5 причин, чому маленьким дітям не рекомендується сидяче положення
Якщо ви зверніть увагу, як часто ваша дитина займає положення W сидячи під час діяльності? Особливо, коли сидять на підлозі, маленькі діти часто перебувають у такому положенні. Багато хто вважає, що така позиція не ідеальна для розвитку нижньої частини тіла. загалом, Ш-сидіння Вперше це спостерігається, коли дитині виповнюється близько 3 років. Якщо дитина занадто часто перебуває в одному і тому ж положенні сидячи, краще привчити інше положення.
Небезпека положення сидячи W
3-річна дитина часто сидить у такій позі, але вона повільно зникає, коли він росте. Якщо ваша дитина робить це лише зрідка, це може бути її єдиним способом пограти або розслабитися. Однак є причини, чому терапевти висловлюють занепокоєння з цього приводу. Деякі з них:1. Слабкі ноги і тіло
Сидяче положення W робить тіло і ноги дитини не дуже сильно підтримують його. У цьому положенні навантаження повністю лягає на м’язи ніг, щоб центр ваги був нижче. Мета полягає в тому, щоб тіло дитини все ще добре підтримувалося. На жаль, навантаження між ногами і тілом не збалансовано. Є побоювання, що це впливає на стан м’язів.2. Дисплазія кульшового суглоба
Так само, як і турбуватися про невідповідну позицію, зверніть пильну увагу, якщо у вашої дитини є проблеми з ростом, такі як: дисплазія кульшового суглоба. Сидячи з ногами в W-подібній позі збільшує ризик вивиху стегна. Чому так? Ш-сидіння внутрішньо означає поворот талії таким чином, щоб вона показувала з суглобів. Це буде більш ризиковано для дітей, які раніше мали проблеми з суглобами.3. Ортопедичні порушення
Занадто часте перебування в положенні W сидячи також може призвести до напруження м’язів в області ніг і талії. Найбільш часто страждають такі типи м’язів: підколінні сухожилля, аддуктори стегна, а також ахіллове сухожилля. Як наслідок, нормальна амплітуда рухів утруднена. Це також вплине на здібності вашої дитини до координації та рівноваги.4. Двостороння координація
Можливо, положення W сидячи є ознакою, коли дитина уникає координації або самостійного руху правою або лівою стороною тіла. Це положення фактично обмежує рух верхньої частини тіла, а також можливість вільно досягати ділянок поза тілом. Наприклад, діти воліють брати предмети з правого боку тіла лише правою рукою, і навпаки. Його діапазон руху обмежений. Ви можете побачити, чи є двостороння проблема координації, за допомогою діяльності, яка вимагає координації правої та лівої рухів. Прикладами є розрізання, зав’язування шнурків, біг або стрибки.5. Труднощі сидіти в інших положеннях
Сидяче положення W також може викликати проблеми, якщо у дитини є нервові скарги, такі як: дитячий церебральний параліч. У довгостроковій перспективі сидячи з ногами у формі W може призвести до того, що ваші м’язи напружуються ще більше, що ускладнює сидіння в інших положеннях. Наприклад, діти можуть відчувати труднощі з розведенням ніг або в протилежних напрямках. Крім того, можуть виникнути труднощі з поворотом стегна назовні. [[Пов'язана стаття]]Альтернативне положення сидячи, крім Ш-сидіння
Існує кілька альтернатив безпечного для дітей положення W сидячи, наприклад:- Схрещені ноги (змінивши сторону стопи зверху)
- Схрестивши ноги разом зі стопами (кравець-сидить)
- Сидячи боком
- Обидві ноги витягнуті вперед (прямі)
- Станьте на коліна
- Присідання
