лише стомлює ногу. Використовуйте обладнання Їздить на велосипеді із задоволенням у вигляді спеціального взуття для їзди на велосипеді, щоб ви могли відчути різницю. Це взуття допоможе вам крутити педалі більш комфортно і не легко зісковзувати з педалей. [[Пов'язана стаття]]

3. Окуляри

Окуляри можуть захистити очі від сторонніх предметів. Окуляри також є велосипедним спорядженням, до якого слід підготуватися. Тому безпека очей пов’язана із загальною безпекою їзди на велосипеді. Окуляри можуть захистити вас від різних предметів, які можуть потрапити або проколоти очі, наприклад, пилу, бруду, комах або інших сторонніх предметів. Крім того, окуляри можуть допомогти вам краще бачити в темних тінях і захистити від відблисків сонця.

4. Велосипедний одяг

Велосипедний одяг може підвищити комфорт діяльності Їздить на велосипеді із задоволенням Ви Велосипедний одяг може створювати активність Їздить на велосипеді із задоволенням Вам безпечніше і комфортніше. Ось кілька міркувань при його виборі.
  • Вибирайте одяг спеціально для їзди на велосипеді, який краще підходить, оскільки вільний одяг може затримувати вітер (повітря), викликати шум і залишати вас вологими від поту.
  • Виберіть найбільш зручний матеріал і світліший колір. Яскраві кольори можуть допомогти велосипедистам або іншим учасникам дорожнього руху вас побачити під час їзди на велосипеді.
  • Вибирайте велосипедні штани зі спеціальною амортизацією, щоб зробити ваше положення сидячи більш комфортним навіть під час тривалої їзди на велосипеді.

5. Протектори для ліктів і колін

Захисник для колін (крайній зліва) може зменшити ризик травми коліна. Лікоть і коліно – це частини тіла, які схильні до травм під час їзди на велосипеді. Тому що, обидва часто використовуються для утримання тіла при падінні. Тому використання велосипедного спорядження у вигляді протекторів для ліктів і колін також необхідно для зниження ризику травм в обох областях. Це велосипедне спорядження, яке ви повинні підготувати перед початком Їздить на велосипеді із задоволенням. Переконайтеся, що ви використовуєте різноманітне обладнання із зручними матеріалами та розмірами. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found