7 переваг чаю з кульбаби, який можна використовувати як замінник кави

Крім красивих квітів, рослини кульбаби також дуже популярні як трав’яні рослини. Ця рослина справді їстівна і може запропонувати користь для здоров’я. Багато людей також користуються чаєм з кульбаби, відварюючи коріння, листя і квіти. Чим корисний чай з кульбаби?

7 корисних властивостей чаю з кульбаби

Ось переваги чаю з кульбаби, про які ви, можливо, ніколи не думали:

1. Зменшити накопичення рідини в організмі

Чай з кульбаби виявляється сечогінною дією для збільшення об’єму сечі. Таким чином, якщо ваш живіт здутий через накопичення рідини, ви можете спробувати випити чай з кульбаби. Хоча це цікаво, необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити ці висновки.

2. Може бути заміною кави

Квіти кульбаби не тільки корисні, але й коріння приносять користь здоров’ю. Корінь кульбаби можна промити і обсмажити, поки він не стане більш темно-коричневого кольору. Після обсмажування корінь кульбаби можна відварити і процідити, щоб пити кип’ячену воду. Чай з кореня кульбаби можна вживати як заміну кави. Коріння кульбаби широко продають, щоб насолоджуватися кип’яченою водою. Якщо ви використовуєте корінь кульбаби, вирощений самостійно, переконайтеся, що рослина кульбаби не обприскується пестицидами.

3. Знімає дискомфортні відчуття при травленні

Крім того, що його можна вживати як заміну кави, чай з кульбаби з його коренів може бути корисним для травної системи. Чай з коренів кульбаби здавна вживали для підвищення апетиту, полегшення травного дискомфорту, а також для лікування запорів. Хоча спробувати цікаво, передумова про користь чаю з кульбаби все ще є анекдотичною, і необхідні допоміжні медичні дослідження.

4. Потенціал запобігання інфекціям сечовивідних шляхів

Чай з кульбаби в поєднанні з UVA ursi може допомогти запобігти ІМП Інфекції сечовивідних шляхів або інфекції сечовивідних шляхів досить поширені у людей, особливо у жінок. Поєднання кореня кульбаби з іншою травою, а саме Uva ursi, може запобігти цій інфекції. Кажуть, що Uva ursi містить сполуки, які мають антибактеріальну дію. Тим часом чай з кульбаби має сечогінну дію, збільшуючи об’єм сечі.

5. Підтримуйте здоров'я печінки

Рослини кульбаби в цілому були популярними для підтримки здорової печінки. Вважається, що чай з кульбаби з її коренів надає детоксикаційну дію на орган, а також знімає симптоми захворювань печінки. Не зупиняйтеся на досягнутому, чай з кореня кульбаби також має потенціал для подолання проблем зі шкірою та очима.

6. Знімає симптоми грипу

Ще однією цікавою перевагою чаю з кульбаби є його здатність полегшувати симптоми застуди. дослідження в пробірці завантажено Вірусологічний журнал Повідомляється, що екстракт кульбаби має протигрипозну дію. Це дослідження також повідомило, що екстракт кульбаби не мав негативного впливу на здорові клітини. Хоча додаткові дослідження все ще необхідні, ви можете спробувати пити чай з кульбаби, коли у вас застуда. Однак важливо пам’ятати, що чай з кульбаби не замінює медикаментозне лікування цього захворювання.

7. Потенційно має протиракові властивості

Корінь кульбаби широко досліджувався на предмет його потенціалу в боротьбі з раком. Дослідження 2011 року показало, що екстракт кореня кульбаби стимулює загибель клітин меланоми, не впливаючи на неракові клітини. Незважаючи на потенціал, конкретних досліджень впливу чаю з кульбаби на рак поки немає.

Чи є побічні ефекти чаю з кульбаби?

Кульбаба, як правило, безпечна для споживання для багатьох людей. Однак у деяких людей після дотику або споживання цієї рослини може виникнути алергічна реакція. Кульбаба також може взаємодіяти з деякими ліками, включаючи діуретик, літій та антибіотик ципрофлоксацин. Якщо ви приймаєте ліки, перш ніж спробувати чай з кульбаби, проконсультуйтеся з лікарем.

Як приготувати чай з кульбаби

Чай з кульбаби – дуже проста у приготуванні трава. Для приготування чаю з кульбаби з листя і квіток можна ретельно вимити частини цієї рослини. Потім замочіть квіти і листя кульбаби в гарячій воді на 15-20 хвилин. Тим часом, щоб насолодитися чаєм з кореня кульбаби, ви також можете вимити його. Потім дрібно наріжте коріння і продовжуйте запікати в духовці протягом 2 годин або запікати їх. Потім проваріть корінь кульбаби близько 10 хвилин. Якщо ви хочете отримати більш миттєвий спосіб, чай з кульбаби також широко продається в сухому вигляді, щоб подавати його відразу, як заварювання звичайного чаю. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Чай з кульбаби може бути трав’яною альтернативою, яка має потенційну користь для здоров’я. Чай з кульбаби можна придбати безпосередньо або переробити самостійно з усієї рослини. Якщо у вас залишилися питання щодо користі чаю з кульбаби, ви можете запитай лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Додаток SehatQ можна безкоштовно завантажити за адресою Appstore і Playstore надання достовірної інформації про стан здоров’я.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found