5 типів натуральних препаратів для розрідження мокротиння

Кашель може бути дуже дратівливим, особливо якщо він виникає в найнесподіваніший час. У горлі буде більше полегшення, коли накопичився слиз зникне. Трюк не обов’язково має бути з препаратами, що розріджують мокротиння, але також може бути природним шляхом. Крім того, цей відхаркувальний засіб розріджує мокроту, завдяки чому її можна легше виводити. Тобто консистенція слизу стає більш рідкою, щоб кашель був більш продуктивним.

Натуральний розріджувач мокротиння

На ринку є багато видів розріджують мокротиння або відхаркувальні препарати різних марок. Крім того, лікарі можуть призначати певні відхаркувальні засоби, враховуючи те, які віруси або бактерії викликають інфекцію. Тоді, які природні препарати для розрідження мокротиння можна спробувати, щоб полегшити симптоми кашлю?

1. Зволожуйте повітря

Найпростіший і, звичайно, природний спосіб розріджувати мокротиння – це приймати теплу ванну. Це пояснюється тим, що тепле вологе повітря допоможе розслабити мокротиння в горлі. Якщо ні нагрівач води, Гаряча вода також може бути альтернативою. Крім того, ви також можете зволожити повітря, увімкнувши зволожувач. Є багато варіантів, які можна адаптувати до розміру приміщення, марки, ціни та інших міркувань.

2. Пийте багато рідини

Трав'яні чаї Забезпечення задоволення потреб організму в рідині забезпечить оптимальне виконання його функцій. Тому, коли у вас кашель або температура, вам слід збільшити споживання рідини. Крім води, можна також пити трав’яні чаї або корисні супи. Мало того, уникайте вживання алкоголю та кофеїну під час кашлю. Вибирайте воду або натуральні фруктові соки без додавання цукру.

3. Вживання меду

Крім немовлят до року, мед є правильним вибором для розрідження мокротиння в горлі. Однак його ефективність насправді не доведена. Тому що в 2012 році було проведено дослідження дітей із ГРЗ, яким після вживання меду стало легше. Однак дані ґрунтуються лише на анкеті, яку заповнюють батьки. Крім того, спробуйте додати чайну ложку меду в трав’яний чай або тепле молоко.

4. М'ята перцева

М'ятний чай Любіть освіжаючий аромат м'ята перцева? Очевидно, це також може бути варіантом для натуральних препаратів, що розріджують мокротиння. Тому що в ньому є ментол, який може розріджувати мокроту, щоб її легше було виводити. Рекомендувати можна за допомогою чаюм’ята перцева. Побічних ефектів від вживання цього виду чаю немає, за винятком тих, хто страждає алергією. Але підкресліть це ментол Натуральні інгредієнти не слід ковтати безпосередньо, оскільки існує ризик отруєння. Поки маслом’ята перцева також не слід наносити безпосередньо на шкіру, оскільки це може викликати висип.

5. листя плюща

Листя плюща або Hedera helix Це також ефективний природний відхаркувальний засіб. Це містить сапоніни що робить слиз не дуже густою і її можна видалити. Є багато варіантів чаю з листя плюща, які можна придбати на ринку. Кілька варіантів препаратів для розрідження мокротиння в горлі, наведених вище, можуть бути варіантом перед походом до лікаря. Тому що скарги на кашель через інфекцію верхніх дихальних шляхів є однією з найбільш частих, які надходять лікарям. Коли тіло відчуває себе краще і спокійніше завдяки вибору натуральних відхаркувальних засобів, наведених вище, тоді імунна система може зосередитися на боротьбі з інфекцією. Однак якщо кашель не проходить і не покращується через два тижні, слід звернутися до лікаря. Можливо, є ознаки більш серйозної інфекції. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Пам’ятайте, що ліки, що розріджують мокротиння в горлі, або відхаркувальні засоби діють лише на те, щоб полегшити виведення мокротиння. Це не означає вилікувати інфекцію, яка викликає симптоми кашлю. Принаймні, споживаючи відхаркувальні засоби, імунна система може бути більш оптимальною проти вірусів або бактерій, які викликають інфекцію. Сон вночі може бути більш спокійним, щоб відпочинок був оптимальним. Для подальшого обговорення натуральних і комерційно доступних препаратів для розрідження мокротиння, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found