Остерігайтеся різних небезпек граната для здоров’я

Гранат відомий як фрукт з високим вмістом антиоксидантів і багатий різними корисними поживними речовинами, такими як клітковина, білок, вітамін С, вітамін К та інші. Хоча це виглядає багатообіцяюче, не варто ігнорувати можливу небезпеку граната. У цій статті ми опишемо деякі побічні ефекти граната, які вам потрібно знати, в тому числі про шкоду граната для вагітних жінок.

Небезпека граната

Ось різні небезпеки граната для здоров’я, про які вам потрібно знати.

1. Алергічні реакції та підвищена чутливість шкіри

Загалом, шкоди в гранаті немає, якщо вживати його в помірних кількостях. Але все інакше, якщо у вас є особливі алергії, які можуть викликати побічні ефекти граната. Алергія на гранат так само, як і будь-яка інша харчова алергія. Ви можете відчувати різноманітні тривожні симптоми, такі як:
  • Свербіж (навіть до очей)
  • шишка
  • Виникає набряклість
  • Нежить
  • Роздратування в горлі
  • Біль у животі
  • Задишка або задишка
  • Набряк горла
  • Анафілактичний шок (тяжка алергічна реакція).
Небезпеку цього граната можуть відчути ті, у кого шкіра чутлива до плодів або екстрактів граната. Якщо ви належите до них, вам слід уникати цього фрукта.

2. Екстракт граната може бути шкідливим для вагітних

Одним з оброблених гранатів, які широко продаються, є екстракт граната. Екстракт граната, як правило, безпечний для споживання, якщо у вас немає специфічної алергії на цей фрукт. Відомо, що гранат безпечний для вагітних і годуючих жінок, якщо вживати його в розумних кількостях. Однак є можливі небезпеки при споживанні інших форм цього фрукта, наприклад екстракту граната, для вагітних і годуючих жінок, оскільки їх безпека ще не гарантована. Оскільки стан вагітних жінок, які схильні бути чутливими, слід бути обережними з екстрактом граната. Замість цього ви можете вживати гранатовий сік або сік у натуральному вигляді.

3. Може викликати отруєння

Небезпека граната також може виникнути від вживання його коренів, стебел і шкаралупи. Це пояснюється тим, що різні частини граната містять токсичні речовини, які можуть викликати отруєння при вживанні в певних кількостях.

4. Можливість викликати непрохідність кишечника у людей з хронічними запорами

Зерна граната абсолютно безпечні для вживання. Однак ці насіння можуть закупорити ваш травний тракт, якщо їх споживати в надлишку, особливо якщо у вас є розлади травлення, такі як хронічний запор. Ця проблема також є потенційною небезпекою граната для вагітних, оскільки ця група більш схильна до запорів під час вагітності.

5. Знижує артеріальний тиск

Здатність гранатів знижувати кров’яний тиск дійсно може принести користь людям з високим кров’яним тиском. Однак цей побічний ефект граната може бути небезпечним для тих із вас, хто має низький кров’яний тиск або приймає препарати для зниження артеріального тиску. Тому не рекомендується вживати гранат у надлишку, якщо у вас низький кров’яний тиск. На цей побічний ефект граната також потрібно стежити, якщо ви приймаєте його разом із препаратами, що знижують артеріальний тиск, або хочете перенести операцію або операцію. [[Пов'язана стаття]]

Як безпечно їсти гранат

Щоб запобігти небезпеці граната, переконайтеся, що у вас немає алергії, перш ніж насолоджуватися ним. Рекомендується подрібнити зерна граната в блендері перед вживанням, якщо у вас в анамнезі є хронічні запори. Якщо ви хочете вживати продукти з екстрактом граната в будь-якому вигляді, переконайтеся, що їх безпека гарантована. Особливо вагітним жінкам слід вживати сік або справжній гранатовий сік розумними порціями, щоб уникнути небезпеки граната для вагітних. Немає нічого поганого в тому, щоб проконсультуватися з лікарем перед вживанням граната, особливо якщо ви приймаєте препарати для зниження артеріального тиску або маєте низький артеріальний тиск. Ви також повинні уникати вживання гранат приблизно за два тижні до операції або медичної операції для підтримки артеріального тиску. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found