Не можна чхати? Це 10 потужних способів подолати
Чхання — це спосіб, яким організм очищає ніс і горло від подразників або бруду. Як правило, перед чханням у носі з’являється свербіж і лоскотання. Однак, що станеться, якщо ви не можете чхнути? Не хвилюйтеся, перегляньте різні способи подолання цього.
10 ефективних способів подолати неможливість чхання
Чхання зазвичай виникає раптово. Коли ви не можете чхнути, є кілька простих способів вивести подразники з носа і горла. 1. Використовуйте серветку
Серветки можна використовувати як інструмент, щоб викликати чхання. Вам просто потрібно скласти серветку в невеликі шматочки і повільно вставити її в ніздрю. Потім повільно рухайте тканиною вперед-назад, поки не з’явиться відчуття поколювання. Це може стимулювати трійчастий нерв, що змушує вас чхати. Незважаючи на це, ви повинні бути обережними, роблячи це. Не допускайте заглиблення кінця тканини, оскільки це може викликати біль. 2. Полоскотати ніс накладним волоссям
Хочеш чхнути, але не можеш? Спробуйте пошукати підроблені пташині пір’я. Після цього повільно переміщайте штучне хутро перед носом. Так само, як і попередній метод, лоскотання носа штучним волоссям може стимулювати вас до чхання. Однак не варто вставляти пір’я в ніздрі або використовувати справжні пташині пір’я. 3. Бачити яскраве світло
Деякі люди можуть відразу чхнути, побачивши яскраве світло. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Медико-генетичні резюме, цей тип чхання відомий як світловий рефлекс чхання (PSR) або аутосомно-домінантний компульсивний геліо-офтальмічний спалах чхання (ACHOO). Це може статися через те, що трійчастий нерв розташований поруч з очним нервом. Тому намагайтеся бачити яскраве світло, коли не можете чхнути. Однак не дивіться прямо на сонце, оскільки це може пошкодити ваші очі. 4. Вдихніть сильний аромат парфумів
Деякі духи або парфуми мають сильний запах, який може викликати чхання людини. Якщо ви не можете чхнути, це варто спробувати. Для цього розпиліть в повітря трохи парфумів і вдихніть аромат. Це може викликати подразнення слизової оболонки носа, що змусить вас чхати. Пам’ятайте, не вдихайте частинки парфуму безпосередньо і не розпилюйте духи в ніздрі. 5. Виривання волосся з носа
Наступний спосіб впоратися з тим, що ви не можете чхнути, - це вищипнути шматочок волосся в носі. Цей процес здатний стимулювати трійчастий нерв, щоб він міг змусити вас чхнути. Однак ви повинні обережно вищипувати волоски в носі, оскільки шкіра всередині ніздрів вважається дуже чутливою. 6. Вживання чорного шоколаду
Чорний шоколад, що містить високі дози какао, може змусити вас чхнути. Точна причина невідома, але, як повідомляє Medical News Today, цей стан пов’язано з алергією. Як подолати неможливість чхання не обов’язково ефективно для всіх. Однак для тих із вас, хто рідко їсть шоколад, цей метод варто спробувати. 7. Нахиліть голову назад
Закидання голови назад - це техніка, яку можна спробувати, якщо ви не можете чхнути. Для цього достатньо закинути голову назад і подивитися вгору. 8. Вдихніть аромат спецій
Ви коли-небудь чхали під час приготування з чилі та перцем? Не дивно, що ці різноманітні спеції вважаються дратівливими для носа. Наприклад, чорний і білий перець, обидві ці спеції містять піперин, який може подразнювати слизові оболонки. Крім того, перець чилі також містить капсаїцин, який може викликати чхання. Якщо ви не можете чхнути, спробуйте вдихнути аромат цієї спеції. Однак не робіть цього надмірно, оскільки це може призвести до відчуття жару в носі. 9. Язиком потерти дах рота
Свербіж у носі, але неможливість чхання, можна лікувати, протираючи ротову порожнину. Обережно потріть язиком дах рота, щоб стимулювати трійчастий нерв. 10. Дихання холодним повітрям
Холодне повітря, що потрапляє на обличчя, може стимулювати рефлекс чхання. Спробуйте переміститися в прохолодне місце і глибоко вдихнути. Якщо на вулиці не холодно, увімкніть кондиціонер або відкрийте холодильник і подихайте прохолодним повітрям. Які умови можуть запобігти чханню?
Є кілька умов, які можуть запобігти чханню. Однією з можливих причин є інсульт. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Неврологія4 пацієнти, які перенесли інсульт, стверджували, що втратили здатність чхати, незважаючи на відчуття лоскоту в носі. Крім того, вважається, що наявність пухлин у мозковій речовині (гладка тканина всередині нирок) призводить до того, що людина не може чхнути. [[пов’язані статті]] Якщо ви не можете чхнути і хочете дізнатися більше про причину, не соромтеся звернутись до лікаря у безкоштовному додатку SehatQ для сімейного здоров’я. Завантажте його в App Store або Google Play зараз.
