Причини раптового болю в задньому проході та природні способи його подолання
Болючий анус або більш відомий як прокталгія fugax це раптова поява сильного болю в області прямої кишки. Біль, що з’являється, може тривати від секунд до хвилин. Цей стан може вразити будь-кого, але, як правило, частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Крім того, анальний біль зазвичай починає відчуватися тільки тоді, коли людина вступає в статеву зрілість. 
Вправи для тазових м’язів допоможуть м’язам навколо ануса розслабитися. Анальний біль можна запобігти та подолати, регулярно виконуючи вправи для м’язів таза. Ця вправа може допомогти тренувати м’язи навколо ануса, щоб вони розслаблялися під час раптового спазму.
Фактори, що викликають анальний біль
До цих пір точно невідомо, що викликає біль у задньому проході. Однак деякі дослідження показують, що цей стан викликаний проблемою статевого нерва. Ризик відчути прокталгія fugax збільшиться після склеротерапії (ін’єкції для лікування геморою) та вагінальної гістеректомії (видалення матки та шийки матки). Крім того, ряд інших факторів також може спровокувати анальний біль. Кілька факторів можуть бути тригером прокталгія fugax , серед інших:- Стрес
- Запор
- Вплив сексуальної активності
- Зараз на менструації
Які симптоми болю в задньому проході?
Хворобливі анальні симптоми проявляються у вигляді болю в області прямої кишки. Біль з’являється раптово і може тривати кілька секунд, максимум до 30 хвилин. Анальний біль може виникнути в будь-який час, але зазвичай виникає вночі. Для деяких людей біль може бути досить болісною, щоб пробудити їх від сну.Як боротися з анальним болем
Для лікування анального болю існує ряд методів лікування, які можна вибрати. Більшість лікування, яке проводиться, зосереджено на полегшенні болю в задньому проході. Крім того, існують також варіанти лікування, спрямовані на розслаблення анальних м’язів, щоб вони не спазмувалися і не викликали біль. Деякі ліки, які можна приймати для лікування анального болю, включають:- Міорелаксант
- Нітрогліцерин, для зняття болю
- Ніколи не блокуйте , щоб блокувати больовий сигнал
- Дилтіазем, для зняття м’язової напруги внаслідок гіпертонії
1. Вправа для тазових м'язів
Вправи для тазових м’язів допоможуть м’язам навколо ануса розслабитися. Анальний біль можна запобігти та подолати, регулярно виконуючи вправи для м’язів таза. Ця вправа може допомогти тренувати м’язи навколо ануса, щоб вони розслаблялися під час раптового спазму. 2. Замочити в теплій воді
Замочування в теплій воді може допомогти розслабити напружений анальний сфінктер (м’яз, який утримує фекалії). Крім того, замочування в теплій воді також допомагає зменшити біль через прокталгія fugax .3. Вживайте продукти, багаті калієм
Анальний біль часто пов’язаний з нестачею надходження калію. Щоб потреба в калії була задоволена, ви можете їсти такі продукти, як банани, авокадо та родзинки. Крім того, потребу в калії можна задовольнити за допомогою добавок. Якщо ви хочете приймати добавки, не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем.4. Застосовуйте прийоми релаксації
Стрес є одним із тригерів болю в задньому проході. Щоб полегшити біль в задньому проході, ви можете виконувати методи розслаблення, такі як дихальні вправи та йога, щоб впоратися зі стресом. [[Пов'язана стаття]]Коли слід звернутися до лікаря?
Анальний біль не є небезпечним для життя станом. Біль в анусі викликає лише дискомфорт, коли це відчуття може заважати вашій діяльності. Хоча це не небезпечно, існує ряд умов, які вимагають від вас звернення до лікаря, одне з яких – це якщо біль не зникає протягом 48 годин. Крім того, негайно зверніться до лікаря, якщо біль, яку ви відчуваєте, супроводжується появою таких симптомів, як:- Кровотеча у великих кількостях або неодноразово, що викликає запаморочення або запаморочення кліенган
- Біль не зменшується через кілька днів і посилюється
- Біль, яку ви відчуваєте, супроводжується лихоманкою, ознобом або виділеннями з заднього проходу
- Біль, який відчувається, дуже болючий і нестерпний
