6 Переваги ранкового сексу, щоб бути гармонійним

Секс ідентичний активності з партнером, яка виконується вночі. Ви також можете часто чути термін сунна п’ятниці ввечері, який часто асоціюється з суспільством, із сексом з партнером у четвер ввечері. Незважаючи на це, секс з чоловіком або дружиною також можна робити, починаючи заняття вранці, інакше відомі як ранковий секс. Виявляється, в ранковому сексі дійсно є деякі переваги, про які ви, можливо, не знаєте. Які ці переваги?

Переваги ранкового сексу

Однією з ключових переваг ранкового сексу є підвищення рівня статевих гормонів. Високий рівень цих гормонів забезпечує переваги у вигляді оптимального лібідо або робить статеву функцію чоловіків більш ефективною. Ось чому вам слід зайнятися сексом, перш ніж почати рутину.

1. Тіло в ідеальному стані для сексу

Вам і вашому партнеру доречно займатися сексом вранці. Тому що організм знаходиться в ідеальному стані для цього через рівень гормонів тестостерону та естрогену, які досягають піку вранці. Ці статеві гормони можуть впливати на лібідо. Чим вищий рівень, тим вище ваше сексуальне збудження.

2. Зніміть стрес, щоб почати день

Шумні сигнали тривоги можуть викликати стрес, оскільки вони можуть сигналізувати про вашу повсякденну рутину. Рішення? Заплануйте секс вранці зі своєю половинкою. Секс, в тому числі вранці, може знизити рівень гормонів стресу, тим самим розвантаживши вашу голову. Статевий акт також виділяє гормони, пов’язані із задоволенням, такі як окситоцин та ендорфіни. Ендорфіни можуть зробити вас щасливішими. Тим часом гормон окситоцин робить вас більш пов’язаними зі своїм партнером. Звичайно, це найкращий спосіб почати день.

3. Чоловіки довше витримують під час сексу вранці

Чоловіки, які занадто швидко сім’явиверяються під час сексу, можуть бути катастрофічними. Тому що існує ймовірність, що партнерка не отримала задоволення. Щоб подолати це, ви також можете спробувати зайнятися сексом вранці. Високий рівень тестостерону вранці не тільки робить сексуальне збудження оптимальним. Високий рівень тестостерону також може покращити сексуальну функцію, включаючи сильнішу ерекцію статевого члена.

4. Корисно для здоров’я мозку

Крім вивільнення гормону окситоцину та ендорфінів, організм також виробляє гормон дофамін. Цей гормон також пов’язаний з відчуттям щастя або покращенням настрою, що може сприяти пізнанню та здоров’ю мозку.

5. Форма занять вранці

Заняття сексом вранці можна вважати формою фізичної активності. Хоча, звичайно, це не еквівалентно біговому спорту в Індонезії бігова доріжкаI, секс може спалити 5 калорій за одну хвилину. Ця величина дорівнює енергії, що витрачається при ходьбі. Ви можете собі уявити, займаючись сексом всього 30 хвилин, ви можете спалити 150 калорій енергії. Непогана сума, погодьтеся?

6. Підвищення антитіл

Вірте чи ні, але ранковий секс може підвищити рівень антитіл у вашому організмі. Претензії згадуються в дослідженнях Інституту досліджень статі, статі та репродукції Кінсі. Насправді ці антитіла можуть бути довгостроковими, а не лише добу. Звичайно, це може статися, якщо сьогодні вранці регулярно займатися сексом.

Поради щодо ранкового сексу

Хоча це виглядає весело, секс вранці може мати певні міркування для вас. Ці міркування, наприклад, стосуються часу, лінь вставати вранці або турботи про те, що ви втомитеся від продовження інших видів діяльності. Які поради?

1. Встановіть час пробудження на будильник раніше

Якщо ви переживаєте, що ранковий секс може порушити ваш ранковий розпорядок, ви і ваш партнер можете налаштувати час неспання раніше, ніж зазвичай. Якщо вам лінь вставати вранці, ви можете зайнятися швидким сексом на узбіччі своєї ранкової рутини. Наприклад, займатися сексом під час душу. Звичайно, це також варіація у вашому сексуальному житті та вашому партнері.

2. Займайтеся таким стилем сексу, який не надто втомлює

Оскільки це витрачає енергію, ви можете переживати, що секс втомлює вас, щоб ви могли перейти до наступної рутини. Рішення, ви і ваш партнер можете застосувати стиль сексу, який не надто клопітний. Стиль займатися сексом, як собачий стиль або лежачи на боці (ложка)

3. Застосувати підігрів або прелюдії

Якщо ви відчуваєте, що не маєте настрою займатися сексом вранці, стимулюйте сексуальне збудження, прелюдії. Ланкахіні можна спробувати перед статевим актом, щоб поліпшити якість ваших статевих стосунків. Прелюдія може стимулювати як фізичні, так і психологічні реакції, що робить секс приємнішим.

4. Приготуйте цукерки м'ята або уникайте поцілунків

Ця порада стосується неприємного запаху з рота вранці, який може змусити вас лінуватися займатися сексом після пробудження. Ви можете надати кілька монет, як тільки спрацює будильник. Інший спосіб – не цілувати губи під час сексу, щоб уникнути неприємних запахів. Поцілунки також можна проводити в інших частинах тіла, наприклад на шиї, плечах або на тілі партнера. В якості іншого рішення ви можете запросити свого партнера почистити зуби разом.

Нотатки від SehatQ

Займатися сексом вранці не менш цікаво, ніж займатися сексом ввечері. Якщо у вас виникли проблеми з пошуком часу для нічного сексу, ви можете подумати про це перед тим, як почати займатися сексом. Користь від ранкового сексу також різна. Починаючи з більш оптимального збудження, чоловік-партнер може бути довготривалим, а також знімати стрес перед початком діяльності.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found