Гемофобія, боязнь сильної крові, яка може викликати тремтіння

Як і страх перед клоунами та будинками з привидами, гемофобія - це крайній страх крові. Не кажучи вже про медичні процедури, пов’язані з кров’ю. Просто побачивши або уявивши це, у вас миттєво може з’явитися нудота і запаморочення. Гемофобія або страх крові - це специфічна фобія. Крім того, ця категорія підпадає під фобію кров-ін'єкція-травма або BII фобії. Цілком ймовірно, що цей надзвичайний страх крові впливає на повсякденне життя людини, яка його відчуває.

Симптоми гемофобії

При виникненні фобії будуть як фізичні, так і емоційні реакції. Деякі з фізичних симптомів, які можуть з'явитися, коли ви бачите кров, включають:
  • Задишка
  • Прискорений пульс
  • У грудях відчувається стиснення і біль
  • Хісткий
  • Запаморочення
  • Нудота
  • Надмірне потовиділення
Крім того, можуть з'явитися емоційні симптоми, такі як:
  • Почуття надзвичайної тривоги або паніки
  • Приголомшене бажання втекти від ситуації
  • Відчути ситуацію нереально
  • Втратив контроль
  • Відчуття непритомності
  • Почуття безпорадності перед обличчям страху
У дітей, які страждають на гемофобію, з’являться інші симптоми, такі як істерики, чіпляння за оточуючих людей, плач, ховання або відмова залишити своїх батьків або опікунів, коли є ситуації, в яких може бути кров. Крім того, гемофобія унікальна тим, що є вазовагальна реакція. Це той тип реакції, коли частота серцевих скорочень і кров’яний тиск різко падають у відповідь на кров. Як наслідок, можливе запаморочення і майже втрата свідомості. Принаймні, дослідницька група з Мусульманського університету Алігарха зазначила, що 80% людей із фобією BII відчувають вазовагальну реакцію. Однак дуже рідко подібну реакцію можна знайти в інших типах специфічних фобій.

Чому це сталося?

Зазвичай такі специфічні фобії, як страх крові, вперше з’являються у дітей 10-13 років. Деякі з факторів, які викликають цю фобію:
  • Невротичні розлади особистості, такі як панічні атаки, агорафобія або фобія тварин
  • Генетичні фактори, такі як більша чутливість або емоційність
  • Зразки страху крові з боку оточуючих людей, таких як батьки або особи, які доглядають за ними
  • Надмірно захищені батьки або опікуни
  • Травма під час госпіталізації або серйозна травма з кровотечею
Крім того, гемофобія у дітей починається з 9 років у хлопчиків і 7,5 років у дівчат. Цей зсув відбувається тому, що у молодших дітей зазвичай є джерело страху у вигляді темряви, незнайомих людей або шуму.

Діагностика та лікування

Процес діагностики гемофобії – справа складна. Враховуючи, що люди мають власний страх перед кров’ю та медичними проблемами, вони можуть вирішити не звертатися до лікаря. Але хороші новини зазвичай не пов’язані з медичним обладнанням чи голками. Процес – це просто розмова з лікарем про симптоми, які з’являються, і про те, як довго вони тривають. Зазвичай лікарі використовують критерії, пов’язані з категорією BII, щоб поставити офіційний діагноз. Не забудьте повідомити лікаря, якщо у вас є інші запитання. Варіанти лікування гемофобії включають:
  • Експозиційна терапія

Терапевт забезпечить поступове виявлення джерела страху. Починаючи з наочної вправи бачити кров і так далі. Зазвичай ця терапія вимагає кількох сеансів, щоб побачити результати.
  • Когнітивна терапія

Терапевт також визначить, що ви відчуваєте, коли перебуваєте біля крові. Принцип дії цієї терапії полягає в тому, щоб замінити занепокоєння більш реалістичними думками про те, що насправді сталося під час процедури або побачення травми з кров’ю.
  • Розслаблення

Типи варіюються від дихальних вправ до йоги для полегшення фобій. Ця техніка може відвернути стрес і полегшити фізичні симптоми, які виникають.
  • Застосування тиску

Цей метод терапії здійснюється шляхом тиску на м’язи рук, грудей або ніг протягом певних проміжків часу. Процес триває до тих пір, поки обличчя не почервоніє при вигляді крові. Сподіваємося, що здатність реагувати на тригери фобії може бути сильнішою, якщо її тренувати.
  • Вживання наркотиків

При більш важких станах може знадобитися прийом ліків. Однак це не означає, що це єдине рішення для важких фобій. Завжди обговорюйте зі своїм лікарем, перш ніж це робити.

Нотатки від SehatQ

Не соромтеся обговорювати цю умову, особливо якщо це заважає вашому бізнесу до лікарні або лікаря. Якщо ви зареєструєтеся раніше, це полегшить процес обробки. Мало того, якщо у вас є діти, і ви все ще боретеся з гемофобією, ви повинні негайно подбати про них. Сподіваємося, що діти не зрозуміють, що кров є страшною річчю або викликає фактори навколишнього середовища. Щоб дізнатися більше про гемофобію та як відрізнити її від звичайного страху крові, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found