Настрій або
настрій справді вразливий бути на дуже низькому рівні. Коли надзвичайне задоволення називають ейфорією, надзвичайний смуток називають дисфорією. Дізнайтеся, що викликає дисфорію.
Що таке дисфорія?
Дисфорія - це психічний стан, коли ви не щасливі, завжди неспокійні, незадоволені або розчаровані. Дисфорія є протилежністю ейфорії, стану, коли ви стаєте щасливими на екстремальному рівні. Дисфорія не є окремим психічним розладом. Однак цей тривожний стан може бути ознакою і симптомом психологічного розладу, включаючи депресію. Також може бути дисфорія
настрій або настрій людини на короткий проміжок часу. Деякі люди ризикують зіткнутися з дисфорією один або кілька разів у своєму житті. Якщо у людини є дисфорія, можуть спостерігатися такі симптоми:
- Смуток
- Апатія або відсутність ентузіазму до діяльності
- Втома
- збентежений
- Відчуття неспокій
- Відсутність задоволеності собою або життям
Причини дисфорії
Дисфорія може бути викликана різними факторами. Наприклад, дисфорію можуть відчувати люди, які страждають на такі психологічні стани:
- Розлад адаптації виникає, коли людині важко прийняти сувору реальність
- Біполярний розлад
- Депресія
- Розлад особистості
- Шизоафективний
- Сезонний афективний розлад
Крім перерахованих вище психічних розладів, дисфорія також виникає через певні життєві проблеми. Ці проблеми включають втрату близької людини, стрес на роботі або сімейні проблеми. Деякі пацієнти з певними захворюваннями також піддаються ризику розвитку дисфорії, включаючи людей, які недоїдають, мають проблеми зі щитовидною залозою або отруїлися певними речовинами.
Інші психологічні стани, пов'язані з дисфорією
Термін дисфорія використовується при інших психологічних станах, наприклад:
1. Статева дисфорія
Термін дисфорія тісно пов'язаний з психологічним станом, який називається гендерною дисфорією. Гендерна дисфорія — це стрес і розчарування, які відчуває людина, коли її гендерна ідентичність не відповідає статі, з якою вона народилася. Деякі люди з гендерною дисфорією можуть подолати своє розчарування, коли вони починають приймати свою гендерну ідентичність, а також коли починають переходити до статі, з якою вони ідентифікують себе. Однак у деяких людей може спостерігатися стійка дисфорія, незважаючи на перехід.
2. Передменструальний дисфоричний розлад
Дисфорія також була пов’язана з психологічною проблемою у жінок, яка називається передменструальним дисфоричним розладом (ВВП). Передменструальний дисфоричний розлад - це психологічний стан, схожий на передменструальний синдром або ПМС. Однак у разі передменструального дисфоричного розладу психологічні симптоми виявляються більш серйозними. Симптоми, які відчувають жінки з передменструальним дисфоричним розладом, включають:
настрій поганий настрій, дратівливість, надмірна смуток і поганий образ тіла. Цей стан можна лікувати за допомогою комбінації ліків і зміни способу життя.
Лікування дисфорії
Дисфорію, яка триває більше двох тижнів, слід лікувати у психіатра. Психіатри, такі як психологи та психіатри, можуть допомогти вам визначити причину та проаналізувати ваші симптоми. Лікування дисфорії таке ж, як лікування інших психологічних станів, включаючи терапію або ліки, спеціально призначені психіатром. Лікар також попросить вас змінити спосіб життя, які можуть покращити
настрій або настрій. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Дисфорія - це психологічний стан, що характеризується почуттям нещастя, незадоволеності або розчарування. Дисфорія не є самостійним психічним розладом, але може бути симптомом інших психічних розладів. Отримати іншу інформацію, пов’язану з психологією та психіатричними проблемами, можна
запитай лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Додаток SehatQ можна завантажити за адресою
Appstore і Playstore які достовірно надають достовірну інформацію про психічне здоров’я.
