cultureaftercomputation.com

Ви коли-небудь – чи навіть часто – чули, як хтось скаржиться, але насправді в цьому хизується? Назва просто розповідає історію, але в ній щось вставлено. У світі психології це називається скромна хваста. За визначенням це легко скромна хваста полягає в тому, щоб показати щось, не супроводжуючись почуттям провини чи сорому, які в ідеалі це супроводжують. Простіше кажучи, це спосіб похизуватися з приправою смирення.

Чому люди роблять скромна хваста?

Суть того, чому хтось це робить скромна хваста соромно. Тобто головна мета – уникнути дискомфорту, який супроводжує гордість чимось. Цей сором, звичайно, різниться за параметрами від однієї людини до іншої. Зазвичай це відчуття відноситься до попереднього досвіду, який змушував вас відчувати себе невдачею або відірваним від інших людей. Крім того, що, скромне хвастощі також відбувається через культуру, яка була впроваджена. З незапам'ятних часів його завжди насаджували, щоб приховати успіх, а не виставляти його перед іншими. Будьте скромними з прихованими намірами. Не менш цікавим є також припущення, що хтось хизується цим прихованим, щоб справити враження на інших. Тобто це використовується як тактика, щоб підвищити самооцінку, змушуючи інших більше поважати себе.

є скромне хвастощі ефективний?

на жаль, скромне хвастощі мають тенденцію бути неефективними у враженні інших. Натомість з’являється враження, що хтось схильний бути фальшивим чи не щирим. Насправді, було б набагато ефективніше похизуватися безпосередньо чи скаржитися таким, як є, ніж змішати ці два і стати скромна хваста. Принаймні, коли хтось хизується без упаковки скромна хваста, інші все ще вловлюють його щирість. Крім того, звичка покорне хвастощі також зробить людину нечутливою до навколишньої ситуації. Уявіть собі людину, яка хизується як «занадто плідна», щоб мати багато дітей. Тоді скромне хвастощі він завантажується в різних платформа у соціальних мережах. У той же час є люди, які безплідні і мають труднощі з тим, щоб діти читали пост. Очевидно, вони вважаються нечутливими до умов інших людей. Наче фертильність стала прокляттям і змусила його скаржитися, а з іншого боку були й ті, хто щосили намагався отримати потомство.

Як не застрягти?

Скромне хвастощі може статися випадково. Іноді можливо, що хтось не хоче похизуватися псевдонімами скромна хваста. Однак ситуація або людина, з якою ви розмовляєте, можуть змусити вас не сміливо це робити. Отже, що можна зробити, щоб не потрапити в цю закономірність?

• Не зациклюйтеся на негативних почуттях

Наскільки це можливо, не зациклюйтеся на негативних почуттях, які неминуче виникають при демонстрації чогось. Спосіб не зосереджуватись на цьому — ознайомитися зі своїми емоціями та почуттями.

• Виховувати емпатію

Також важливо бути чуйним до інших, щоб не хизуватися речами, які ви відчуваєте особливими. Те, що ви вважаєте нормальним, може зробити когось неймовірно сумним. Адже не про всі досягнення потрібно оголошувати.

• Окремі похвали і вдячність

Не оцінюйте помилково, що включає в себе хизування, а що включає вдячність за власний успіх. Щирість у вдячності. Насолоджуйтесь успіхом, якого ви досягли завдяки надзвичайній боротьбі. Якщо ви хочете цим похвалитися, збалансуйте це емпатією.

• Не втягуйтеся в змагання

В епоху, коли багато людей демонструють свою перевагу в соціальних мережах, це часто призводить до заздрості та нерівності. Конкуренція неминуча. Але не акцентуйся на цьому. Немає потреби конкурувати з іншими в тому, щоб похизуватися в соціальних мережах. Тому що ми ніколи не знаємо, що стоїть за їхніми досягненнями. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

насправді робити скромне хвастощі не є новим і, напевно, робили це майже всі. Свідомо чи ні, це стратегія, коли представляєш себе перед іншими. Бо хтось робить скромне хвастощі тому, що важко бути подобаним і похизуватися водночас. Тому його потрібно запакувати таким чином, щоб він не був відкритим. на жаль, скромне хвастощі він неефективний для враження на людей або створення позитивного враження про злочинця. Насправді, відверто хизуватися або скаржитися на те, що воно є, можна більше оцінити за його щирість. Для подальшого обговорення відносин між покорне хвастощі і психічне здоров'я, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.