Важливий вміст грудного молока для вашої дитини

Грудне молоко є першим продуктом харчування для немовлят. Забезпечення такого споживання рекомендується, оскільки склад грудного молока хороший для підтримки розвитку дитини. Велика кількість поживних речовин у грудному молоці легше засвоюється організмом, ніж молочна суміш. Академія педіатрії США (AAP) настійно рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців принаймні 12 місяців. Грудне вигодовування принесе багато користі для дитини і матері. Крім того, грудне вигодовування також може знизити ризик розвитку раку грудей і яєчників і є найефективнішим способом для матерів склеювання з дитиною від народження.

Склад грудного молока для немовлят

Вміст грудного молока корисний для здоров’я матерів і немовлят Перш ніж знати важливість вмісту грудного молока, потрібно також розпізнати склад грудного молока. Тому що цей вміст принесе користь дитині і матері. Ось такий склад грудного молока, який корисний для здоров’я дитини:
  • Білок
  • Карнітин
  • Молозиво
  • Антитіла
  • Жир
  • Вуглеводний
  • Вітамін А
  • вітаміни групи В
  • Вітамін С
  • Вітамін D
  • Вітамін Е
  • Вітамін К
  • кальцій
[[Пов'язана стаття]]

Переваги грудного молока для немовлят

Як правило, особливо для немовлят, грудне молоко може захистити організм від інфекцій і зменшити ризик інших проблем зі здоров’ям у подальшому житті, включаючи діабет, ожиріння та астму. Тим часом для матерів грудне вигодовування допомагає матці відновитися і кровотеча припиняється швидше після пологів. Багато людей знають, що грудне молоко є найкращим джерелом харчування для немовлят. Однак чи багато людей знають, що містить грудне молоко та його користь? Для тих із вас, хто не знає, ось переваги грудного вигодовування для немовлят.

1. Грудне молоко забезпечує всі поживні речовини, необхідні вашій дитині

Молозиво, що міститься в грудному молоці, корисне для новонароджених Як зазначалося раніше, перші 6 місяців після народження дитини слід давати виключно грудне вигодовування. Причина в тому, що грудне молоко забезпечує різноманітні поживні речовини, які необхідні немовляті. Під час ранніх пологів у грудях виділяється густа жовтувата рідина, яка називається молозивом. Ця рідина з високим вмістом білка, низьким вмістом цукру і містить сполуки, які корисні для підтримки розвитку мозку вашої новонародженої дитини. Грудне молоко з молозивом жовтувато-біле і є однією з характеристик якісного грудного молока.

2. Підвищити витривалість

Вміст грудного молока підвищує імунітет. Грудне молоко насичене антитілами, які зміцнюють імунну систему дитини, допомагаючи немовляті боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями. Коли мати заражена вірусом або бактерією, материнське молоко починає виробляти антитіла. Потім ці антитіла виділяються в грудне молоко і даються дитині під час годування. Імуноглобулін А (IgA), що міститься в грудному молоці, зокрема молозиві, може захистити дітей від ряду захворювань, утворюючи захисний шар у носі, горлі та травній системі дитини. Антитіла - це речовини в грудному молоці, які допомагають боротися з вірусами або бактеріями, що викликають захворювання. З цієї причини матері-годувальниці, які хворіють на грип, можуть фактично забезпечити своїх дітей захистом від вірусу грипу. [[related-article]] Однак, якщо ви хворі, ви завжди повинні дотримуватися суворих правил гігієни. Мийте руки з милом до і після роботи з дитиною і намагайтеся не заразити дитину. Вміст антитіл у грудному молоці також корисний для недоношених дітей. Ризик зараження у недоношених дітей вищий, ніж у дітей, які народилися нормально. Цей ризик можна знизити грудним вигодовуванням.

3. Запобігати ризику різних захворювань

Вміст грудного молока здатний запобігти алергії у немовлят. Грудне молоко має багато переваг як для матері, так і для дитини, навіть захисний ефект грудного молока може тривати від дитинства до дорослого віку. Поживний вміст грудного молока, такий як карнітин, вітаміни B і C, залізо і фолієва кислота, корисний для запобігання ризику розвитку у дитини різних захворювань, включаючи респіраторні інфекції, алергію, коліт, діабет, лейкемію, до раптової смерті немовляти. синдром (СВДС). ).

4. Допомагає контролювати вагу

Вміст грудного молока може захистити дітей від ожиріння Згідно з дослідженням BMC Public Health, діти, які перебувають на грудному вигодовуванні більше 7 місяців, уникнуть ризику ожиріння. У немовлят також більше лептину і більше корисних кишкових бактерій. Лептин є основним гормоном, який регулює апетит і накопичує жир. Діти на грудному вигодовуванні також можуть регулювати власне споживання молока. Опосередковано це допоможе їм розробити здорове харчування.

5. Поліпшити мозкові здібності

Омега-3 і 6 в грудному молоці корисні для мозку. Кілька досліджень виявили відмінності в розвитку мозку між дітьми на грудному вигодовуванні і штучним вигодовуванням. Грудне молоко містить омега-3 і омега-6 жирні кислоти, які відіграють важливу роль у розвитку мозку дитини, а також у зростанні та розвитку. Інша відмінність заснована на відсутності фізичної близькості, дотиків і зорового контакту з матір'ю, коли дитині дають суміш. Крім того, дослідження показує, що діти на грудному вигодовуванні мають вищий рівень інтелекту і рідше відчувають проблеми в поведінці та розлади навчання з віком.

6. Упорядкування травлення дитини

Лактоза в грудному молоці корисна для травлення Однією з речовин, яка також міститься в грудному молоці, є лактоза. Близько 40 відсотків загальної кількості калорій, що забезпечується грудним молоком, надходить з лактози. Лактоза допомагає зменшити кількість шкідливих бактерій у шлунку та збільшує всмоктування кальцію, фосфору та магнію. Крім того, лактоза також корисна для збільшення росту здорових бактерій у шлунку, щоб травний тракт дитини був здоровішим. Грудне молоко також містить білок, у складі якого 60% сироваткового білка і 40% казеїну. З точки зору травлення, сироватковий білок може легко засвоюватися немовлятами, тому він не заважає травній системі дитини. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Вміст грудного молока, безумовно, корисний для малюків. У цьому випадку грудне молоко містить різноманітні поживні речовини, такі як білок, жир, різні вітаміни та мінерали, до антитіл. Переваги, які можна отримати від поживного вмісту грудного молока, починаються від підвищення імунітету до підвищення здатності мозку. Якщо ви годуєте грудьми, ви можете проконсультуватися з приводу грудного вигодовування чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ для отримання додаткової інформації про вміст грудного молока. Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]