Про користь листя Bidara рідко хто знає

Індонезія відома як країна, багата традиційними рослинами, які мало вивчені, одним з яких є бідара. Тим не менш, користь листя бідари вважається громадськістю як ліки від різних захворювань. Рослина бідара (Ziziphus) - це невелике вічнозелене дерево, яке багато росте в Індонезії, особливо в Сумбаві, Західні Нуса-Тенгара. Рослина бідара насправді походить з Близького Сходу, але поширилася в різних тропічних і субтропічних регіонах. Однією з особливостей цієї рослини є те, що вона здатна пристосовуватися до різних погодних умов. Однак бідара воліє рости в умовах жаркого повітря з температурою 37-48 градусів за Цельсієм.

Зміст і користь листя бідари

Дерева бідари, як правило, дуже багаті поліфенолами, а саме флавоноїдами, фенольними кислотами та іншими природними інгредієнтами. Особливо в листках найбільший вміст фенолу, сапонінів, вуглеводів, а також ряду інших речовин, кількість яких не надто значна. У порівнянні з іншими частинами дерева бідари, листя і плоди містять найбільшу кількість поліфенолів і флавоноїдів. Виходячи з цього вмісту, ось користь листя бідари для здоров’я.
  • Захищає організм від небезпечних захворювань

Переваги листя бідари, які найбільше вітаються в нетрадиційній медицині, пов’язані з вмістом в них фенолів. Доведено, що ця речовина діє як антиоксидант, протизапальна, протимікробна, протигрибкова та запобігає пухлинам.
  • Запобігає впливу сонячної радіації

Ще однією перевагою листя бідари є захист клітин ДНК від пошкодження, викликаного сонячною радіацією. Вважається, що саме сонячне випромінювання викликає різні проблеми зі здоров’ям, включаючи появу клітин раку шкіри, або меланоми.
  • Заспокоює нерви

Наступна користь листя бідари — заспокоєння нервів. Вважається також, що листя бідари мають протитривожні та заспокійливі властивості, які можуть заспокоїти нерви, покращити координацію та реакцію, а також мають снодійні властивості. Дослідження також показують, що введення екстракту бідари також може лікувати безсоння, хоча це твердження все ще потребує подальшого вивчення.
  • Подолання запорів

Інші дослідження раннього рівня також показують переваги листя бідари для лікування запорів. Вважається, що для тих із вас, хто страждає запорами, щоденне вживання відвару з листя бідари полегшує проблеми з травленням.
  • Боротьба з раковими клітинами

Користь листя бідари пов’язана з вмістом у ньому сапонінів. Було показано, що сапоніни борються з ріст певних ракових клітин в організмі. Однак це твердження було доведено лише в ході лабораторних досліджень і ніколи не перевірялося на людському тілі.
  • Знімає жар

Остання користь від листя бідари - це полегшення температури. Зверніть увагу, екстракт листя бідари також має жарознижуючі властивості, він же знижує температуру тіла. Завдяки перевагам цього листа бідари його можна використовувати як альтернативне лікування для людей з лихоманкою. В інших країнах корисні властивості листя бідари широко використовуються як інгредієнти в традиційній медицині. Особливо в Індії люди використовують листя бідари як ліки від діареї, діабету та малярії. У Малайзії вважають, що користь листя бідари може полегшити різні проблеми зі здоров’ям, наприклад, біль у животі. Вони також часто використовують листя бідари в косметичних цілях, наприклад, для лікування акне, зморшок і темних кіл під очима. [[Пов'язана стаття]]

Побічні ефекти від використання листя бідари

Однак переваги листя бідари, як згадувалося вище, засновані лише на дослідженнях на ранній стадії та відгуках громади. Стан кожного індивідуальний по-різному, тому ви все одно повинні віддавати перевагу медикаментозному лікуванню, якщо ви страждаєте від проблем зі здоров’ям, зазначених вище. Людям з депресією, які хочуть спробувати використовувати екстракт листя бідари як альтернативне лікування, слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Причина в тому, що була зареєстрована гостра реакція на серотонін, коли користувачі екстракту листя бідари приймали його разом з препаратами, що містять венлафаксин. Така реакція може призвести навіть до смерті.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found