10 способів досягти життєвих цілей, ключ: будьте реалістами!
Коли мета життя відома, насправді шлях досягнення цієї мети також легкий і важкий. Якщо це занадто багато, можливо, ціль нереальна. З іншого боку, якщо ви сповнені відповідальності, мотивація може бути менш сильною. Прикладом другої притчі є прийняття новорічних обіцянок. Список складено. Але через те, що шлях для досягнення цього не добре спланований, в кінцевому підсумку резолюція є лише рішенням.
Як досягти життєвих цілей
Ви той тип людини, який ставить перед собою короткострокові та довгострокові цілі? Або той тип, який насолоджується життям, не ставлячи грандіозних цілей? Як би там не було, рішення не повинно бути просто припущенням за бажане, якщо немає способу його досягти. Деякі речі, які можна зробити, наприклад:1. Складіть покроковий план
Коли у вас наснилася мрія або ви прийняли досить велике рішення, настав час розбити її на поетапний план. Коли досягнута ціль менша або є чіткі часові рамки, звісно, досягти її буде легше. Але думайте від найменшого. Коли ви побачите список, почніть з найпростішого. Таким чином досягнення життєвих цілей стає більш реальним.2. Не будьте занадто різкими
Іноді вміти змінитися і залишити старі звички буває непросто. Більше того, якщо немає реальних наслідків, таких як куріння або надмірне вживання алкоголю, що безпосередньо впливає на здоров’я. Для цього спробуйте подумати, чому потрібно внести зміни. Почніть спочатку з невеликих змін, не будьте занадто різкими. Занадто різкі зміни можуть викликати у вас бажання повернутися до старих звичок, тому що ви відчуваєте себе змушеним.3. Поважайте себе
Ви можете зробити подарунок як форму подяки або самолюбство собі. Найменші зміни заслуговують на оцінку. Метод безкоштовний, він не повинен бути таким, як у інших людей. Такі прийоми зроблять вас більш мотивованими для досягнення ваших життєвих цілей.4. Вчіться з минулого
Кожного разу, коли вам не вдається внести зміни чи досягти мети, пам’ятайте, що це цінний урок. Якщо ви не зазнаєте невдачі, ви не обов’язково знаєте, що неправильно і правильно, чи не так? Після цього дізнайтеся, що призвело до невдачі спроби. Може, ціль занадто висока? Налаштуйтеся на власні можливості.5. Метод SMART
Намагаючись досягти життєвих цілей, будуйте за методом SMART. Що це?- Конкретні
- Вимірно
- Досяжний
- Відповідне
- Прив’язаний до часу
6. Метод BSQ
Крім того, існує також метод BSQ для досягнення життєвих цілей, який складається з:- Думай масштабно
- Дійте мало
- Рухайтеся швидко