cultureaftercomputation.com

З давніх часів люди в усьому світі навчилися використовувати рослини навколо себе для користі для здоров’я. У самій Індонезії практика фітотерапії все ще користується великою перевагою через велику кількість рослинних рослин у цій країні. Однією з досить популярних у світі трав’яних рослин є вербена. Ви коли-небудь чули про квіти вербени?

Знайте, що таке вербена

Вербена або вербена ( Вербена лікарська ) — квіткова рослина, що належить до родини вербенових. Ця рослина родом з континентів Європи та Азії. Тільки в Індонезії насіння вербени також широко продається в Інтернеті онлайн. Вербена – квітуча рослина. Квіти вербени мають фіолетовий колір з м’якою текстурою. Крім гарного зовнішнього вигляду, вербена також дуже популярно використовується як трав’яна рослина. Декілька потенційних переваг вербени були детально вивчені та повідомлені про позитивні результати. Однак деякі інші твердження про вербену не були клінічно перевірені, хоча ця рослина широко використовується в традиційній медицині в різних частинах світу. Вербену можна знайти у вигляді рідини, порошку або мазі. Вербену також часто вживають у вигляді чаю або запиваючи відваром частин рослини. Агентство США з контролю за лікарськими засобами та харчовими продуктами, Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA), включає вербену як траву, яка загалом визнана безпечною або загалом визнано безпечним (GRAS). Однак, хоча зазвичай ця рослина добре переноситься, повідомляється, що в деяких випадках ця рослина викликає побічні ефекти.

Потенційна користь вербени для здоров’я була перевірена

Ось деякі з потенційних переваг вербени для здоров’я:

1. Потенціал пригнічувати ріст пухлини

Дослідження на тваринах і в пробірках вказують на потенціал вербени пригнічувати ріст пухлин. Дослідження на мишах у 2013 році показало, що екстракт вербени може пригнічувати ріст пухлини більш ніж на 30% порівняно з контрольною групою. Протипухлинний ефект пояснюється вмістом у вербені вербенозидів А і В і тритерпеноїдів. Однак, незважаючи на цікавість, необхідні дослідження на людях, щоб посилити потенційну ефективність вербени для боротьби з пухлинами.

2. Захищає нервові клітини

Вербена може допомогти відновити пошкодження мозку після інсульту. Крім того, що, як повідомляється, має протипухлинну дію, екстракт вербени також має потенціал для покращення стану нервової системи та мозку. Дослідження на щурах показують, що вміст глікозиду вербеналіну в вербені значно зменшує пошкодження мозку після інсульту. Також повідомляється, що екстракт вербени здатний пригнічувати загибель клітин мозку через хворобу Альцгеймера.

3. Зменшує тривожність

Вербена здавна використовувалася як традиційний засіб для розслаблення нервів. Це твердження підтверджується дослідженнями на щурах у 2016 році, які виявили, що екстракт вербени має ефект зниження тривоги. Ці переваги пояснюються вмістом у вербені флавоноїдів і таніну, які, як відомо, мають заспокійливу та протитривожну дію.

4. Знімає спазми

Екстракт вербени, який все ще застосовується на тваринах, також має потенціал для контролю судом у пацієнтів з неврологічними захворюваннями, такими як епілепсія. Цей ефект пояснюється інгредієнтом вербени, який називається вербенін.

5. Пригнічує мікробну активність

Ще одна цікава перевага вербени полягає в тому, що вона бореться з бактеріями та грибками, стійкими до антибіотиків. Також повідомляється, що екстракт вербени здатний боротися з бактеріями, такими як Золотистий стафілокок , кишкова паличка , і Salmonella typhi . Ці три бактерії дійсно можуть викликати різні інфекційні захворювання, які зазвичай атакують людей. Звичайно, для подальшого вивчення антимікробної дії вербени необхідні дослідження на людях.

Небезпека для здоров'я вербени

Хоча вербена пропонує безліч потенційних переваг, ця квітуча рослина все ще несе ряд ризиків для здоров’я. Ці ризики включають:

1. Пригнічує всмоктування заліза

Старе дослідження, опубліковане в Британський журнал харчування повідомили, що відвар вербени ризикує пригнічувати всмоктування заліза – навіть до 59%. Таким чином, людям, які страждають анемією або мають дефіцит заліза, слід уникати вербени.

2. Взаємодія з препаратами, що розріджують кров

Вербена містить вітамін К. Вміст цього вітаміну має ризик взаємодії з препаратами, що розріджують кров, такими як варфарин, блокуючи дію цих препаратів.

3. Ризики під час вагітності та годування груддю

Прийом вербени під час вагітності не рекомендується вагітним жінкам. Причина тому, що екстракт вербени, як повідомляється, викликає проблеми з вагою у немовлят та інші розлади, такі як зниження утворення кісток. Годуючим мамам також рекомендується уникати вербени. Якщо ви хочете спробувати препарати з вербени для певних захворювань, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ризиків для організму. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Вербена – досить популярна рослина в трав’яній практиці. Деякі переваги вербени почали вивчати, хоча клінічні випробування на людях все ще необхідні. Якщо у вас все ще є запитання щодо вербени чи інших трав, ви можете запитай лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Додаток SehatQ доступний безкоштовно за адресою Appstore і Playstore надання достовірної інформації про стан здоров’я.