cultureaftercomputation.com

Парасомнія - це розлад сну, який викликає небажану подію під час фази сну. Існує багато різних типів парасомній. Наприклад, часті кошмари, пробудження вночі, прогулянка до сну. Ось типи розладів парасомнії, які вам потрібно знати.

1. Кошмар

Дослідники часто пов’язують кошмари з поточними емоційними станами, такими як страх, тривога або посттравматичний стрес. Зверніться до лікаря, якщо протягом тижня вам часто сняться кошмари.

2. Прокидання вночі

Хворі зазвичай раптово прокидаються вночі в стані страху і розгубленості. Слід зазначити, що іноді хворі ставлять під загрозу себе або інших. Наприклад, прогулянка під час сну або розмова під час сну.

3. Лунатизм

Пацієнта буде видно, як він ходить, але з закритими очима і спить. Лунатизм часто зустрічається у дітей у віці 5-12 років, але є також деякі випадки, що вражають дорослих і людей похилого віку.

4. Розгубленість, коли ви прокидаєтеся

Цей тип парасомнії викликає у хворого розгубленість, коли він прокидається. Крім того, він також має погану короткочасну пам’ять і часто має повільну силу мислення.

5. Лукання головою

Цей розлад парасомнії зустрічається у дітей у віці до 1 року. Дитина ляже, тупаючи головою або тілом об подушку. Цей ритмічний розлад, також відомий як «стук головою», може вплинути на руки і коліна. Цей розлад виникає, коли дитина лягає спати.

6. Делірація

Розмови під час сну або марення зазвичай нешкідливі. Викликано різними факторами, такими як лихоманка, стрес або інші розлади сну.

7. Судоми ніг

Це, як правило, виникає у літніх людей із відчуттям судом у ногах протягом менше 10 хвилин. Причина судом у ногах невідома, але, швидше за все, вони викликані занадто довгим сидінням, втомою м’язів або зневодненням. Щоб подолати цей розлад парасомнії, рекомендується пити достатню кількість води і регулярно займатися спортом.

8. Бруксизм (скрегіт зубами)

Цей тип парасомнії може викликати скрегіт в зубах, навіть не підозрюючи про це. В результаті може виникнути дискомфорт у м’язах щелепи, травми або зношування зубів. Стоматолог встановить спеціальну капу для випадків бруксизм серйозний.

9. Енурез сну

У стані цього розладу парасомнії хворий не може контролювати функцію сечового міхура під час сну. Існує два типи розладів енурезу або нічного нетримання сечі під час сну, а саме первинне та вторинне. При первинному енурезі пацієнт не має можливості контролювати функцію сечовипускання з дитинства. Це тісно пов’язано з генетичними факторами. Тим часом, при вторинному енурезі у пацієнтів може виникнути рецидив після одужання від парасомнії. енурез сну . Фахівці вважають, втручання енурез сну спричинені проблемами зі здоров’ям, такими як цукровий діабет, інфекції сечовивідних шляхів, апное сну або інші психологічні розлади. Щоб подолати вищезгадані розлади парасомнії, лікарі зазвичай рекомендують лікування шляхом зміни поведінки пацієнта та прийому ліків.