Не можна недооцінювати користь чаю Rosella?
Набридло пити той самий традиційний чай, такий як зелений чай, чорний чай чи улун? Настав час спробувати чай, який при заварюванні має вогненно-червоний колір, а саме чай з квіток розелли. Розелла (Гібіскус сабдаріфа) — вид чагарнику, що належить до родини мальвових. Ця рослина походить з Африки, але зараз широко культивується в тропічних і субтропічних регіонах, таких як Індія та Південно-Східна Азія, включаючи Індонезію. Багато частин цієї рослини розелли використовуються для приготування різних страв, але найпопулярнішою частиною розелли є квітка. Окрім того, що колір їжі чи напою стає таким яскраво-червоним, чи є якісь переваги квітів розелли для здоров’я?
Вміст квітки розелли
Багато квітів розелли переробляються на чай, який, як і традиційний чай взагалі, не містить калорій і кофеїну. Вважається, що червоне забарвлення квіток розелли отримано від вмісту антоціанів (похідних поліфенолів), які містяться в яскраво забарвлених рослинах. На додаток до вищезгаданого вмісту, переваги не розелли також пов’язані з вітамінами і мінералами в ній. У 57 грамах квіток розелли міститься 123 мг кальцію, 0,84 мг заліза, 6,8 мг вітаміну С, 29 мг магнію, 6,45 г вуглеводів, 21 мг фосфору, 119 мг калію, 0,016 мг вітаміну В2. і невелика кількість вітаміну B2. A.Чай розелла корисний для здоров’я
Як пояснювалося раніше, квіти розелли зазвичай переробляють на чай. Важливі інгредієнти, що містяться в цій квітці, роблять чай з розелли дуже корисним для здоров’я людини, зокрема:Запобігання вільним радикалам
Запобігання раку
Зниження артеріального тиску
Стабілізують холестерин
Здорове серце