Яка різниця між гіпертонією та гіпотонією? Знайте факти

Щоб не помилитися, важливо розуміти, в чому різниця між гіпертонією і гіпотонією. Гіпертонія і гіпотонія - це стани, пов'язані з аномальним кров'яним тиском, але вони протилежні. Обидва ці порушення артеріального тиску можуть спричинити проблеми зі здоров’ям, на які слід звернути увагу. Давайте дізнаємося більше про різницю між гіпертонією та гіпотонією з різних аспектів, починаючи від симптомів, причин і закінчуючи тим, як їх подолати.

Яка різниця між гіпертонією та гіпотонією?

Говорячи про те, в чому різниця між гіпертонією та гіпотонією, ви можете спочатку подивитися на визначення кожного стану. Гіпотонія або низький кров'яний тиск - це стан, при якому ваш артеріальний тиск нижче 90/60 мм рт.ст. Між тим, гіпертонія або високий кров'яний тиск - це стан, при якому ваше кров'яний тиск підвищується вище 130/80 мм рт.ст. Тоді як нормальний артеріальний тиск знаходиться в діапазоні від 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. Крім того, існує кілька відмінностей між гіпертонією та гіпотонією на основі їх характеристик, а саме:

1. Можливі причини

Різницю між гіпертонією та гіпотонією можна побачити з причин цих двох станів. За даними ВООЗ, близько 1,13 мільярда людей у ​​всьому світі страждають на гіпертонію. Цей стан високого кров’яного тиску може бути викликано різними факторами, такими як генетика, нездоровий спосіб життя, певні стани здоров’я (наприклад, цукровий діабет або захворювання нирок), недостатня фізична активність, надмірна вага або ожиріння, а також куріння або вживання алкоголю. Тим часом гіпотонія насправді зустрічається рідше в порівнянні з гіпертонією. Низький кров’яний тиск або гіпотонія можуть бути спровоковані вагітністю, гормональними проблемами, побічними ефектами ліків, інтенсивними фізичними вправами, високою фізичною активністю, сонячний удар , проблеми з серцем (наприклад, аритмії та серцева недостатність) або захворювання печінки.

2. Симптоми, що з'являються

Гіпотонія викликає запаморочення та помутніння зору. Крім того, різниця між гіпертонією та гіпотонією полягає в симптомах. Гіпертонія є одним із захворювань тихий вбивця що може викликати тиху смерть, оскільки часто не викликає жодних симптомів. Коли у вас високий кров’яний тиск, симптоми можуть включати головні болі, прискорене серцебиття, нечіткість зору, слабкість, нудоту і блювоту, занепокоєння, біль у грудях і задишку. Гіпотонія також іноді не викликає ніяких симптомів. Однак ви також можете відчувати ряд ознак, таких як запаморочення, нечіткість або нечіткість зору, бліда та холодна шкіра, нудота, слабкість, відсутність концентрації, слабкий пульс, втрата рівноваги або прискорене та коротке дихання.

3. Викликані ускладнення

Різницю між гіпертонією та гіпотонією також можна побачити з ускладнень, які виникають. Якщо не контролювати, гіпертонія може призвести до небезпечних ускладнень, таких як захворювання серця, інсульт, захворювання нирок і гіпертонічна ретинопатія ока, що може призвести до сліпоти. Тим часом гіпотонія без лікування може призвести до шоку. Цей стан виникає, коли артеріальний тиск настільки низький, що він позбавляє організм кисню для виконання своїх функцій. Як наслідок, ви можете пошкодити своє серце, мозок та інші органи.

4. Як її вирішити

Споживання гіпотонічних препаратів за призначенням лікаря Ви можете помітити різницю між гіпертонією та гіпотонією в тому, як з нею боротися. Гіпертонію можна лікувати за допомогою більш здорового способу життя, наприклад, регулярних фізичних вправ, обмеження споживання великої кількості солі, вживання більшої кількості овочів і фруктів, контролю ваги та зниження стресу. Також можна приймати препарати, що знижують артеріальний тиск, які призначив лікар. Тим часом гіпотонію можна лікувати, споживаючи більше рідини, збільшуючи споживання солі відповідно до рекомендацій лікаря, змінюючи або зупиняючи вживання ліків, що викликають гіпотензію, та лікуючи основне захворювання. Знання різниці між гіпертонією та гіпотонією може допомогти вам зрозуміти ці два порушення артеріального тиску. Не дозволяйте собі страждати від одного з цих станів і не поводьтеся з ним належним чином, щоб це спричинило небезпечні проблеми зі здоров’ям. [[Пов'язана стаття]]

Як запобігти гіпертонії та гіпотонії

На додаток до різниці між гіпертонією та гіпотонією, вам також потрібно знати, як запобігти цим двом станам. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб уникнути гіпертонії та гіпотонії.
  • Тримайте свою вагу в здоровому діапазоні
  • Регулярно займайтеся спортом не менше 30 хвилин щодня
  • Їжте здорову та збалансовану їжу
  • Пийте достатню кількість води щонайменше 8 склянок щодня
  • Відмовтеся від куріння і надмірного вживання алкоголю
  • Зменшіть стрес, наприклад, достатньо відпочивайте або займайтеся медитацією
  • Регулярно контролюйте артеріальний тиск.
Для подальшого обговорення того, в чому різниця між гіпертонією та гіпотонією, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found