Різні переваги сот, які корисні для організму
Стільниковий є частиною стільників, які тверді, але їх можна їсти. У медичному світі популярність стільники дуже високо. Насправді кажуть, що частина вулика, яка містить сирий мед, має багато переваг для здоров’я. Якщо правда стільники корисно для здоров'я, яка користь? Споживає стільники безпечний? 
Стільники можуть запобігти зараженню Стільниковий Вважається, що він підвищує здатність організму боротися з інфекцією. Було доведено, що в одній пробірці бджолиний віск запобігає грибкові та бактеріальні інфекції, які є шкідливими для організму, наприклад Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, дан кишкова паличка. Також відомо, що мед захищає ваш кишечник від шкідливих паразитів, т.зв Лямблія лямблія. Однак для підтвердження переваг все ще потрібні дослідження на людях стільники ось цей. 
Стільники здатні живити печінку. У 24-тижневому дослідженні було виявлено суміш спирту з бджолиного воску. стільники дають діабетикам. У результаті близько 48% учасників, які страждають на цукровий діабет, можуть зменшити такі симптоми, як біль у животі, здуття і нудота. Фактично, їхня функція печінки покращилася до 28% після вживання алкоголю з бджолиного воску. Хоча результати цього дослідження дуже багатообіцяючі, необхідні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, скільки стільники які необхідно споживати, щоб отримати ці переваги.
Стільниковий і переваги
Стільниковий виготовлені бджолами для зберігання меду, пилку та їх личинок. Власне, експерти знайшли в ньому і вміст прополісу. Не дивно, що багато хто вірить у користь стільники. Нижче наведено деякі переваги стільники разом із дослідженнями, які це підтверджують.1. Висока поживність
Стільниковий високий вміст вуглеводів і антиоксидантів. Не лише це, стільники також містить невелику кількість білка, вітамінів і мінералів. Однак зміст стільники переважають натуральні цукру і вода. Тому що мед стільники не була «заражена» втручанням людини, то вміст глюкозооксидази все ще високий. Глюкозооксидаза робить мед здатним боротися з бактеріями та мікробами. Поліфеноли є основними антиоксидантами в меді. Деякі дослідження навіть стверджують, що поліфеноли можуть запобігти діабету, деменції, серцевим захворюванням і раку.2. Потенційно запобігає захворюванням серця
Кілька досліджень показали, що вміст алкоголю і довголанцюгового жиру стільники може знизити високий рівень холестерину. Високий рівень холестерину є фактором виникнення серцевих захворювань. Дослідження показало, що алкоголь, що міститься в бджолиному воску, може знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) на 29% і підвищити хороший холестерин на 8-15%. Однак у дослідженні використовувався високий вміст алкоголю в бджолиному воску. Між тим, використання спирту з бджолиного воску, яке є мінімальним, поки не відоме своєю ефективністю щодо зниження рівня холестерину. При цьому вміст сирого і чистого меду стільники, доведена здатність знижувати рівень холестерину. Невелике дослідження попросило учасників споживати 70 грамів чистого меду на день протягом 1 місяця. В результаті рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ) збільшився на 3,3%, а поганий холестерин (ЛПНЩ) знизився на 5,8%.3. Потенційно запобігти зараженню
Стільники можуть запобігти зараженню Стільниковий Вважається, що він підвищує здатність організму боротися з інфекцією. Було доведено, що в одній пробірці бджолиний віск запобігає грибкові та бактеріальні інфекції, які є шкідливими для організму, наприклад Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, дан кишкова паличка. Також відомо, що мед захищає ваш кишечник від шкідливих паразитів, т.зв Лямблія лямблія. Однак для підтвердження переваг все ще потрібні дослідження на людях стільники ось цей. 4. Потенційно полегшити кашель у дітей
Оскільки він містить чистий мед, стільники Вважається, що він полегшує кашель у дітей. В одному дослідженні діти, які споживали половину чайної ложки (2,5 мілілітрів) гречаного меду за 30 хвилин до сну, змогли полегшити симптоми кашлю. Мало того, вони краще сплять. Але пам’ятайте, що мед містить бактерії C. ботулінічний, що може завдати шкоди здоров’ю дитини. Тому не давайте мед дітям до 12 місяців!5. Штучний замінник цукру
Для діабетиків слід уникати штучного цукру. Стільниковий Він також може бути здоровою заміною штучного цукру. Насправді кажуть, що мед солодший за цукор, навіть якщо додавати в їжу чи напої лише невелику кількість. Але пам’ятайте, що мед може підвищувати рівень цукру в крові. Тому діабетикам не рекомендується вживати занадто багато. Тим із вас, хто страждає на цукровий діабет, перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем стільники або мед.6. Потенціал для підтримки здоров'я печінки
Стільники здатні живити печінку. У 24-тижневому дослідженні було виявлено суміш спирту з бджолиного воску. стільники дають діабетикам. У результаті близько 48% учасників, які страждають на цукровий діабет, можуть зменшити такі симптоми, як біль у животі, здуття і нудота. Фактично, їхня функція печінки покращилася до 28% після вживання алкоголю з бджолиного воску. Хоча результати цього дослідження дуже багатообіцяючі, необхідні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, скільки стільники які необхідно споживати, щоб отримати ці переваги. 7. Прискорити загоєння ран
Стільниковиймістить чистий мед, багатий на вітаміни і мінерали калій. Обидві речовини дуже корисні для відновлення пошкоджених клітин і прискорення загоєння. Крім того, мед також є природною протимікробною речовиною, яка добре запобігає бактеріальним інфекціям у ранах.Як споживати стільники?
Насправді, є багато способів споживання стільники. навіть, стільники сам по собі можна вживати безпосередньо без попередньої обробки. Комусь може сподобатися суміш стільники і млинці, вівсянка, або йогурт.Стільник також можна поєднувати з фруктовими та овочевими салатами, щоб додати солодощі. Пам'ятайте, купуйте стільники містить чорний мед. Чим темніше мед, тим більше антиоксидантних користі.
