Це може бути небезпечно, 4 причини, чому детоксикація печінки неефективна
Печінка є найбільшим органом в організмі людини. Його роль полягає у видаленні відходів і регуляції циркуляції гормонів. Коли ця функція порушена, є програма для її очищення шляхом детоксикації печінки. Однак цей метод не дуже ефективний. Крім того, немає наукових доказів того, що програми детоксикації або добавки можуть усунути пошкодження печінки. Насправді, такий вид детоксикації печінки може бути шкідливим для ваших органів.
Чи безпечно проводити детоксикацію печінки?
Як і більшість інших детоксів, детоксикація печінки вимагає від вас пройти кілька конкретних кроків, таких як:- Прийом добавок для позбавлення від токсинів
- Вживання корисних для печінки продуктів
- Уникайте певних видів їжі
- Живіть голодом, споживаючи тільки сік
Ризик проведення детоксикації печінки
Ось деякі ризики для здоров’я від проведення детоксикації печінки:1. Незбалансоване харчування
Як правило, детоксикація печінки вимагає від людини споживати та уникати певних видів їжі / напоїв. Це означає, що потреби в харчуванні не задовольняються. У довгостроковій перспективі дуже ймовірно, що це спричинить недоїдання. Цей ризик набагато більший для дітей, вагітних жінок і людей з цукровим діабетом або іншими захворюваннями.2. Клізма
Клізма – це процедура введення рідини в кишечник через задній прохід. Якщо зробити необережно, клізма може бути небезпечною для життя. Крім того, полоскання прямої кишки і кишечника може порушити природну здатність організму засвоювати поживні речовини і рідину. В результаті виникне електролітний дисбаланс.3. Не замінює лікування
Не менш важливо підкреслити, що метод детоксикації печінки не замінює будь-яке лікування. Але коли ці дві речі поміняються, серйозні медичні проблеми можуть залишитися без вирішення.4. Не спосіб схуднути
Існує також поширена думка, що детоксикація печінки може допомогти вам схуднути. В основному, після того, як людина вживає багато нездорової їжі або алкогольних напоїв. Насправді немає наукових даних, що підтверджують цю теорію. Насправді, прийом певних добавок, які стверджують, що очищають печінку і схуднуть, дуже ймовірно, піддає печінку ризику.Як безпечно підтримувати здоров’я печінки
Хороша новина, є кілька способів, які можна зробити, щоб запобігти пошкодженню печінки або іншим захворюванням печінки. Деякі з них:Не вживайте занадто багато алкоголю
Підтримуйте ідеальну масу тіла
Уникайте непотрібних наркотиків
Уникайте тригерів