cultureaftercomputation.com

У навчанні та роботі є люди, які не люблять бачити інших людей успішнішими, ніж вони самі. Наприклад, ви будете відчувати заздрість і злість, коли побачите, що ваш колега отримує підвищення від вашого начальника до нової посади. Наявність цих думок може бути ознакою менталітет краба .

Що це менталітет краба?

Крабовий менталітет це менталітет, який викликає почуття неприязні, заздрості чи гніву, коли ви бачите, що хтось інший досягає успіху, ніж ви. Цей термін сам по собі популярний на Філіппінах, оскільки жителі однієї з цих країн Південно-Східної Азії зазвичай мають такий менталітет. Найменування менталітет краба випливає із звички, яку краби демонструють, коли вони у відрі зі своїми друзями. Коли один краб намагається вибратися, інші краби тягнуть їх назад у відро. Унікальна звичка краба потім використовується як метафора для людей, які не хочуть бачити інших людей успішнішими за них.

У когось є ознаки менталітет краба

Існує ряд ознак, які вказують на те, що у людини є менталітет краба . Ці ознаки можна побачити з їхнього щоденного ставлення та поведінки, наприклад:

• Думка «якщо я не можу зрозуміти, то зможете й ви».
• Почуття ревнощів і роздратування, коли іншим людям вдається отримати те, чого вони хочуть
• Відповідаючи на успіх інших, даючи зневажливі коментарі
• Думка про те, що успіх, досягнутий іншими, не можна відокремити від факторів удачі та привілеїв. привілеї ), а не за результатами власних зусиль

Як подолати менталітет краба

Крабовий менталітет це відокремлений менталітет. Однак з вашого боку потрібно докласти чимало зусиль, щоб позбутися цієї поганої ментальності. Спосіб подолати менталітет краба — вчитися на невдачах і продовжувати відточувати навички. Відсутність впевненості в собі тримає вас у пастці менталітет краба . Щоб підвищити впевненість у собі, продовжуйте відточувати свої здібності, щоб бути ще кращими. Коли ви відчуваєте невдачу, спробуйте визначити причину її виникнення, а потім виправте її. Таким чином ви зможете чесно змагатися в досягненні певних цілей.

Це правда менталітет краба це ознака низької самооцінки?

Крабовий менталітет може бути ознакою низької самооцінки. Коли ви відчуваєте низьку самооцінку, ви намагаєтеся знайти способи її підвищити. На жаль, застосовуваний метод іноді є недоречним, у тому числі шляхом приниження інших, щоб зберегти високу самооцінку в очах інших. Ментальність крабів лише змусить вас почувати себе нікчемними. Крім того, що, менталітет краба це також може зіпсувати ваші стосунки з іншими людьми, чи то з колегами, друзями чи родиною. Щоб цього не сталося, переконайтеся, що ви правильно підняли свою самооцінку. Деякі дії, які можна зробити для підвищення самооцінки, одночасно запобігаючи менталітет краба , серед інших:

• Ставтеся до себе позитивно

Ставтеся до себе так само, як і до своїх близьких. Не будьте занадто суворі до себе, особливо коли ви робите помилку.

• Не порівнюйте себе з іншими

Прищеплювати собі, що життя у кожного різне. Занадто часте порівняння викличе відчуття низької самооцінки. Постарайтеся прийняти себе і свої недоліки.

• Визнайте позитивні речі

Не думайте про досягнення чи успіх як про удачу. Визнайте те, що було зроблено. Також прийміть компліменти, які вам роблять інші.

• Забудьте про невдачі минулого

Залиште своє минуле позаду і почніть зосередитися на своєму теперішньому житті. Згадування про те, що було в минулому, лише нагадає про старі печалі та розчарування. Зробіть невдачу пережитою як батіг, щоб у майбутньому бути ще кращим.

• Зверніться до психолога або психіатра

Якщо низька самооцінка викликає появу менталітет краба і у вас виникли проблеми з цим, не соромтеся звернутися до психолога чи психіатра. Якомога раннє лікування може звести до мінімуму негативні наслідки, які можуть спричинити ваше життя. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Крабовий менталітет це менталітет, який змушує людину не любити успіх інших або відчувати ревність до успіху інших. Ментальність краба може негативно вплинути на ваші стосунки та відносини інших, якщо її не усунути негайно. Завантажте зараз з App Store та Google Play.