7 дивовижних переваг зволожувачів повітря для здоров'я

Ви використовуєте зволожувач повітря вдома? Зволожувач повітря - це пристрій, який служить для зволоження повітря в приміщенні. Як правило, цей зволожувач повітря використовується в будинках, офісах та інших приміщеннях з кондиціонером. Цей інструмент працює шляхом розпилення водяної пари в повітря, щоб повітря навколо нього не було сухим. Сухе повітря може викликати проблеми зі шкірою та погіршити респіраторні проблеми. Крім того, є різні переваги зволожувача повітря, який вважається корисним для організму.

Переваги зволожувача повітря для здоров’я

Багато людей використовують зволожувач повітря для різних цілей, у тому числі для того, щоб у домі було прохолодніше. Зволожувач повітря також може допомогти з проблемами, викликаними сухим повітрям. Навіть віруси та бактерії не можуть вільно переміщатися у вологому повітрі. Крім того, вам важливо знати про переваги зволожувача повітря:
  • Дихання

Сухе повітря може викликати закладеність носа і утруднення дихання. Підвищення вологості повітря за допомогою зволожувача може допомогти зменшити закладеність носа, щоб дихання стало більш гладким.
  • Профілактика грипу

Дослідження зазначає, що зволожувач повітря може зменшити ризик застуди. Після додавання вірусу грипу в повітря дослідники виявили, що рівень вологості вище 40 відсотків може швидко інактивувати частинки вірусу. Тому використання зволожувача зменшує ймовірність застуди.
  • Позбавтеся від болю в горлі

Сухе горло може бути болючим, якщо ви не зволожені. За допомогою зволожувача біль у горлі можна полегшити, підвищивши вологість у кімнаті. Крім того, цей засіб також може запобігти виникненню ангіни.
  • Позбавтеся від мокротиння

Сухе повітря може викликати сухий, болісний кашель. Додавання вологості повітря за допомогою зволожувача зробить ваш кашель більш продуктивним для видалення затримки або липкої мокроти. Цей процес відбувається тому, що в повітропроводи потрапляє більше вологи від зволожувача.
  • Зменшити хропіння

У вас проблема? хропіння ? Якщо так, збільшення кількості вологості в повітрі насправді може допомогти зменшити проблему. Сухе повітря перешкоджає змащенню дихальних шляхів, що викликає хропіння. Однак підвищення вологості повітря за допомогою зволожувача вночі може полегшити вашу проблему хропіння.
  • Зберігає шкіру та волосся зволоженими

Сухе повітря може призвести до того, що губи потріскаються, пересихають і лущаться. Крім того, шкіра і волосся також можуть стати сухими. Суха шкіра може навіть свербіти і лущитися, викликаючи роздратування, якщо її подряпати. Однак використання зволожувача може допомогти зменшити виникнення цих проблем. Підвищення вологості повітря завдяки зволожувачу може підтримувати шкіру та волосся зволоженими.
  • Запобігає роздратування носа

Не тільки шкіра, сухе повітря також може викликати подразнення носа до носової кровотечі. Однак цього стану можна запобігти, використовуючи зволожувач, який може підтримувати повітря вологим. Тому ваш ніс не втратить вологу. [[Пов'язана стаття]]

Ризики використання зволожувача повітря

Найкращий рівень вологості в приміщенні, який становить 30-50 відсотків. Занадто багато вологи, що виділяється зволожувачем, може призвести до появи цвілі на стінах і поширення по всьому будинку. Наявність цих грибів, безумовно, не корисна для здоров’я, тому що вони можуть викликати різні захворювання. Крім того, зволожувач повітря, який не підтримується в чистоті, може призвести до розмноження бактерій, які викликають кашель та застуду. Цей засіб також може виділяти мікроорганізми, залишки яких можуть дратувати астматиків. Надмірне використання зволожувача також може ускладнити дихання і погіршити симптоми алергії. Крім того, пилові кліщі є одним із тригерів алергії, яка може процвітати у вологому середовищі. Тому переконайтеся, що у вас також є вимірювач вологості (гігрометр) або купіть зволожувач, який постачається з вимірювачем вологості, щоб контролювати вологість, яка підходить у вашій кімнаті. Крім того, вам також доведеться регулярно очищати зволожувач, щоб він не заносив бактерії та грибки. Що стосується того, як почистити зволожувач повітря, а саме:
  • Очищайте зволожувач кожні три дні. Перед очищенням спочатку відключіть зволожувач. Очистіть бак зволожувача розчином перекису водню.
  • Завжди промивайте бак зволожувача після очищення. Це робиться для запобігання вдихання шкідливих хімічних речовин з повітря, яке переноситься під час очищення зволожувача.
  • Якомога частіше міняйте воду в баку зволожувача. Після того, як резервуар спорожнився та злився, щодня наповнюйте зволожувач чистою водою.
  • Використовуйте дистильовану або демінералізовану воду. Рекомендується використовувати дистильовану або демінералізовану воду, щоб зменшити присутність мінерального пилу, який також виділяється в повітря. Крім того, цей процес може також зменшити мінеральні відкладення, які стимулюють ріст бактерій.
Також необхідно підтримувати зону навколо зволожувача сухою, щоб вона не викликала надлишку вологи. Якщо він використовувався протягом тривалого часу, замініть зволожувач на новий, щоб уникнути накопичення бактерій у баку зволожувача.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found