Це 9 кроків для запобігання вживання наркотиків, щоб діти не ставали жертвами

загрожують здоров’ю та майбутньому молоді. Ви, як батьки, повинні знати різні способи запобігання вживання наркотиків, щоб діти не стали жертвами.

Знайте заходи щодо запобігання вживання наркотиків серед підлітків

Існує кілька факторів, чому молоді люди вживають наркотики, починаючи від психічних розладів, імпульсивності, постраждалих від насильства до низької впевненості в собі. Ваша роль як батька потрібна, щоб допомогти їм уникати наркотиків. Тому визначте різні способи запобігання вживання наркотиків серед молоді нижче.

1. Обговоріть з ними шкоду наркотиків

Розкажіть дітям про небезпеку наркотиків. Налагодження хорошого спілкування може полегшити батькам відкриту дискусію зі своїми дітьми. Щоб уникнути вживання наркотиків у їхньому житті, спробуйте поговорити зі своїми дітьми про небезпеку вживання наркотиків. Скажіть дитині, що наркотики можуть негативно вплинути на її здоров’я та важливі речі в житті, такі як хобі та зовнішній вигляд. Таким чином, підлітки можуть усвідомити небезпеку вживання наркотиків.

2. Навчіть їх говорити «ні»

Іноді підлітки можуть спокуситися вживати заборонені наркотики через тиск з боку товаришів. Спробуючи незаконні товари, вони відчувають, що можуть спілкуватися зі своїми друзями. Якщо це так, батьки можуть зробити спроби запобігти вживання наркотиків у підлітків, а саме попросити дитину триматися подалі від друзів, які люблять вживати наркотики. Навчіть дітей наважуватися сказати «ні», коли друзі пропонують погані речі. Попросіть дитину триматися осторонь і негайно знайти друга, який добре вплине на його життя.

3. Надайте дітям стратегії боротьби з життєвим тиском

Діти, які відчувають стрес і депресію через життєві проблеми, мають можливість вживати наркотики як втечу. Але насправді наркотики лише зроблять їхнє життя похмурим на майбутнє. Забезпечте дітей стратегіями подолання життєвих стресів за допомогою більш позитивних способів, таких як профілактика вживання наркотиків. Наприклад, підтримуйте його робити позитивні речі, такі як фізичні вправи, читання книг і робота.

4. Подолати психічні розлади, які змушують дітей вживати наркотики

Психічні розлади можуть бути причиною вживання дітей наркотиками.Один ефективний спосіб припинити вживання наркотиків у підлітків – подолати психічні розлади, які вони страждають. Тому що психічні розлади є одним із факторів, які змушують когось вживати наркотики. Психічні розлади, які можуть змусити людину приймати наркотики, досить різноманітні, починаючи від тривожних розладів і закінчуючи депресією. Допоможіть дітям подолати обидва як запобіжний захід від наркотиків. При необхідності відведіть його до психолога за безпосередньою допомогою фахівця.

5. Створіть суворі та жорсткі правила

Найефективнішою формою попередження зловживання наркотиками є створення суворих і жорстких правил для дітей. Наприклад, заборонити дітям ходити на вечірку, де багато споживачів наркотиків. Крім того, вони також забороняють їм керувати автомобілем з особою, яка перебуває під впливом заборонених наркотиків. Якщо вони його порушують, призначайте покарання, які їх стримують.

6. Познайомтеся з друзями дитини

Спробуйте познайомитися з друзями вашої дитини. Як відомо, ваша дитина може спокуситися вживати наркотики завдяки підтримці друзів. Як боротися з наркотиками у підлітків, можна дізнатися, чи погано впливають друзі вашої дитини чи ні.

7. Підтримуйте дітей робити позитивні речі

Наступним способом боротьби з наркотиками серед підлітків є підтримка дітей робити позитивні речі, як вдома, так і поза ним. Поза домом ви можете попросити дитину брати участь у позакласних заходах, таких як футбол, футзал або баскетбол. Ці заняття, як правило, здатні сформувати у дітей характер і викликати позитивні дружні стосунки. Усередині будинку знайдіть заняття, якими можуть займатися батьки та діти. Це зроблено для зміцнення відносин між вами і вашою дитиною.

8. Хваліть і підтримуйте дітей

Коли дитині вдалося триматися подалі від друзів, які вживають наркотики, похваліть його. Таким чином, дитина може відчувати, що оцінюють її зусилля. Похвала і підтримка батьків зміцнять стосунки, це може допомогти дітям уникнути зловживання наркотиками поза домом.

9. Дізнайтеся про діяльність вашої дитини поза домом

Спосіб боротьби з наркотиками, щоб діти не ставали жертвами, — продовжувати знати про діяльність дітей поза домом. Дізнайтеся, де ваша дитина часто грає зі своїми друзями. Завжди будьте активні, щоб контактувати з дитиною, коли її немає вдома. Вважається, що ця звичка є потужним засобом профілактики наркотиків, особливо якщо ви регулярно запитуєте, як поживає дитина, коли її немає з дому.

Ознаки зловживання наркотиками у підлітків

За словами клініки Мейо, існує кілька попереджувальних ознак зловживання наркотиками серед підлітків, зокрема:
  • Значні зміни у стосунках, режимі харчування, режимі сну, зовнішньому вигляді, академічній успішності

    Показ безвідповідальної поведінки

  • Не проявляючи інтересу
  • Не підкоряється правилам і часто тримається подалі від сім'ї
  • Дитина зберігає ємність з ліками, коли не хворіє.
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Поки не пізно, негайно виконайте наведені вище методи профілактики наркотиків. Не дозволяйте своїй дитині стати жертвою заборонених наркотиків. Допоможіть їм створити світле майбутнє. Якщо ви турбуєтеся про здоров’я своєї дитини, не соромтеся звернутись до лікаря безкоштовно в програмі SehatQ Family Health. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found