Поради після блювоти, що робити?
Блювота - це спосіб організму виводити шкідливі речовини з кишечника. Блювота є основним симптомом, і існує багато можливих причин. У деяких випадках блювота проходить без лікування. Але є також блювота, що свідчить про серйозне захворювання. Отже, які поради після блювоти, щоб травлення, горло і рот знову полегшилися?
Поради після блювоти
Блювота, звичайно, залишає неприємний присмак у роті. Перше, що ви можете зробити, це прополоскати рот водою, щоб видалити залишки їжі, які можуть залишитися у роті під час блювоти. Після цього ви можете зробити різні кроки, щоб допомогти вам почуватись краще, а саме:- Залишайтеся зволоженими . Якщо ви відчуваєте труднощі з питтям і продовжуєте блювання, краще пити невелику кількість води, щоб уникнути зневоднення.
- Вживання їжі з м’яким смаком . Після блювоти та нудоти слід продовжувати їсти м’яку їжу, яка легко засвоюється. Можна їсти тости, рис, картопляне пюре і банани. Вибирайте м’яку їжу, щоб не викликати нудоту.
- Уникайте продуктів, які можуть викликати нудоту і блювоту . Приклади продуктів, яких слід уникати, включають: жирну або жирну їжу, гостру їжу, солодку їжу.
- Уникайте сильних запахів . Сильні запахи можуть спровокувати нудоту і блювоту, тому намагайтеся уникати різких запахів, які колять ніс. Деякі люди відчувають себе комфортно, вдихаючи аромат евкаліптової олії після блювоти. Але якщо ви один з тих, кому не подобається запах, вам не потрібно наносити евкаліптову олію або інші масла, які мають сильний запах.
- Їжте невеликими порціями, але часто . Замість того, щоб їсти три великі прийоми їжі, краще їсти дрібно, але часто, щоб їжа легше засвоювалася.
Причини блювоти
Багато причин блювоти насправді не викликають занепокоєння, наприклад, надмірне вживання їжі та алкоголю. Блювота сама по собі не є хворобою, блювота є симптомом іншого захворювання. Деякі з цих умов включають:- Харчове отруєння
- Розлад травлення
- Інфекції, пов’язані з бактеріями та вірусами
- Заколисування абозаколисування
- Ранкова хвороба тому що вагітна
- головний біль
- Вживання наркотиків
- Анестезія
- Хіміотерапія
- хвороба Крона
Чи небезпечна блювота?
Зазвичай блювота нешкідлива, але вона може бути ознакою більш серйозного захворювання. Деякі приклади серйозних станів, які можуть викликати нудоту та блювоту, - це струс мозку, менінгіт (інфекція оболонки мозку), кишкова непрохідність, апендицит та пухлини мозку. Крім того, зневоднення також може викликати блювоту. Дорослі мають менший ризик зневоднення, оскільки зазвичай можуть виявити симптоми. Наприклад, підвищена спрага і сухість губ. Однак маленькі діти піддаються більшому ризику зневоднення, особливо якщо у них є діарея. Це пов’язано з тим, що маленькі діти часто не можуть передати симптоми зневоднення. Якщо батьки бачать маленьких дітей із ознаками: сухість губ і рота, запалі очі, почастішання дихання та пульсу, це означає, що вони зневоднені. При цьому у немовлят характерно зневоднення у вигляді зменшення частоти сечовипускання і занурення джерельця. Повторна блювота у вагітних жінок також може викликати серйозний стан, який називається гіперемезією вагітних, що є станом дисбалансу рідини та мінералів, що може зашкодити дитині. У рідкісних випадках надмірна блювота також може призвести до розриву слизової оболонки стравоходу, відомого як розрив Меллорі-Вайса. Якщо стравохід розривається, це називається синдромом Бурхааве і є невідкладною медичною допомогою.Коли потрібно викликати лікаря?
Іноді блювота може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас блювота супроводжується будь-яким із наступних станів:- Сильна або часта блювота, яка триває 1-2 дні
- Нездатність утримувати рідину
- Показує ознаки серйозного зневоднення, такі як прискорене серцебиття, запали очі, сплутаність свідомості або зменшення або відсутність сечовипускання
- Раптова і незрозуміла втрата ваги
- Блювота зеленою жовчю, що свідчить про закупорку в кишечнику
- Раптовий і сильний біль у животі
- Біль у грудях
- Сильний головний біль, як ніколи
- Лихоманка і ригідність шиї
- Блювота кров'ю або речовиною, що нагадує кавову гущу
- Можливість проковтування отрути або інших токсичних речовин
