Стан здоров'я, який не слід недооцінювати, - це сильне зневоднення. Люди, які відчувають це, повинні негайно отримати внутрішньовенні рідини через внутрішньовенні вени та інші методи лікування, щоб запобігти пошкодженню внутрішніх органів. Більше того, діти, літні люди та вагітні жінки є найбільш уразливими до сильного зневоднення. Це правда, що пити занадто багато води не добре. Але з іншого боку, сильне зневоднення також загрожує безпеці людини. Це буде дуже небезпечно, коли рівень рідини в організмі знизиться до такого стану, що кровоносна і дихальна системи не можуть нормально функціонувати.
Чому виникає сильне зневоднення?
Сильне зневоднення виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. Деякі з факторів впливу включають:
Коли люди перебувають у екстремальних температурах або їм занадто жарко і сильно потіють, існує ймовірність сильного зневоднення. Крім того, занадто багато часу в сауні також може призвести до зневоднення організму.
Люди, які відчувають діарею або блювоту, також можуть за короткий час знизити рівень рідини в організмі. Тому людям, які перебувають у стані блювоти та діареї, необхідно якомога швидше заповнити втрачену рідину.
Шкідливі звички не пити також можуть призвести до зневоднення організму з часом
Люди, які приймають певні види ліків, наприклад діуретики для лікування високого кров’яного тиску, також можуть відчувати зневоднення швидше. Коли організм легко зневоднений, але людина не усвідомлює цього, це може швидко перерости в сильне зневоднення. Також пам’ятайте, що ізотонічні напої не для всіх і не є швидким шляхом для боротьби з зневодненням. [[Пов'язана стаття]]
Симптоми сильного зневоднення
Організм чудово працює, подає сигнали, коли щось не так, в тому числі, коли є симптоми сильного зневоднення. Деякі з цих сигналів:
В ідеалі людина не повинна відчувати спрагу і хотіти відразу пити. Коли організм відчуває спрагу, це означає, що воно вступило в стадію легкого зневоднення. Новий організм буде відчувати спрагу, коли відбудеться процес зневоднення.
Люди, які страждають від сильного зневоднення, не тільки відчувають спрагу, а також рідко мочуються. Колір сечі також може свідчити про те, чи достатньо рідини споживається організмом. Чим темніше колір, тим менше він рідкий. Навіть для людей, які не сечовипускаються взагалі або сечовипускають менше 100 мл на добу, це невідкладна медична допомога, тому слід негайно звернутися за медичною допомогою.
Без рідини для нормального функціонування організм не може потіти. В результаті організм стає сприйнятливим до
перегрів які можуть викликати такі захворювання, як тепловий удар і теплове виснаження. Стан схожий на симптоми CIPA, коли хворий має ангідроз або трохи потіє. Отже, на поверхні шкіри немає рідини, яка допомагає охолоджувати тіло, коли воно гаряче або має лихоманку.
Легке зневоднення характеризується головними болями. Однак, якщо ці симптоми посилюються до такої міри, що стає важко спілкуватися або зосередитися, негайно зверніться за медичною допомогою.
Зниження еластичності шкіри
Рівень еластичності шкіри також відомий як тургор шкіри, тобто здатність шкіри повертатися у вихідне положення після натискання. У людей, які сильно зневоднені, шкірі може знадобитися більше часу, щоб повернутися до свого нормального положення після натискання. Особливо у дітей та літніх людей, звертайте пильну увагу на те, чи є ознаки легкого зневоднення вище, оскільки вони можуть не усвідомлювати, що вони зневоднені. Коли зневоднення стає серйозним, можливе пошкодження мозку і навіть смерть. [[related-article]] У дітей іншими ознаками сильного зневоднення є відсутність сліз під час плачу, слабкість, тривалий час сухі пелюшки, холодні долоні. Наслідки для здоров’я можуть бути серйозними, якщо сильне зневоднення у дітей не лікувати своєчасно. У той час як у вагітних, симптоми сильного зневоднення можуть бути різними, наприклад:
- Запалі мішки під очима
- Прискорений пульс
- Артеріальний тиск різко падає
- Сухість у роті
- Суха шкіра
- Передчасні пологи
[[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Подолання сильного зневоднення — це не лише забезпечення споживання рідини, яку слід було давати раніше. Потрібна внутрішньовенна інфузія рідини, яка супроводжується низкою інших медичних процедур. Ця рідина містить воду, натрій та інші електроліти. Таким чином, організм може швидше засвоювати рідину. Також важливо стежити за тим, щоб кров’яний тиск і частота серцевих скорочень залишалися в нормі, коли людина сильно зневоднена. Уникайте вживання таких напоїв, як газована вода, кофеїн та алкоголь, оскільки їх сечогінні властивості роблять організм схильним втрачати ще більше рідини.
